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72幸福力(振り返り)

今日もお越しいただき
 ありがとうございます♪

−−−自分との約束−−−
1皆と一緒に感謝と愛と喜
 びと幸せの輪を周りから
 世界中へ広げていく
2不安や恐れではなく愛を
 動機とする
3一人でも喜んでくれる人
 がいたら伝える意味があ
 るということを認識する
4自分と対話し今一番伝え
 たいことを伝える
−−−−−−−−−−−−

***********************
 今日からお読みの方は
 右側の categoriesの
  ■初めての方へ■
というボタンからどうぞ
************************


今週は、とってもアクセス数が増えた週でした。


そして、
「また1から読み直している」
という声もいただきました。


ありがたいありがたい。


−−−

「理屈」を知る。

って大切だと考えています。


知ると、普段の生活を考える。

知ると、自分の過去を振り返ってみる。

知ると、明日について考える。


そして、
知っているからこそ、

「気付く」ことができる。


そして今日を体験して、また振り返る。


ちょっと気づいて、ちょっと許して、
ちょっと好きになって、ちょっと誉めて・・・・


そんな習慣がある生活。


成長と喜びと幸せに繋がっている
素敵な人生だと思います。


ちょっとでもお役にたてれば幸せです。



何度も何度も読み返していただけると、

新しい発見
新しい気づき

が生まれます。


一緒に幸福度をUPさせていきましょう(^^)v♪


今週もお互い素敵な一週間を過ごしましょうね♪

では今日も幸福力がUPします♪


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL72」です。


今週と今までを振り返ってみましょう。

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■ 今週の振り返り

記事は以下の5つでした。


 67感謝力(いいことだらけ)
 68感謝力(視点と捉え方)
 69愛力(援助)
 70愛力(親切)
 71愛力(背景)


−−−

67感謝力(いいことだらけ)


起こることはすべて自分にとって、

「必然・必用・ベスト」


まさしく自分を振り返るベストチャンス!です。


そこで伸びなきゃいつ伸びる?


そこで、
不平不満・愚痴・泣き言・文句・心配事・悪口・許せない

を口にして、

不運を引き寄せて終わってしまうのは
あまりにももったいない。


もし自分が招いたとしたら、何が原因だろう?

と自問し違いを作るベストチャンスです♪


−−−

68感謝力(視点と捉え方)

自分より
もっともっと厳しい環境であっても、
もっともっと厳しい境遇であっても、

感謝して幸福を感じて生きている人がいる。


現状のどこを見て、どんなふうに捉えて、
生きているだろう?



足りないところ、悪いところ、
できていないところ・・・

ついつい見がちです。


あることろ、良いところ、
できていることろ・・・・


環境や境遇や状況が同じでも、
見ているところが違えば、
人生はまったく違ったものになりますよね。


−−−

69愛力(援助)


いろんな「援助」があると思いますが、


基本的にイライラする人には近づかない。
というのが一番なのですが、

どうしても避けられない場合、
レッスンかもしれません。



「相手のイライラする部分があったとする。

 それを相手のせいにするのは簡単。

 それを許すことができないか?

 さらにそのイライラする部分を

 相手が しなくても済むように、

 自分は何かできることはないだろうか?」


 この援助ができるとすればすごいですよね♪


−−−

70愛力(親切)


「心のチキンスープ」を紹介しました。

あぁ、人っていいな〜って思います♪


人は、憎しみを生み出すこともできる。

そして、

人は、愛を生み出すこともできる。


その愛は、いつも誰かの想像力からはじまる・・・


−−−

71愛力(背景)


人にはそれぞれ背景があります。


そうせざるを得ない背景があります。


表面を見ずに、その背景を見て、愛を持って接してくれる人には、
なかなか出会えません。


自分がもしそんな人に出会えたとしたら、
涙を流すと思います。

背景を見ながら、信じ続けてくれる人に出会えたとしたら、
暖かい愛に包まれると思います。


だから・・・

誰かにそんな出会いを提供することができたら・・・


人って素敵♪

−−−

ちなみに先週は以下の5つでした。

 61源泉力(将来を探す)
 62自信力(心が自由)
 63愛力(宇宙の奇跡)
 64幸福力(整理してみましょう!)
 65源泉力(楽になる)


−−−−−−−−−−−−
■ 今までの振り返り
−−−−−−−−−−−−


以下に目次を書いてみます。


1このブログでしたいこと
2幸福力って何?
3感謝力をもう少し詳しく
4感謝力と愛力(この世がある理由って)
5自信力って何?

