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113源泉力(悪口)

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しあわせ♪しあわせ♪

−−−自分との約束−−−
1皆と一緒に感謝と愛と喜
 びと幸せの輪を周りから
 世界中へ広げていく
2不安や恐れではなく愛を
 動機とする
3一人でも喜んでくれる人
 がいたら伝える意味があ
 るということを認識する
4自分と対話し今一番伝え
 たいことを伝える
−−−−−−−−−−−−

***********************
 今日からお読みの方は
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************************

今朝、ハーレーダビットソンの
ソフテイルに乗っている女性を見かけました。

かか・・・・かっこいい・・・

うぅ・・・うらやましい・・・

50歳過ぎたら乗りたいな〜



では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL113」です。


源泉力(悪口)です。


今日は悪口について考えてみましょう。


悪口っていったいなんなんでしょうか?

今日は悪口についてお話しいたします。

−−−−−−−−−−−−−−−
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悪口の動機としては、

1 自分が正しいということを第三者に分かって欲しい

2 対象の人を悪くいうことにより優位に立ちたい

3 自分は優れていると主張したい

4 同意してくれる人と仲間意識を持ち安心したい


良いか悪いかは別にして、

以上のような理由から、それが満たされた時、
「あ〜スッキリした!」という結果を得ます。

−−−

「悪口を言う事はいけないことだ。」
というビリーフがある人は、
その後、「あ〜また言ってしまった!」と
自己嫌悪になるかもしれません。


ビリーフがない人は、
抵抗感もなく、すっきり感もあるので、
たまったらまた吐き出そう。
みたいな感じにもなるかもしれません。

−−−

では、悪口にはどんな問題があるのでしょうか?

−−−

私は「黄金の時間」と、
それ以外の時間があると考えています。

黄金の時間とは、

1 吸収したり勉強したり充電したりという自分への「投資の時間」
2 愛を創造し提供している「生産の時間」
3 好きなことをやる好きな人と過ごす「楽しむ時間」

です。


それ以外の時間とは、

1 暇つぶしの時間(無目的な時間)
2 マイナスの投資をしてしまう時間
3 相手に「黄金の時間」以外を過ごさせてしまう時間

こんな感じですね。


−−−

私は限りある人生を「黄金の時間」で満たしたいと思っています。


1 投資の時間
2 生産の時間
3 楽しむ時間


その中身を見てみましょう。

−−−

1 投資の時間とは

考える
本を読む
セミナーに出る
資格を取る
効率化を図る
健康管理をする




などで下の「生産の時間」の
質を高め量を広げるための時間です。

−−−

2 生産の時間

は、愛を創造し発信し提供する時間です。

仕事やボランティアもそれですね。


ここでの質を高めと量を広げることが、
プロ意識ですね。

ようは、与え喜ばれる時間です。

−−−

3 楽しむ時間

美味しい
楽しい
気持ちいい
嬉しい
あたたかい




ことですね。

趣味とかもこれにあたるでしょう。

−−−

この 「投資・生産・楽しむ」が
黄金の時間です。


黄金の時間に満ちた人生は最高であり幸せです。

−−−

逆に黄金の時間以外の時間とは、

1 暇つぶしの時間(無目的な時間)
2 マイナスの投資をしてしまう時間
3 相手に「黄金の時間」以外を過ごさせてしまう時間

です。


こちらも中身を見てみましょう。

−−−

1 暇つぶしの時間(無目的な時間)

なんとなく見ちゃったテレビ
やることないから読んだ漫画
時間つぶしのゲーム
仕方なく付き合った飲み会
断れなかった会話
帰りにくかった残業
だらだら時間をかけてしまった仕事
うわさ話
必要以上の事情つう

そして

  悪口

−−−

2 マイナスの投資をしてしまう時間

不健康な習慣
不平不満
愚痴
泣き言
文句
心配ごと

そして

  悪口


自分の耳が悪い言葉を聴くので、
潜在意識に入り込み、
自己信頼が低下し、
口にした悪い出来事を引き寄せる。

−−−

3 相手に「黄金の時間」以外を過ごさせてしまう時間

相手に付き合わせてしまって、
相手の黄金の時間を奪ってしまうこともある。

−−−

以上のように、
悪口に生産性も投資も無く、

大切な人生を削ってしまっている。

−−−

人によっては、

6割以上の時間を、

不平不満愚痴泣き言文句心配事悪口に費やし、

残りの4割しか、黄金の時間を過ごすことができない人も多い。


なんてもったいない・・・・
(幸せからどんどん遠ざかる・・)

−−−


時間の使い方は、自分の選択です。

何に時間を使うかという選択が人生そのものです。


−−−

悪口なんかに使っていたらもったいない!


−−−

自分の人生を楽しく喜びに満ちた幸せな人生を歩むために、

黄金の時間の選択を、

していきたいものですね。


大切な大切な自分の人生ですから・・・・。



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   広がっていきます■
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あたりまえの幸せに感謝し

目の前の人に愛を与えると

喜びが幸せ伝染病となって

世界が愛に満たされていく
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