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256関係力(不満を拾う)

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1 近況や感じること
2 メイン記事
3 リンクや問合せ先
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(1 近況や感じること)

いろんな問題を抱えていらっしゃるクライアントにお会いします。

家族の問題
職場の問題
恋愛の問題
引きこもりの問題
登校拒否の問題
将来の問題
病気の問題
  ・
  ・
  ・

抱え込むことで、袋小路に入り込むことがあります。
すると人生に無気力になっていく・・・

話すことで、解決に向かうことがあります。

その瞬間に出会えた時、
希望に溢れた笑顔に出会えた時、

心から熱いものが湧きあがってきます。

私を必要としてくれる人に、もっともっと出あいたい。
心からそう思います。


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−

(2 メイン記事)

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL256」です。


関係力(不満を拾う)です。



家族に優しくありたい。
親を大切にしたい。
子供を大事にしたい。

と思われている方は多い。

しかし、

それが思い通りに行かずに苦しんでいらっしゃる方もとっても多いです。

それはこんなことかもしれません。

−−−

愛をもって接しようとするあまり、
自分を抑え我慢し、
感情を抑えつけます。

すると、
休火山を心の中に持ちながら接する感じになります。

すると、
愛を持って接しようと思っても、相手の悪いところが目につき、
イライラが溜まってきて、
やがておさえら切れなくなるかもしれません。

その状態も苦しいですし、
休火山を爆発させた場合、その瞬間はスッキリするかもしれませんが、

後から
愛を持って接することができなかった自分を責めることになります。

そうなるのが苦しいから、
いっそのこと避けるほうがいい。


愛を持って接したい相手を避け始めてしまう場合があります。

遠い関係ならばまだしも、

毎日とか定期的に顔を合わせなければならないのに、
その人を避けなければならない。というのはつらいです。

−−−

だから愛をもって・・・・

でも休火山が・・・

やっぱりあいつが悪い・・・

避けたっていいじゃないか・・・

でもなんか気持ちがすっきりしない・・・

あ〜・・・

人間関係がめんどくさくなってきた・・・・

そんな私って・・・・・なんか嫌・・・・

−−−

こんなケースの場合、クライアントに対して、

「私の前だけ、相手に対する不満をぶちまけてみてください。」
とお話しする場合があります。

すると最初は、
「不満なんてありません。とってもいい人なんです。」
と言われる方が多いです。

「そうですよね。いいところも沢山あるんですよね。
では、大好きですか?」

「・・・・言いきれません・・・」

「その理由を拾って解放することによって、
 楽になるかも知れません。
 順番に言ってみましょうか・・・」

という流れから、少しずつ言い始めてくれます。

それを私はただ受け容れていきます。

「そんなことがあったんですね。」
「そう感じているんですね。」
「それが苦しかったんですね。」
「それが寂しかったんですね。」

すると、
蓋が開いたように感情が溢れてきて、
言葉も溢れてきます。

溜まっていた物が解放されて、
一緒に涙も出るケースがほとんどです。

この涙が、インナーチャイルドが抱えていて、
解放されなかった涙です。

ずっとずっと分かってほしかった心の声です。

この感情が癒され、自分が自分自身の感情を分かってあげる。
という自己承認が始まります。

この癒しがあるからこそ、
人に寛容にもなれるし、愛を持って接することもできるのです。

−−−

自分を自分で癒すことができれば、

本来持っている寛容さも愛も、どんどん溢れ出ます。

−−−

自分の中の自分が持っている不満を、
ちゃんと自分が聞いてあげる。

最近ギスギスしていると感じた時は、
自分の中の自分と話す機会が、
足りないからなのかもしれません。

無理して愛するのではありません。
我慢して愛するのでもありません。

自分を愛することによって、
あふれ出た愛を使って、愛してあげるのが自然です(*^^)v


今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


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