冬バテ

  • author: ayuhigu
  • 2018年01月29日

メンタルトレーナーのウルベさんが、疲れや眠気をたるんでいると自分のせいにするのではなく、
「季節のせいにする事も精神衛生上、大事」と言っていた

そして、寒さに耐えている身体は、夏よりもバテているのだそうだ。

冬バテ😱

眠くても仕方ないのだ(笑)

寝よう💤💤




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