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295自信力(嫌われる)

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(1 近況や感じること)


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次回
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に横浜に来ますので、

そのタイミングに合えば、
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では今日も幸福力がUPします♪

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(2 メイン記事)

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL295」です。


自信力(嫌われる)


前回294自信力(嫌いと存在価値)では、


自己存在価値が低いと、

嫌いな人が多くなる。

というお話をさせていただきました。

294自信力(嫌いと存在価値)

−−−

よく、

自分のことを好きになった分だけ、
人から好かれる。

という話を聞きますが、

それは心理学的に言っても、その通りです。

−−−

「どうせ相手は私のことを嫌いなのだろう」

という決めつけが、
多くなってしまったり、

「好かれていないのではないか?」

という恐れからの、
確認作業が多くなったり・・・

つまり、
愛からの行動は少なくなってしまう。

別の言い方をすると、
自己信頼の低い人は、
余計なことをする。

ということです。

よって、

「自分は何もしなくても価値がある」

というのを信じることと、
人間関係はとっても重要ということでした。

294自信力(嫌いと存在価値)

−−−

さて、今日はそれを逆から探求してみましょう。
(こっちのほうがメインです♪)


「嫌いな人が多いというのは、自分の自己存在価値が高いか低いかで決まる。」

ということは、逆から考えると、


「人から嫌われる場合も、こちらの問題ではなく、相手の自己存在価値の問題である。」


という場合が少なくない。ということです。



つまり、極論を言うと、


「好かれるかどうかは、こちらの問題ではなく相手の問題である。」


ということです。



よって、

どうしたら嫌われないだろう?
どうしたら好かれるだろう?

ということにエネルギーを注ぐ必要はない。


ということです。


それよりも、

どう愛せるだろうか?

だけにエネルギーを注げばいいのです。

−−−

何を隠そう、この私は、

好かれるか嫌われるかに

多大なエネルギーを注ぎ続けて来ました。


嫌われてるんじゃないかと気を患い、

嫌われないようにと気を揉み・・・・


・・・・疲れる・・・・

−−−

そんな自分に気づき、次のように受け取るようにしています。



「ま〜相手の問題だから、気にする必要はない」

「どう愛するかだけにエネルギーを注げばいい」

「仮に嫌われたとしても、私は何も奪われない」

「嫌われたとしても、傷つく必要はない」

「すべては、うまくいっている」

「宇宙はあるがままで完全である」


まあ、

気になるけど気にしても仕方ないから、

「自分は自分を生きる」

「愛に生きる」ということですね(^_-)-☆


−−−

前回と一緒にまとめましょう。


嫌われるか好かれるかを気にするよりも、

自分自身を生きる。


それは、

「自分は何もしなくてもあるがままで価値がある。」

という自分を育てて、

「愛に生きる。」

エネルギーの注ぎどころは、それだけということですね(^_-)-☆


今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


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