2014年04月


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こんばんは。

今日はチャリで仕事に行けました。

晴れてきて良かった~



今日は昼から仕事だったので、

久しぶりに仕事場の近くのカフェドクリエでランチを食べました。

BLTサンド美味しかった。

ランチを食べながら久しぶりに本を読みました。

以前に読んだ本ですが、

ちょっと読み返してみました。



年下の同僚とお茶した時、

発達障害の話が出ました。

彼女の知り合いにも発達障害と疑われる人がいるという話になって、

本を貸してあげる約束をしました。


貸す前に読み返してみました。

アスペルガーと学習障害について書かれている本で、

初めて読む人にもわかりやすい内容です。


今の仕事を始めてから、

なかなか本が読めません。

読みたいと思う本はあるのですが、

集中力が落ちています。


一度読んだ本だから、

何とか読めましたが、

かなり疲れてしまいました。



毎日パソコンに向かうのが精一杯。

体力も気力も落ちていると感じました。


5月になったら60才。


仕方ないのかな?



本も読みたい、

他にもやりたいと思うことはあるのに、

気持ちも、体も、

ついていかない。



休みの日、

一日中寝ている主人のこと笑えません。



これが、

年を取るってことなのかな。



元気に動き回っている人が

本当に羨ましいと思った今日です。





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おはようございます。

雨降っていますね。

今日もチャリで行けないかな?

久しぶりに地下鉄で行ったら、ふくらはぎが痛くなった。

雨の日は滑らないように気をつけて歩くから、

妙なところに力が入る。

二日続けては辛い。



昨日いつものようにタバコを吸っていたら、

完無視の同僚が話しかけてきた。

そう言えば先日も話しかけられた。

勿論普通に答えた私だけど、

何があったのか。


その場に入ってきた社員さん

「お疲れ様です。ウザイ?」

??????

