ばんちゃんブログヘッダー
トップページ » 134幸福力(振り返り)

134幸福力(振り返り)

今日もお越しいただき
 ありがとうございます♪

−−−自分との約束−−−
1皆と一緒に感謝と愛と喜
 びと幸せの輪を周りから
 世界中へ広げていく
2不安や恐れではなく愛を
 動機とする
3一人でも喜んでくれる人
 がいたら伝える意味があ
 るということを認識する
4自分と対話し今一番伝え
 たいことを伝える
−−−−−−−−−−−−

***********************
 今日からお読みの方は
 右側の categoriesの
  ■初めての方へ■
というボタンからどうぞ
************************


先日、歩いていると、
後ろからベルを鳴らし続ける自転車が来ました。

自らがよければ、
通ることが出来るのに、

沢山の歩行者を、
どかし続けています。


「むっ・・・・!!」


瞬間的に、
自転車に乗っている相手に、
真正面からラリアットをかましたくなりました(^_^;)

風貌は、
茶髪・細身・20代前半・色黒
といった感じです。

深呼吸をしました。


彼がそうなった、

「恐れ」や「不安」を考えてみました。

ちょっと気持ちが落ち着きました。


まだまだ、彼を受容れ、
愛するというところまでは、
修行が必要なようです。



今週もお互い素敵な一週間を過ごしましょうね♪

では今日も幸福力がUPします♪


−−−−−−−−−−−−
ランキング 
3位 / 189サイト中

今日も「ひとポチっ」
応援 ありがとうございます

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
【日本ブログ村】
(携帯の場合次に「直接アクセス」をクリック)

人気ブログランキングへ
【人気ブログランキング】
(携帯の場合次に「直接アクセス」をクリック)
ランキングが上がり、幸福伝染病が広がります♪
−−−−−−−−−−−−

癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL134」です。


今回も、
5つの振り返りではなく、
6つの振り返りにしてみました(*^_^*)

なんとなく(*^_^*)

では、
最近の6つと今までを振り返ってみましょう。


−−−

■ 最近の振り返り

記事は以下の6つでした。

128幸福力(幸せって?)
129感謝力(まず目の前)
130愛力(力いっぱい)
131自信力(見ている色)
132源泉力(潜在意識)
133自信力(傲慢さ)

−−−

128幸福力(幸せって?)


不幸とは

「周りと比べて、
アンラッキーだと感じる出来事に対して、

自分を責めすぎてしまうか、
自分以外の周りを責めることによって、

悪い気分を、
自ら継続的に作り出してしまう状態。」

と。


そして、

幸せとは、

「自分も周りも出来事も、
人生そのものも、
あるがままを愛している状態。」

と。

私はこのように思っています。


128幸福力(幸せって?)

−−−

129感謝力(まず目の前)

どうしても足りないところ、欠けているところに目が行く。

まず目の前にあることに感謝する。

あれもある。これもできる。
ありがたいな〜・・・

ここからが幸福のはじまり〜♪

129感謝力(まず目の前)

−−−

130愛力(力いっぱい)

高校受験をする経済的に大変な中学生の話し。

無くてもできることを力いっぱい・・・

心が洗われる感じがします。

130愛力(力いっぱい)

−−−

131自信力(見ている色)


想像してください。


世の中の人がみんな自分のことを大好きだとしたら・・・?

世の中はどんな色に見えますか?


さらに

世の中、大好きな人だらけだとしたら・・・?

世の中はどんな色に見えますか?


