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お菓子やケーキを好きなだけ食べてみたい――。

　そんな人は、ケーキバイキングを利用しましょう。


　ケーキバイキングでたくさん食べるコツは、まず、ケーキを一度に大量に取ってきて、目の前に並べたりしないこと。

　お菓子やケーキの山を目の前にして、食欲が減退すること間違いなしです。


　また、直前の食事は抜かずに、６〜７時間程度前までに、軽く済ませておくと良いでしょう。バイキングに行く頃には、胃もスタンバイＯＫになり、食欲も出てきます。


　ケーキバイキングのお店に行くまでに、ウォーキングをするなどして、体を動かしておくことも大切です。それによって、胃腸も目覚め、食欲が出てきます。


　お菓子やケーキを、早食いせずにリラックスして食べるということも、ケーキバイキングでたくさん食べるためのコツです。

　「元を取らなければ！」などと意気込んでがっつくと、緊張感やプレッシャーから、かえって食欲が減退しまうからです。


　お菓子やケーキを好きなだけ食べられるケーキバイキングは、女性の強い味方。有効活用して、日々のストレス解消にも役立てたいですね。

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コンポは、HDD？SD?
コンポは、HDD？SD?お年玉で念願のコンポを買おうと思います。そこで買うなら、パナソニックのSD対応コンポか、ソニーのネットジュークでしょうか？ネットジュークだと、今は買わないで4月の入学祝と合わせて買うことになるんですけど、そこまで待って買ったほうがいいのでしょうか？それとも初売りで安いときにD−dockを買ったほうが良いですか？自分は、CD借りてきてMDに録音してたので、MDに入っている曲もSDとかHDDとかに入れておきたいと思っています。SDにいれて携帯で聞けるから良いかなとも思ってるんですけど、SDはもう終わりかな・・・なんて思ってしまったりして迷っています。HDDだとパソコンとかiPodとかにも曲を入れられるということもあり・・・。(続きを読む)

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