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42幸福力(振り返り)

今日もお越しいただき
 ありがとうございます♪

−−−自分との約束−−−
1皆と一緒に感謝と愛と喜
 びと幸せの輪を周りから
 世界中へ広げていく
2不安や恐れではなく愛を
 動機とする
3一人でも喜んでくれる人
 がいたら伝える意味があ
 るということを認識する
4自分と対話し今一番伝え
 たいことを伝える
−−−−−−−−−−−−

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 今日からお読みの方は
 右側の categoriesの
  ■初めての方へ■
というボタンからどうぞ
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涼しくなりましたね〜

こんなに早かったでしたっけ?


個人的には
夏が終わるのはさみしい感じがします。

これからまた暑くなりますかね〜


では今日も幸福力がUPします♪


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL42」です。


今週と今までを振り返ってみましょう。


−−−


今週は私にとって大きかったのは、

ブログを書くことが乗らなくて、
そこから生まれた気づきが大きかったですね〜。

そこから内観し、

本当にしたいこと。に立ち返ることができました。



そして、本当にたくさんの方から
応援のメールやコメントをいただきました。


「いつも読んでます」
「救われました」
「応援しています」
「期待しています」
「楽しみにしています」
「これからもがんばってください」
などなど

本当にありがとうございます。

全部、保存しました。

たまに見返して、ほっこりします(^v^)

感謝感謝♪


皆様がいるから私がいます♪
これからもよろしくお願いいたします

−−−


■ 今週の振り返り

記事は以下の5つでした。

 37自信力(ストレス太り)
 38自信力(頑張らないダイエット)
 39源泉力(内観)
 40愛力って何?
 41源泉(出来事の意味)

−−−

37自信力(ストレス太り)
38自信力(頑張らないダイエット)

「ストレス太り」と
「頑張らないダイエット」いう題名ですが、
かなり心理学が入った内容でした。

快楽とお友達になって、
自分を進めたい方向に、
無理なく進めちゃいましょう!

ということでした。

頑張らない無理しない
楽〜に楽しみながら
気軽にいい加減に♪

−−−

39源泉力(内観)

どうも気分が乗らないとき、
お勧めですね〜。

「あれっなんか気持ちが乗らないぞ?」
「なんでだ?」
って感じですね。

こんな感じで原因と直接向き合ってます。

すると、かなりスッキリします♪

−−−

40愛力って何?

これが究極ですね〜。

愛に囲まれながら、愛として生きる。

ここを目指しています。


−−−


41源泉力(出来事の意味)

これまた究極ですね〜。

このことを意識すると、
この世は天国です。

この人生、大切に生きていきたいと思います。


−−−

     ちなみに先週の5つの記事は

     31愛力(ペースの違い)
     32愛力(Iメッセージ)
     33愛力(つながる)
     34源泉力(カルマの法則)
     35感謝力(今があるのは)





■ 今までの振り返り


いかに目次を書いてみます。


1このブログでしたいこと
2幸福力って何?
      3感謝力をもう少し詳しく
      4感謝力と愛力(この世がある理由って)
          5自信力って何?
          6自信力(イライラについて)
   7源泉力って何?
          8自信力(恋愛論)
          9自信力(まじめなSEX論)
          10自信力(犯罪心理)
          11自信力(子育てについて)
12幸福力(振り返り)
   13源泉力(因果について)
   14源泉力(ABC理論)
   15源泉力(ビリーフ)
   16源泉力(エネルギーの注ぎどこ)
   17源泉力(禁煙とダイエット)
18幸福力(今週と今までの振り返り)
   19源泉力(自分が書いたシナリオ)
   20源泉力(鏡の法則)
      21感謝力(あたりまえの幸せ)
            22愛力(認める)
            23愛力(認める2)
24幸福力(今週と今までの振り返り)
         25自信力(厳しく育てられると)
   26源泉力(ただ口にする)
         27自信力(気軽にいい加減に)
         28自信力(社員育成と子育て)
         29自信力(劣等感)
30幸福力(今週と今まで)
            31愛力(ペースの違い)
            32愛力(Iメッセージ)
            33愛力(つながる)
   34源泉力(カルマの法則)
      35感謝力(今があるのは)
36幸福力(今週と今まで)
         37自信力(ストレス太り)
         38自信力(頑張らないダイエット)
   39源泉力(内観)
            40愛力って何?
   41源泉力(出来事の意味)



私のブログは、幸福力(源泉力・感謝力・自信力・愛力)に
ついて書いていますので、すべてはそのどれかに当てはまります。

    
どの能力を課題としているかによって、
その記事ばかりを拾い読みすることができるように、
書いています。


その中で、「特にポイントですよ」というものの目次に、
アンダーラインを引いてみました。

これからお読みになりたい方、
復習をされる方は、
アンダーラインの記事をお読みになることを
お勧めします。


一緒に幸福力をどんどんUPさせていきましょう♪




感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。

今日もお読みいただきありがとうございました。


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。



−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
−−−−−−−−−−−−

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