やけに身体が動いた

  • author: ayuhigu
  • 2018年08月16日

あくまでも水泳の話 

いつもは、アップが重たくて身体が動いてくれるのを今か今かと待つ感じの私
それが今日は、アップからハイポジションを保てて動きがスムーズ

原因と考えられることが3つ浮かんだ
 ◆前日、ゴルフラウンドをして歩いている(一緒に練習した方が、歩いたことが良い方向に動いたせいだとおっしゃった) ラウンドでは、少なくても12000歩は歩く


 ◆前日のゴルフは猛暑で、疲れて10時には寝ていた 睡眠時間8時間
 ◆前日のゴルフの筋肉痛が程よく自分の身体を感じられ、動いているという錯覚に陥っていた(笑)

何が原因なのかわかれば、いつもそうしているのですが。。。
最初のが原因だったら、ゴルフラウンドの回数増やさないと・・・資金の問題が出てくる

睡眠時間が一番考えられるでしょうか

もう寝よう


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