ばんちゃんブログヘッダー
トップページ » 265自信力(私もチャレンジ)

265自信力(私もチャレンジ)

ありがとうございます♪

公式サイトはこちら【幸福力UP♪セラピー】
(携帯でもご覧いただけますが、パソコンでご覧いただくと、
全ての機能がご利用いただけます。)

読んでいただける人が増えるように揺れるハート
どうか今日も2つのボタンをm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
【日本ブログ村】
人気ブログランキングへ
【人気ブログランキング】
(携帯は次に「直接アクセス」をクリック)

***********************
 今日からお読みの方は
 右側の categoriesの
  ■初めての方へ■
というボタンからどうぞ
************************


−−−ブログの構成−−−
1 近況や感じること
2 メイン記事
3 リンクや問合せ先
−−−−−−−−−−−−


(1 近況や感じること)


玄米を30%〜40%白米に混ぜることにしました。

うまい♪

もともとご飯は固めが好きなのですが、

玄米ご飯は
・歯ごたえはある。
・うまみはある。
・健康にいい。

お釜から、ご飯だけよそって、
そのまま食べれちゃう♪

へ〜〜〜
こんなにおいしいんだ〜(*^_^*)


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−

(2 メイン記事)

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL265」です。


自信力(私もチャレンジ)です。



今日、書く内容は、私にとって勇気がいることです。


それにチャレンジしてみたいと思います。


今週末 14日の日曜日に、
私は幸福力UPセミナーを行います。

これについて、私の心の中に起こっていることを、
開示してみましょう。
(裸になるようで恥ずかしいですが^^;)

−−−

まず、

私が初めてセミナーをやらせていただいたのが、
24歳の時でした。

その時のことを思い出します。


セミナー会社から依頼を受け、
返事はしたものの、不安で仕方ありませんでした。

・できるだろうか?
・喜んでもらえるだろうか?
・受け容れてもらえるだろうか?
・バカにされたり否定されたりしないだろうか?

−−−

途中で何を話していいか困らない様に、
内容を必死に考え、
90分の内容をそのまま台詞として書き起こし、
丸暗記しようとしました。

原稿をかなり沢山書いたのに、
練習で読み上げてみたら、
たったの10分で全て読み終えてしまいました。

「後80分、何を話せばいいんだろう・・・?」

あせりと不安は倍増です。

「この9倍は書けない・・・・」

−−−

一週間前は、連日夢に出ました。

・話が止まり、沈黙が続く状況
・みなさんのつまらなそうな顔
・次々と退出する聴衆

とうとう前日は眠れませんでした。

−−−

当日、地下鉄の駅のホームから会場になかなか上がれませんでした。

体調不良のため欠席する電話を、
セミナー主催の会社に、
寸前まで電話しようか、本気で悩みました。

−−−

逃げる勇気もなく、覚悟を決めて会場へ行き、セミナーを行いました。

そして、
やってみると、楽しく話すことができ、
参加者もとても喜んでくれました。

−−−

それ以来、回を重ね、いつしか「事前に持つメンタル」を
コントロールするようになりました。

いわゆる、プラスのアファメーションを自分に与え続ける。
という感じです。

「私はいざという時なんとかする」
「やればできるヤツだ」

というメッセージを与え続け、その自分にフォーカスして、
その自分を演じ続ける。

ということをずっとやってきました。

−−−

だから、
「ばんちゃんは、ホワイトボードを前にするとテンションが上がる(変わる)」
と良くいわれました。

それは、「高いテンションで情熱的なばんちゃんを演じる。」と決めてやっていたからです。

−−−

そして、あることに気がつきました。

「あれっ?これって自然体じゃない気がする・・・」

「あるがままの自分や状況を否定して受け容れていない感じがする・・・」

????

−−−

そこで今回は自分にとって新しいチャレンジをしたいと思いました。

「全てを許し受け容れ、自然体であるがままと一緒にいる」

という自分にチャレンジします。


以前は、

・楽しませなければならない。
・堂々としていなければならない。
・テンションは高くなければならない。
・好かれなければならない。
・すごいと思われなければならない。
・全ての質問に答えられなければならない。
・動揺してはならない。
・不安を見せてはならない。

など、自分がどう思われているのか?に捉われていた自分がいます。

それを手放すことができるだとうか?

というチャレンジです。

「全てを許し受け容れ、自然体であるがままと一緒にいる」

これは私にとってとても勇気がいります。

まして、ここで宣言したことで、

「自然体でなければならない。」と捉われる可能性もあります^^;
(も〜〜めんどくさいヤツでしょ^^;)

それも含めて受け容れて楽しんでいきたいと思います。

−−−

全てを手放して、目的はひとつ!

・「生まれてきて良かった」「人生は楽しい」と感じていただく。
・そんな幸福伝染病が世界に広がる。

私はそのお手伝いをし、愛することに徹することができるかどうかのチャレンジです。


「恐れ」から「愛」へ♪

(でっきるかなでっきるかな、はてはてふふ〜〜〜〜ん♪)


今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪



■幸福力UPセミナー (残席5!)

3月14日(日)10:00〜 90〜120分

名古屋国際センター
ありがとう価格 2000縁
定員20名 (残席5席!)


お申し込みはメールにて
1お名前 2人数 3セミナーへの期待を
mail@happy-ban.com まで

内容の詳細はこちら
http://happy-ban.com/seminar.html



幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


最後までお読みいただきありがとうございます。

ありがとうございます♪

読んでいただける人が増えるように揺れるハート
どうか今日も2つのボタンをm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
【日本ブログ村】
人気ブログランキングへ
【人気ブログランキング】
(携帯は次に「直接アクセス」をクリック)

(ランキングサイトに繋がった時点で完了!
完全にサイトが表示するまで切らないでね!)

応援 ありがとうございました


−−−−−−−−−−−
過去のブログをまとめて
お読みになりたい方へ
−−−−−−−−−−−

ホームページに読みやすくまとめておきました。

1〜50

51〜100

101〜150

151〜200

201〜250


公式サイトはこちら
【幸福力UP♪セラピー】

−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY1♪
(あなたの一言でこの
 ブログが良くなります)

コメントでは、書きにくい
ご意見ご感想ご質問は、
以下にどうぞ♪

mail@happy-ban.com

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY2♪

初回メール相談、無料♪
(複数回の往復OKです)
あなたを待っています♪

mail@happy-ban.com

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY3♪

幸せは人と分かち合うこと
で倍になっちゃう♪

大切な人に、このブログの
アドレスを伝えてください

幸福力UP♪カウンセリング
http://blog.Livedoor.jp/ban310/


−−−−−−−−−−−−

■■メルマガ■■

過去のメルマガから、イマジネーションを働かせ、
天使とチャネリングして、
エンジェルクエスチョンを創造し発信します♪

合わせてお読みいただくと、
ますます幸福力がUPします♪

ブログ更新などのお知らせもしますので、
便利です♪

以下から無料登録できます。
配信するアドレスを入力してください。

■携帯版 ミニまぐ


■パソコン版 まぐまぐ


以下からも無料で登録できます。
メルマガ無料登録


ばんちゃんban310  at 13:51
トラックバックURL
コメントを書く




情報を記憶: 評価:  顔   星