お得情報

  • author: ayuhigu
  • 2018年02月08日

新習志野駅のNewDaysで えきなかふぇ 始まりました  駅ナカ+カフェ
12日まで半額キャンペーンやっていますよ〜
ホットコーヒーのレギュラーが50円で飲める

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新春マスターズの時、コーヒー好きな方は嬉しいですね


NSS Ba基礎練習会・・・ずいぶんと練習っぽいことができるようになってきました
始めた時の1年半前は水平姿勢で浮ける人も少なかった
今でも、まだ水平を保てない人がいますが、大半がBa姿勢が恥ずかしくない程度にはなった
ようやく、インターバル練習もできるようになってきた
クイックターンの面白練習も板につき、ターンからのスタートもできるようになっちゃった
もう少ししたら、水中ストローク動作にも手を付けれるかなあ・・・


と言う指導の後、自主トレ
顎が痛くて口を半開きのまま動かせないので、踏ん張り効かず・・・
それでも、呼吸ができることを確認できたので(当たり前か)、
IMのターンからのスタートとか、浮き上がりからの泳ぎとか、軸やポジションを確認しながら練習
さすがに、スタート練習は回避
やりたいけど悪化させられないので、本番にかけるしかないか


帰宅途中、肝炎ウィルス検査の結果を病院に取りに行ったら待たされて、
あえなくレッドコードのトレーニングは間に合わずに断念

あとは、気兼ねなく口が閉じられるようになることを祈るばかり
歯医者に行ってマウスピースでも作ろうかなあ


読みましたらぽちっとよろしくです
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