DSCF4356今年度最後の教室です。
股関節の柔軟を重点的に行いました。






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>ボール脳トレです。
1・2・3の掛け声でボールを突く場所はその場で人だけが隣に移動します。最初はタイミングがあわず大変でしたが、最後には、きれいに揃ってできましたぁ。




DSCF4357最後にストレッチを行って各自の柔軟チェックをしました。みなさん、お見事です。「最初より柔らかくなったぁ(#^.^#)」と喜んでいました。
次回までストレッチの宿題を出しました。来月はどれだけ柔らかくなっているかな〜???