2015年11月
寒かったり暑かったりを繰り返していましたが、最近は寒い方が強くなってきました。
もう11月も中旬ですからね。
本格的に冬になりつつあります。
体を冷やさないようにしたい所ですが、我が家にはとうとう先日コタツが登場。
寒い時はすぐ温まれるのでありがたいです。
ただし、居眠り注意。
さて、先日、
「お休み周期の過ごし方」で書きましたが、
お休み期間でも、
☆ウォーキングをする
☆鍼やお灸をする
☆食事に気を付ける
☆服装に気を遣う
という目標を掲げた、今周期のお休み期間。
一応、なんとか頑張っています。
鍼は行けてませんが。。。
次の採卵・移植につながればいいな、と思います。
今日は寒いですね。
油断すると風邪ひきそう。
気を付けましょう。
お休み周期の過ごし方・・・
今までは、陰性になってとか、流産して、とか色々でお休み周期になった時は
♪えーい、羽のばしちゃお~♪
と、好きなように過ごして、食べたいモノを食べたり、運動もさぼったり、体が冷える格好でも好きな恰好をしたり、
そんな風にしていました。
でも、今回の陰性判定の後、
お友達と話したり、コメント交換したり、させてもらった中で
「あぁ、休みの時こそ、ちゃんと体を作っていかなくちゃいけないんだなぁ」
と今更ながら気づきました。
今まで、採卵周期や移植周期には、
ウォーキングを頑張ったり、鍼やお灸をしたり、食事に気を付けたり、服装に注意したり、神頼みしたり、お墓参りしたり、勝手にジンクスを作って守ったり・・・?
色々していましたが、そうじゃないな、と。
根本的な体の体質を改善しなくちゃ駄目なんだな、と、思い知らされました。
というわけで、今周期はお休みですが、
上記の色々を気を付けていきたいと思います。
これもけっこうストレスになっちゃうのですが、出来るだけ楽しめるようにできたらなぁと思います。
そう!それも大事っぽい。
楽しみ~♪と思ったり、不安に思わずにむしろ忘れてた~って感じだったり。
だんだん、治療が長引いてくると心が病んできたり、焦りが出てきたり、負け癖がついたり。
ここは体質と精神面を改善していけたらなぁと思います。。。
という今日は、雨で寒いのでウォーキングはお休み、、、、^^;
油断すると風邪ひきそう。
気を付けましょう。
お休み周期の過ごし方・・・
今までは、陰性になってとか、流産して、とか色々でお休み周期になった時は
♪えーい、羽のばしちゃお~♪
と、好きなように過ごして、食べたいモノを食べたり、運動もさぼったり、体が冷える格好でも好きな恰好をしたり、
そんな風にしていました。
でも、今回の陰性判定の後、
お友達と話したり、コメント交換したり、させてもらった中で
「あぁ、休みの時こそ、ちゃんと体を作っていかなくちゃいけないんだなぁ」
と今更ながら気づきました。
今まで、採卵周期や移植周期には、
ウォーキングを頑張ったり、鍼やお灸をしたり、食事に気を付けたり、服装に注意したり、神頼みしたり、お墓参りしたり、勝手にジンクスを作って守ったり・・・?
色々していましたが、そうじゃないな、と。
根本的な体の体質を改善しなくちゃ駄目なんだな、と、思い知らされました。
というわけで、今周期はお休みですが、
上記の色々を気を付けていきたいと思います。
これもけっこうストレスになっちゃうのですが、出来るだけ楽しめるようにできたらなぁと思います。
そう!それも大事っぽい。
楽しみ~♪と思ったり、不安に思わずにむしろ忘れてた~って感じだったり。
だんだん、治療が長引いてくると心が病んできたり、焦りが出てきたり、負け癖がついたり。
ここは体質と精神面を改善していけたらなぁと思います。。。
という今日は、雨で寒いのでウォーキングはお休み、、、、^^;
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