ブーツの話

スノボのものを買う時に何から買えばよいでしょうか？
それはまずブーツから買う。

体に近い順で大事って言われてる訳やね、一般的には。（多分）
だから、ブーツ、ビンディング、ボードの順。

はじめはボードに金をかけてまいそうになるけどそれじゃだめなのさ。
ぶちゃけはじめはボードなんて何でもええ。と思う。

やっぱ足にあった靴じゃないと足痛いやん。やる気なくすやん。やん。
ほんで、スノーボードにはソフトブーツとハードブーツがある。

スノーボードはフリースタイルとアルペンスタイルに分かれるんやけど、
一般的には、フリーがソフトでアルペンがハードっていう風になってる。

けど、アルペンはまたいつか書くとして、今回はフリースタイルの話。
フリーの中にもソフトブーツとハードブーツがある。

ほなどーちゃうねんと。えっとやね、ソフトブーツはベルトタイプのビンディングを。
ハードブーツはステップインのビンディングを使うんやねー。
（ビンディングはまた今度）
書くのめんどくなったので特徴は次回。  

てす

こんなんでましたー。  

久々に

明後日から長野に行ってきす。
家を借りに。

下道でいこうかなー。
高速でいこうかなー。
お金ないなー。

ボーダーですから。  

あざーすっ！

今日も走ったー明日も走るー明後日も走るー。

人生走ったもん勝ちやー。  

アスベストマン

ゴーグル何買おかなー。

オークリーかなー
ダイスかなー。
エレクトリックかなー。

お金ないなー。夏やもんねー。  

ベスト体重？

ベスト体重ってなんや？
今５７。５５じゃねーよ。
体重落とそう。

今日も走った。
そして明日も走る。

２４時間の内、３０分だけ我慢しよう。

体重ってほんとに減るのか？
なかなか減らないからおもんない・・。

あぁ走るってなにがおもろいんやろう？  

海

海に行ってきました。
おもろいですよ。

泳ぐのは全身運動になるからええわなー。

  

本日、俺、ケムンパス

えー只今夏真っ盛りでやんす。

ボードの早期予約もすまし
ウェアの早期予約も済ましたでやんす。

計、１４万でやんす。
ケムンパスでやんす。

早く雪ふらんかなー。
９月に室内行こうかなー。でやんす。
とりあえず、グラトリやりたいなーでやんす。  

全ては冬のため。

最近スケートを久しぶりにしたらオもろかった。
ハマリソウな予感。

けど怪我はしたくないなー・・・
でもビビってたら逆に怪我しやすいっていうからなー。

今の課題は場所探しと、走りながらのオーリーでの体重移動になれること。
あおー頑張ろう。

スノボのために。  

えふてぃーしー

板の早期予約に行ってきますた。
はやくそれで滑りテー。
けど、板は９月後半まで届かん、、、、。

雪も無い。
あー滑りたい。
けど、今はオフトレ。暇があれば走って、腕立てして、腹筋背筋・・・・

あーおもんねー
最近おもんなー。
  

体験入学

今週の日曜日にヒューマンアカデミーってとこの
体験入学にいってきますた。

はっきりいいますとかなり入学したいです。
スノーボード業界は人脈が命なんです。
ただうまくなりたいだけなら入学したいとは
思わんねやろけど、
ここに入ればかなり出会えます、
プロやら、協会の人や、企業の人や、なんやかんや、

あースノボ関係で仕事したいしたい。

てな訳で多分入学します。
１年制と1.5年制があるみたいやねんけど
恐らく1.5年制の方。
そのためこの秋からに入学。
だから毎年恒例の赤倉にはいけないかも・・・

まぁけどしゃーない、しょーがない。

あ、コウセンの2回生がいた。
ほんでトモヤっていう高校生と友達になったっちゃ。  

すけぼー

今日スケボー買った。
オフトレにええらしい。

よーし！早速練習。
オーリー！オーリー！

５分後・・・・・・・・・・・・





あきたーあきたーあきたーあきたー秋田ーきりたんぽーみゃー♪

オーリーなんかできるか！
スノボとぜんぜんちゃうやん！
怖いやん、痛いやん。こんなん素敵ちゃうやん。

てなわけで・・・・・
ぷるるるるるるるるるるるるるるるるｒｒｒｒ
がちゃ

俺：「暇？スケボーおせーて」
近藤：「ええよ」

まず近藤と場所探し。
迷惑にならないとこって結構ないんやねー。
ほんで適当に走って精華町の公園へ。

まずはじめに教えてくれたんが
何かにつかまってするオーリー。
近藤曰く、これでぜんぜんちゃうらしい。

やってみたら一回目で板がちょとだけ浮いた。
さすがボーダーと褒められた♪
これを１時間ぐらいずっとやってた。

ほんで調子乗って手離してやったら・・・
見事に失敗。。。。

そんなことを繰り返してたら
オーリーは当然のようにできひんかったけど
たまーになんちゃってみたいなんが出来ておもろかった！
ほんでこの日は、日が落ちたのでオーリーの感じをつかんで終了。