6自信力(イライラについて)
7源泉力って何?
8自信力(恋愛論)
9自信力(まじめなSEX論)
10自信力(犯罪心理)

11自信力(子育てについて)
12幸福力(振り返り)
13源泉力(因果について)
14源泉力(ABC理論)
15源泉力(ビリーフ)

16源泉力(エネルギーの注ぎどこ)
17源泉力(禁煙とダイエット)
18幸福力(今週と今までの振り返り)
19源泉力(自分が書いたシナリオ)
20源泉力(鏡の法則)

21感謝力(あたりまえの幸せ)
22愛力(認める)
23愛力(認める2)
24幸福力(今週と今までの振り返り)
25自信力(厳しく育てられると)

26源泉力(ただ口にする)
27自信力(気軽にいい加減に)
28自信力(社員育成と子育て)
29自信力(劣等感)
30幸福力(今週と今まで)

31愛力(ペースの違い)
32愛力(Iメッセージ)
33愛力(つながる)
34源泉力(カルマの法則)
35感謝力(今があるのは)

36幸福力(今週と今まで)
37自信力(ストレス太り)
38自信力(頑張らないダイエット)
39源泉力(内観)
40愛力って何?

41源泉力(出来事の意味)
42幸福力(今週と今まで)
43自信力(宇宙からの愛)
44源泉力(ビジョン)
45源泉力(運は必然)

46源泉力(運は必然2)
47感謝力(喜びに変える)
48幸福力(今週と今まで)
49源泉力(ゆるします)
50源泉力(病は気から)

51感謝力(今ここ)
52感謝力(感謝のレベル)
53愛力(仕事と人間関係)
54幸福力(今週と今まで)
55源泉力(人間関係の真髄)

56源泉力(言霊)
57自信力(探求と可能性)
58源泉力(諸行無常)
59愛力(リストラと倒産)
60幸福力(今週と今まで)

61源泉力(将来を探す)
62自信力(心が自由)
63愛力(宇宙の奇跡)
64幸福力(整理してみましょう!)
65源泉力(楽になる)

66幸福力(今週と今まで)
67感謝力(いいことだらけ)
68感謝力(視点と捉え方)
69愛力(援助)
70愛力(親切)

71愛力(背景)
72幸福力(今週と今まで)




私のブログは、幸福力(源泉力・感謝力・自信力・愛力)に
ついて書いていますので、すべてはそのどれかに当てはまります。

    
どの能力を課題としているかによって、
その記事ばかりを拾い読みすることができるように、
書いています。


その中で、「特にポイントですよ」というものの目次に、
アンダーラインを引いてみました。

これからお読みになりたい方、
復習をされる方は、
アンダーラインの記事をお読みになることを
お勧めします。


一緒に幸福力をどんどんUPさせていきましょう♪




感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。

今日もお読みいただきありがとうございました。


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。



−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
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コメント
1. Posted by yua   2008年09月29日 20:54
いろんな経験をされてその事実と向き合いそれを喜びと捉えて、愛と喜びを人々に伝える活動をしている貴方の存在に感謝しています。        尊敬しています。               「理屈を知る」 大切な事だと私も思います。  直感や感覚に理屈を加えると、自分の中での理解度が増して考えるのが好きになり、想像力が豊かになるような気がします。
   
2. Posted by ban310   2008年09月30日 05:34
YUAさんへ

深い理解、ありがとうございます。
そうありたいな。と思っていることを書いています。が
自分としてはまだまだできてないこともいっぱいです(^_^;)

経験・直感・感覚・思考 すべて大切です。
理屈は、それに自信と勇気を加えてくれます。

そして、最終的な理想は、

理屈を学び、経験から気づきを増やし、
そして直感で生きる。

というのを目指しています。

            ばんちゃん
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