コーヒーと排尿
コーヒーが好きな人、今とても多いですね。基本的には美味しいからこそ飲むのですが、「体に良い」からという理由を言う方もいらっしゃいます。「体に良い」ということで、闇雲に、１日に何杯ものコーヒーを飲む場合があります。コーヒーの効果は様々で、もちろん体に良い効果もたくさんあるのですが、泌尿器科的には問題となる作用もあります。コーヒーにはカフェインが多く含まれていて、それによる「利尿作用」が泌尿器科の患者さんには困ったことになる場合があるのです。
「利尿作用」とは、腎臓で尿が多く作られる作用のことで、尿量が多くなり、コーヒーを飲んだ後に短時間で多くの尿が産生されます。このため正常の方でもコーヒーを飲んだ後には、尿が近くなると感じる方がいると思います。そしてさらに必要以上に体から水分が出て行くので、後から喉が渇きます。それで水分が欲しくなり、さらに水分を取り、尿の産生量が増えます。ましてや泌尿器科の患者さんでは、前立腺肥大症や過活動膀胱などによって、元々頻尿（尿が近い、尿の回数が多い）や、切迫感（尿が我慢できない）などの症状がありますから、コーヒーの作用によって尿が沢山できてくると、これらの症状がよりひどくなってしまうのです。
もちろん尿が沢山できてくることも問題ですが、もう一つ膀胱に尿が溜まってくる速度も症状に影響を及ぼします。膀胱は尿が早く溜まってくる方が、ゆっくりと溜まってくるよりも尿意を早く感じやすいのです。従って、元々膀胱の神経が過敏になっている状態においては、より症状が強くなってしまうのです。早く尿が溜まってくることで、敏感な神経がより敏感になります。
頻尿や切迫感などの症状を持つ人が、コーヒーを沢山飲むことは、実は自身の症状を悪くする行為である、ということです。コーヒーは素晴らしい飲み物です。1日１杯ぐらい飲むことには問題ありません。しかし尿の症状がある方は、ご自分の症状に合わせて、膀胱に悪影響を及ぼさない範囲で楽しむことをお勧めします。
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