急性膀胱炎④

◎急性膀胱炎の予防 - その１

１）常に十分な水分をとり、我慢をせずに早めに排尿しましょう。

２）陰部を清潔に保ち、便秘に気をつけましょう。
３）十分な休養をとり、体を冷やさない様にしましょう。
４）トイレットペーパーは、前から後に拭くこと。
５）排尿後の洗浄は逆に勝胱炎を増やす場合も有りますので、しないこと。
６）性行為のあとは必ず排尿をすること。不潔な性行為はしないこと。