ばんちゃんブログヘッダー
トップページ » 298関係力(不機嫌と欲求)

298関係力(不機嫌と欲求)

ありがとうございます♪

公式サイトはこちら【幸福力UP♪セラピー】
(携帯でもご覧いただけますが、パソコンでご覧いただくと、
全ての機能がご利用いただけます。)

読んでいただける人が増えるように揺れるハート
どうか今日も2つのボタンをm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
【日本ブログ村】
人気ブログランキングへ
【人気ブログランキング】
(携帯は次に「直接アクセス」をクリック)

***********************
 今日からお読みの方は
 右側の categoriesの
  ■初めての方へ■
というボタンからどうぞ
************************


横浜・東京 行きます♪

以下の4枠で、
体験セッションの空きがあります。

このタイミングに合えば、
出張料無しです(*^_^*)

8月26日(月)夕方(横浜)
8月27日(火)夕方・夜 (東京・横浜)
8月28日(水)午前中(横浜)


詳細はこちら
http://happy-ban.com/taiken.html


お申し込みはメールにて
mail@happy-ban.com まで


−−−ブログの構成−−−
1 近況や感じること
2 メイン記事
3 リンクや問合せ先
−−−−−−−−−−−−


(1 近況や感じること)


人生は気づいて生きるのと、

気づかずに生きるのと、

では、景色がまったく違います。


そのキッカケを必要としている人に届けたい。


そんな想いで仕事をさせていただき、

皆さまに喜んでいただき、

私も生きていける。



ハッキリ言ってめんどくさい奴かもしれません。


疑問に思って、
ずっと考えて、
調べたりして、
練って、
ひらめいて、
結論付けて、
生活に試して、
気づいて、
また考えて、
まとめて
発信する。


そんなんが楽しくてしょうがない(^_-)-☆

好きなことを思う存分させていただいております。

ありがとうございます。



では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−

(2 メイン記事)

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL298」です。


関係力(不機嫌と欲求)です。


さて、今日は、
先日のセミナー中で、
一番反響が多かった点を、
ピックアップして記事にしてみます。


人は不機嫌になることがあります。


不機嫌は、
分かって欲しいことがある。

という現れです。

何かを伝えたい。
何かを分かって欲しい。

でも分かってもらえない。

でも気づいて欲しい。

その現れが、不機嫌と行く形で表面化している。

ということです。

−−−

これを本当に理解していると、

不機嫌に対する対応が

変わってきます。

−−−

通常、自分が不機嫌になった場合、


それを抱え込んでイライラしているか、

相手にぶつけるか、

相手が気づいてくれるのを待つか、

誰かに発散するか、

飲んで忘れようとするか、

ストレス発散方法を探すか、

などの対応が予想されます。

−−−

相手が不機嫌の場合には、


相手の不機嫌を責めるか、

相手の態度を責めるか、

なるべく触れないようにするか、

はれものを触るように気を使って扱うか、

誰かに悪口を言うか、

などの対応が予想されます。

−−−

不機嫌は

「分かって欲しい気持ちがある」

にも関わらず、

これらの対応は全て、

「分かってもらう」

ということに繋がらない対応ばかりなので、

根本的な解決にはなりません。

−−−

その結果は、以下のようになります。

「まったく分からず屋なんだから!」

「なんで分かんないんだろ!」

「まったく信じられない!」

などなど・・・・((+_+))

−−−

解決策はたった一つです。


不機嫌は、自分も相手も分かって欲しいことがあり、

それを伝えられていない時の態度である。

ということですから、


「自分が分かって欲しいことは何なんだろう?」

を自分に聴くこと。

そして、
「それを依頼という形で、相手に伝えること。」

−−−

さらに、

相手が分かって欲しいことを、

直接本人にたずねること。


つまり

不機嫌な人に対して、

「どうしたの?」

「何かあったの?」

「何か要望ある?」

というニュートラルな接し方をすることができるかどうか?

ということです。

−−−

「なに怒っているんだよ!
 言いたいことがあるんだったら言えよ!
 言わなきゃ分かんないじゃないか!」

と責めるのではなく、
ニュートラルに分かってあげることができるか?

ということです。

−−−

相手の不機嫌は許して、分かってあげる。

自分の不機嫌は、

自分とコミュニケーションして、

依頼を相手に伝えてみる。


相手に要望や依頼をしていないのにもかかわらず、

常識をぶつけて、

「普通言わなくてもそれくらい分かるでしょ。」

と考えるのは甘えです。

−−−

不機嫌になった時は、

要望を依頼として相手に伝えていない、

自分の責任です。


そう考えると、

人生は一気にシンプルになり、

変化への無限の可能性が生まれてきます(^_-)-☆



つまり、「自分の責任」にしたものだけが、

「変化の自由」が生まれるのです(^_-)-☆


今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


最後までお読みいただきありがとうございます。

読んでいただける人が増えるように揺れるハート
どうか今日も2つのボタンをm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
【日本ブログ村】
人気ブログランキングへ
【人気ブログランキング】
(携帯は次に「直接アクセス」をクリック)

(ランキングサイトに繋がった時点で完了!
完全にサイトが表示するまで切らないでね!)

応援 ありがとうございました



■次回【幸福力UPセミナー】8月22日(日)

詳細はこちら
http://happy-ban.com/seminar.html


■毎週金曜日 19:00〜21:30
ワークショップ好評開催中♪

詳細はこちら
http://happy-ban.com/workshop.html


■9月20日(月祝)公演主催します。

・杉浦貴之さん(ガンを克服した歌い手)
・宮島堅也さん(薬を使わない精神科医)
http://www.dreamnagoya.info/


■お申し込みはメールにて
1お名前 2人数 3期待 を
mail@happy-ban.com まで
まで


−−−−−−−−−−−
過去のブログをまとめて
お読みになりたい方へ
−−−−−−−−−−−

ホームページに読みやすくまとめておきました。

1〜50

51〜100

101〜150

151〜200

201〜250


公式サイトはこちら
【幸福力UP♪セラピー】

−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY1♪
(あなたの一言でこの
 ブログが良くなります)

コメントでは、書きにくい
ご意見ご感想ご質問は、
以下にどうぞ♪

mail@happy-ban.com

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY2♪

初回メール相談、無料♪
(複数回の往復OKです)
あなたを待っています♪

mail@happy-ban.com

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY3♪

幸せは人と分かち合うこと
で倍になっちゃう♪

大切な人に、このブログの
アドレスを伝えてください

幸福力UP♪カウンセリング
http://blog.Livedoor.jp/ban310/


−−−−−−−−−−−−

■■メルマガ■■

過去のメルマガから、イマジネーションを働かせ、
天使とチャネリングして、
エンジェルクエスチョンを創造し発信します♪

合わせてお読みいただくと、
ますます幸福力がUPします♪

ブログ更新などのお知らせもしますので、
便利です♪

以下から無料登録できます。
配信するアドレスを入力してください。

■携帯版 ミニまぐ


■パソコン版 まぐまぐ


以下からも無料で登録できます。
メルマガ無料登録


ばんちゃんban310  at 12:39
トラックバックURL
コメントを書く




情報を記憶: 評価:  顔   星