良いお天気!
いよいよゴールデンウィークに突入ですね〜(^o^)/

 
今年は結構頑張ります^_^;
お時間合う所あれば、是非一緒に楽しみましょう*(^o^)/*
 
 以下、ご確認くださいo(^_^)o
 
4/29(土) 
 メガロス武蔵小金井
        10:00〜  バーニングエアロ50
        11:10〜  バーニングステップ50
 コナミ武蔵境
        15:30〜 シンプリーステップ40
 
 
5/2(火)
 メガロス千種
         10:00〜  エンジョイステップ40
         10:55〜  アドバンスステップ60
         19:25〜  バーニングステップ50
         20:35〜  トラディショナルヨーガ50
         21:45〜  パワーヨガ60
 
 
5/3(水)
 コナミ星ヶ丘
         10:30〜  シェイプエアロ45
         11:30〜  テクニカルステップ60
 メガロス千種
          14:35〜  オリジナルステップ60
         (山崎陽子IRとのジョイントです)  
             ※ 中級レベルの60分クラスです!   
          15:55〜  バーニングエアロ50
         (山崎陽子IRとのジョイントです)      
 
  
5/4 (木)
  ティップネス上飯田
           10:00〜  チャレンジステップ60
                ※ 中級レベルの60分です
  
 
5/5(金)
  有明スポーツセンター
           10:00〜20:00  ボブさんイベント
              ステップ、エアロ全9本!!
     
 詳細はこちらをご確認下さい   

 
    まだ、間に合いますo(^_^)o  受付中!
  
 
5/6(土) 
 メガロス武蔵小金井
        10:00〜  バーニングエアロ50
        11:10〜  バーニングステップ50
 コナミ武蔵境
        15:30〜 シンプリーステップ40
 
 
5/7(日)
 犬山エナジーサポート
 『 Hサークル 』
         10:00〜  初中級のステップ2本と
                        ストレッチ
                        
        詳細はこちらをご確認下さい    
   
     
     まだ、間に合いますo(^_^)o  受付中!

  
  
楽しいゴールデンウィークにしましょう*(^o^)/*
皆様のご参加をお待ちしています♡
  

 
  
  
   

  
  
  

今日は学校の授業前にdeguchi IRと待ち合わせ。
今度のサークルの打ち合わせしました!
短時間でしたが、なんとか纏まりましたo(^_^)o
ご参加頂ける皆様、宜しくお願いします!
そして、まだ受付中ですよ〜♡

お待たせしました!!
  
『waku×2  STEP  in  東京』vol.2 の詳細が決定致しましたo(^_^)o
 
今回は縦置き祭りです*(^o^)/*
縦に長い移動を楽しみましょう!
  
皆様のご参加をお待ちしていまーす♡
 
……………………………………………
『waku×2  STEP  in 東京』vol.2
  
*開催日
6月3日(土)
  
*開催場所
亀戸スポーツセンター  小体育館
  
《タイムスケジュール、定員等》

18:15〜お呼び出し
( お申込み受付順 となります)

No.1
18:25~19:25(60)
『vertical  STEP 』
担当  石塚愛美
置き方  縦置き(1人1台 固定)
レベル  中級
定員   35名
  
縦置き1台。
縦に長〜い移動を楽しみますo(^_^)o
運動量もバッチリですよ!


No.2 
19:40~20:40(60)
『 ロングvertical  STEP』
担当:石塚愛美
置き方: 前後縦置き (1人2台 共有)
レベル:初中級〜中級
定員 30名

台は前後に縦置き。
vertical × 2台分!!
長い、長〜い移動を流れるコリオで楽しみましょう*(^o^)/*
  
  
20::40~20:50
台の片付け、スタジオ清掃
  
20:55  完全退室


《料金》
1本1500円
 
※当日現金にてお支払ください
  
封筒に記名の上、お釣りの無いようにご用意お願い致しますm(._.)m
 

《申し込み方法》
  
5/14(日) 20:00〜
aym_step@yahoo.co.jp へメールにてお申込みください。
  
件名  『6/3申込』
① 氏名(フルネーム)
② 緊急時連絡先電話番号
③ 希望レッスン
④ 同行者氏名
※1メールで代表者含め3名まで申し込み可能
(希望レッスンが違う場合分かりやすく記載してください。)
⑤ 返信アドレス(送信アドレスに返信する場合は記載不要)

注) フライングは20:30時点での申し込みとさせて頂きます。受信時刻はこちらのパソコンの時刻とさせて頂きますので送信されたパソコンの履歴と誤差が生じる場合がございますがご了承ください。


《施設》
亀戸スポーツセンター
  
 ※所在地 
〒136-0071 東京都江東区亀戸8-22-1
 
※交通機関
東武亀戸線  亀戸水神  徒歩3分
JR総武線  亀戸駅  徒歩15分
都営バス  亀26  錦25  錦27 
                 亀戸7丁目  徒歩6分
 
※TEL 03-5609-9571

  ※ 施設への問い合わせはご遠慮願います。
  
☆サークル開催時における事故、怪我、トラブルなどについてこちらでは一切責任を負いかねますので、怪我やトラブルの無いよう自己管理を宜しくお願い致します。
この点をご承知おきの上ご参加宜しくお願い致します。

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STEPで楽しい時間を過ごしましょう!
 
皆様のご参加をお待ちしています(^o^)
  
 
  

  


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