今日はヨガとキッズダンスの教えを4本やって、今やっと落ち着いた所…。

最近はずっとダンス公演のリハーサルがあって、その合間に歌をやったりと、慌ただしい日々を送っていました…(>_<)

その公演で自分の振り付けもあったりして、時間もないので、深夜にスタジオ借りて、朝の4時頃まで踊っていたりしていた為、blogもいつの間にか先月から書いてないよ〜(ノ><)ノ


でも、実は公演が最近延期になったのが決定し、今日なんて、夜はのんびり出来て、いいのか悪いのか、とりあえず身体を休めようかな…と。


いきなりぽっかり空くと、なんだか何すればいいかわからなくなりますよねf^_^;


たいていは、急に時間が出来たら整骨院に行きます。

ダイレクトに辛い所に治療するんで、まるで毎回プロレス技かけられてるみたいに格闘してますが、やっぱり行くと身体が楽になりますね…( ̄▽ ̄)

自分のレッスンで、朝にヨガをやっていますが、やっぱりヨガも身体が目覚めるし、気持ちもすっきりする…o(^-^)o

心身のバランスがとれるんですよね…♪


これだけ読むとなんだか疲れた人みたいですが…全然元気です(笑)

今、風が流行ってるみたいですが、全く引いてないですね〜。
今年多分風邪引いてないかも(笑)

この2つは、ホント私の元気の素ですね♪(*^-')b