まぁ一日目にしては上出来やろー・・・・・

  

筋肉痛の話

トレーニングってのは毎日つづけるんが大事らしい。

が・・・・・

筋肉痛んときはやっちゃだめ。
筋肉痛にときはやっちゃうと逆効果なんやって。
　

筋肉痛ん時は、筋肉が痛めつけられて痛んでる状態らしい。
ほんで次はその程度じゃ負けんように筋肉が太くなるってな訳らしいわ。
  

オフトレーニング

今日からオフトレは開始します。
　
まずスノーボードをする上で必要な筋肉ってのは・・・

全身です。

あまり上半身は関係ないと考えられがちなんやけど
大きな間違い。
上半身の筋肉は体勢を崩した時のリカバーのときに使うんよ。
この筋肉がないとちょっとしただけでコケテまう。

てなわけで、
とりあえずやり始めなんで
腕立て１０回
腹筋２０回
背筋２０回
を一日３セット。片寄っ筋トレは×
あと、やる前はストレッチをすると効果アップ！

ほんでもって只今体重が自分のベストよりも
オーバーしてるんで有酸素運動をする。

有酸素運動は２０分以上しないと意味ないんよ。
早く走って距離走っても２０分以上しないと×。

てな訳で、とりあえずやり始めなんで
２０分のランニング
を
３セット。  

ダイジェスト（2005年、計３０日強）

書くんめんどいのでダイジェスト。

鷲が岳、琵琶湖バレイ、赤倉、戸隠、野沢。
お世話になりました。

結局今年の成果はといえば

キッカーでの無理やり３６０
レールの巣抜け
ボックスで板横をにできたこと。
ぱぱすというボード馬鹿を作れたこと。
  

３シーズン目（2003.12.24）

３シーズン目の始まりは鷲が岳から。
眠かった。

岐阜って遠いね。
２本滑って、飽きたーって言っちゃった。

このときの感想は
ボードってこんなむずかったけ？
  

ロマコマティーキーピス(2003.3.16)

これがこのシーズンの最後。
毎回最後は上手くなる。

こん時はグラトリで360回せた。
ほんでもってここの一番の思い出は「おもしろ滑り」

なんか地元のボーダーか知らんけど
異様にばたばたしながら滑ってた。
俺はこれを「ペンギン」って名づけた。あれはなんやったんやろ？

あと人生で一番うまいビールを飲んだんはココです。
風呂上りはやっぱビールやね。

  

あーかーくーらー(2003.3.2)

ほんで二回目の赤倉合宿。
これまでに何回か行ったけど書くんめんどいのでカット

この頃にはコニチャンもチサルも普通に滑れるようになった。
この時はむちゃくちゃ雪が良くてすべるよりも雪遊びがおもろかった。

１回生がせっかく作った雪だるまにアツシが
ドロップキックしたんがおもろすぎた。
外道。。。。。

あっ誕生日やった俺は楽しみにしてたら
プレゼント、飴やった。。。。。。。。。。

まぁ人生そんなモンやな。  

ボードお馬鹿さん二人（2003.1月）

えーとこの頃、オレの周りでボード好きな奴が栗原だけやった。
けどこの時教えたコニちゃんとチサルが今では立派なボード馬鹿。

この時はくやしいだけであんまおもん無かったらしい。
まぁ継続は力なりってこっちゃな。

ん？なんかちゃうか。。。

この頃のおれは本で見たグラトリを始めたころで
ノーリーのフロントサイドの180ばっかしてた。
この頃はのっぺり回ってたなぁ。
  

2シーズン目（2002.12.13）

えー２シーズン目の始まりは六甲山人口スキー場。

実はこのシーズンは琵琶湖バレイのシーズンパスを買ったんで
この日は琵琶湖バレイに行くつもりやった。
けど、雪が無くオープンせんかったんでわざわざ栗原と神戸へ。

久しぶりでぜんぜんすべれんようになってると思ったけど
これが以外に滑れるもんやね。
ここの思い出は横のヒットでばんばん飛んでる地元ボーダーと
ミッシェルガンエレファントがながれてた事ぐらいかな？