完無視の同僚に問いかけた。

妙な笑いで答えた同僚。


「わたしばあばさんと喧嘩なんかしてないよね」

先日突然言われたっけ。


社員さんに聞かれたらしい。



喧嘩なんてしていない、

無視されていると感じたから話さないだけ。

話す必要がないと思っているだけ。

無視されることにも慣れた。



社員さんは年下の同僚に聞いたんだろう。

まさかこのブログは読んでいないと思う。

年下の同僚にしか話していないから、

彼女の気遣いだと思う。



女性だけの仕事場はいろいろある。

男性社員さんも大変だろう。

仕事以外にも気を使わなければ上手くいかないのだろう。

ひとくせもふたくせもある年配の女性達を使いこなすことは、

本当に疲れると思う。

いかにトラブルなく働かせるかも仕事のひとつだと思うけど、

疲れるだろうな~。



私は今の仕事が気に入っている。

電話をかけ続けることも苦にならない。

アポが取れ無い事を除けば、

今まで一番働きやすい。

時間も短いから何とか週に5日は働ける。

勿論もう少し稼げればとは思うけどムリはしたくない。


長く働きたい。


だから、

同僚とも上手くやっていきたいと思っている。

多少の無視や意地悪などには負けない。


私も強くなったし、ズル賢さも覚えたおばさんだ。





昨夜の夕食


    ポトフ

    サラダ<レタス、トマト、ホワイトアスパラ、サンマのオイル漬け>

    フランスパン


オイルサーディンではなくオイルサンマ。

100円ローソンで見つけた商品。

美味しかった。



主人の朝食

    カクテキ、納豆、冷奴、スープ、バナナ、コーヒー


お弁当


    塩鮭、卵焼き<ねぎ>、人参と豚肉<ポトフの具>

塩鮭は辛いのが好きな主人。

なかなか主人が好きな辛いものが少ないし、高い。

今日のは結構気に入ってもらえそうだ。



3日働いたらゴールデンウィーク。

楽しみだ~。


雨のも負けず

頑張ろう。










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こんばんは。

雨降り続いていますね。

明日も雨かな。



そんなに降っていなかったけど、

今日は地下鉄で仕事に行きました。

地下鉄までバスで一駅。

歩くと10分ぐらいかかります。

今日はお弁当作らなかったから、

ハンドバッグを肩からかけて歩きました。



左手はかなり良くなりましたが、

荷物を持って傘を持つとかなり疲れます。

痛みもまだ出ます。


右手に杖を持って、左手に傘。

すべると恐いのでユックリ歩いています。



仕事場は地下鉄の側だから助かります。


時間はチャリで行くのと殆んど変わらないけど、

疲れはかなり違います。

チャリのほうがかなり楽です。





今日も一日中寝ていた主人。

私が帰ったときも寝ていた。


私がいないからユックリ休めるようです。





今日の夕食はポトフ。

先日買ったフランスパンと食べようと思っています。

あとはサラダでも作ろう。



今日の片付けは主人がやってくれるから嬉しいです。

明日用のお米もといでくれました。

お風呂も入れてくれました。



程よい距離で、

平和な我が家です。










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こんにちは。

雨が降ってきそうですね。

明日は雨かな~




家計簿の集計をしたら、

今のところ7000円の黒字です。

食費は相変わらず1万円ほどオーバーですが、

他は全て予算内に収まっています。


土、日仕事だから、外食が減ったことが大きいです。


明日の夕食用にポトフを煮込んでいます。

明後日の献立も決まっています。

後2日使わないよう頑張りたい。


黒字分は別に分けておこうと思っています。

別にへそくりなんて必要ないんですが、

一年貯めて、ちょっと贅沢をしてみたいなって思っています。



今月は主人の交通費半年分も振り込まれていたので、

ゴールデンウィークの予算に回しました。

二人の給料から固定費と生活費を取った残りは

洋服を買ったり、ドライブに出かけたり、次女達との外食代、病院代などに使います。

そんなにたくさんの金額ではないけど、

予算外のお金があることは嬉しいです。



日給制の主人ですが、社会保険には加入できているので、

とても助かっていますが、

来月からは私の国民年金を払おうと思っています。

今は3号だから払わなくてもOKでしたが、

60才を超えると、3号の資格がなくなるそうです。

カラ期間が長かったので払い込んだ年数が少ないです。

65才まで国民年金を払い込むと、

毎月の受給額が1万円ぐらい増えると教えて貰いました。

満額には遠いですが、少しでも増やせればと思っています。


固定費が増えるのはきついですが、

二人が元気に働けるうちは頑張ってみようと思っています。


ボーナスもないから、

大きな出費に備えることも必要になってきますが


持ち家も、車もない生活だから、

贅沢を望まなければ余分な出費はあまりありません。



昔ほどのエネルギーも、欲望もないから、

今の生活を楽しんでいます。

穏やかに暮らせる毎日に

感謝しています。



あと10年働けたらいいねって

話している二人です。












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おはようございます。

5時に起きたらちょっと肌寒かったけど、

今日も暑くなるのかな?



休みが続くとどうしても炭水化物を取りすぎてしまう。

土曜の夜はお好み焼きだった。

おたふくのお好み焼きセット4枚分を食べきった。

野菜タップリとは言え小麦粉も入っている。

爆裂ダイエットは順番に食べることが肝心だ。

お好み焼きのように色々な食材が混ざったものはよくない。


昨日の朝食はハムサンド。

これもよくない。

昼食は100円ローソンで買ったサラダと、きのこそば。

サラダにはマヨネーズがタップリ、

きのこそばも混ぜて食べるからよくない。


夕食のラーメンとチャーハンは小皿に少ししか食べなかったけど、

ギョーザと水ギョーザはしっかり食べた。

その上、

お風呂から出た主人、くるみパンを食べている。

つい私も食べてしまった。


今朝の朝食は、

バケットと、弁当に作った焼きそばの残り。


案の定今朝の体重増えていた。


平日はご飯はあまり食べない。

野菜中心の献立だ。

肉よりも魚のほうが多い。



夏になると、

食欲の落ちる主人の為に、

ソーメンや冷やし中華、冷やしうどんなどが多くなる。

ご飯が食べられなくなる人だ。


おかずを作っても、つい麺類は食べたくなってしまう私。

量を考えてはいるけど、好きだからつい食べ過ぎてしまう。



この夏をどう乗り切るかが、

リバウンドに陥らない分かれ道になるだろう。


ちなみに、

このゴールデンウィーク中は、

すでにあきらめの気持ちが強くなっている。

休みの間、

外食が増えるだろうな。

炭水化物中心の食事になるんだろうな。

バイキングに行ったりしたらしっかり食べるんだろうな。



去年の丁度この時期からダイエットを始めた。

最初は面白いぐらい減るから頑張れたけど、

今は大きく減ることは望めない。


今までも1年が過ぎてからがダメだった。


ゴールデンウィークが終わってから、

また頑張ろうと思う気持ちが

リバウンドに結びつくのかな?






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