あの人もあの人も、
会う人会う人、
みんなあなたのことが大好きで、
あなたもみんなが大好きで・・・。


131自信力(見ている色)

−−−

132源泉力(潜在意識)

人間は、

自分の「捉え方・考え方・言動・行動」を、
意識的に行っているのは、

ほんの10%だそうです。

残りの90%は、なんと無意識なんですね。


90%も無意識に、ほぼ自動的に、
「捉え方・考え方・言動・行動」を行っていて、
それによって人生が決まってくるということです。

その90%を活用する方法は・・・・

132源泉力(潜在意識)

−−−

133自信力(傲慢さ)

次のような時、
自分は傲慢に取り付かれている可能性があります。

・イライラした時
・人を評価した時
・悪口を言いたくなった時
・評論家になっている時
・人を責めたくなった時
・自分は正しいと主張したくなった時

謙虚さを持っているか?
自分を振り返ってみます・・・・

133自信力(傲慢さ)


一緒により幸福力をUPさせていきましょうね♪

−−−


ちなみにその前は以下の6つでした。

121感謝力(ホーキング博士)
122愛力(話しやすさ)
123感謝力(意識を向ける)
124源泉力(依存)
125源泉力(人間らしさ)
126源泉力(将来の見つけ方)


−−−−−−−−−−−−
■ 今までの振り返り
−−−−−−−−−−−−


以下に目次を書いてみます。


1このブログでしたいこと
2幸福力って何?
3感謝力をもう少し詳しく
4感謝力と愛力(この世がある理由って)
5自信力って何?

6自信力(イライラについて)
7源泉力って何?
8自信力(恋愛論)
9自信力(まじめなSEX論)
10自信力(犯罪心理)

11自信力(子育てについて)
12幸福力(振り返り)
13源泉力(因果について)
14源泉力(ABC理論)
15源泉力(ビリーフ)

16源泉力(エネルギーの注ぎどこ)
17源泉力(禁煙とダイエット)
18幸福力(今週と今までの振り返り)
19源泉力(自分が書いたシナリオ)
20源泉力(鏡の法則)

21感謝力(あたりまえの幸せ)
22愛力(認める)
23愛力(認める2)
24幸福力(今週と今までの振り返り)
25自信力(厳しく育てられると)

26源泉力(ただ口にする)
27自信力(気軽にいい加減に)
28自信力(社員育成と子育て)
29自信力(劣等感)
30幸福力(今週と今まで)

31愛力(ペースの違い)
32愛力(Iメッセージ)
33愛力(つながる)
34源泉力(カルマの法則)
35感謝力(今があるのは)

36幸福力(今週と今まで)
37自信力(ストレス太り)
38自信力(頑張らないダイエット)
39源泉力(内観)
40愛力って何?

41源泉力(出来事の意味)
42幸福力(今週と今まで)
43自信力(宇宙からの愛)
44源泉力(ビジョン)
45源泉力(運は必然)

46源泉力(運は必然2)
47感謝力(喜びに変える)
48幸福力(今週と今まで)
49源泉力(ゆるします)
50源泉力(病は気から)

51感謝力(今ここ)
52感謝力(感謝のレベル)
53愛力(仕事と人間関係)
54幸福力(今週と今まで)
55源泉力(人間関係の真髄)

56源泉力(言霊)
57自信力(探求と可能性)
58源泉力(諸行無常)
59愛力(リストラと倒産)
60幸福力(今週と今まで)

61源泉力(将来を探す)
62自信力(心が自由)
63愛力(宇宙の奇跡)
64幸福力(整理してみましょう!)
65源泉力(楽になる)

66幸福力(今週と今まで)
67感謝力(いいことだらけ)
68感謝力(視点と捉え方)
69愛力(援助)
70愛力(親切)

71愛力(背景)
72幸福力(今週と今まで)
73愛力(イマジン)
74愛力(美点凝視)
75愛力(日々レッスン)

76源泉力(MD)
77源泉力(習慣)
78幸福力(今週と今まで)
79愛力(レッテル)
80自信力(依存)

81自信力(手放す)
82源泉力(エネルギーの塊り)
83源泉力(受容れる)
84幸福力(今週と今まで)
85感謝力(喜ばれると嬉しい)

86源泉力(四諦 したい)
87源泉力(ストレス)
88源泉力(空 くう)
89愛力(在り方)
90幸福力(今週と今まで)

91感謝力(この世とあの世)
92幸福力(未来予想図)
93愛力(やじるし)
94源泉力(人間関係)
95愛力(相手への共感)

96幸福力(今週と今まで)
97自信力(自信と共感)
98自信力(自分への共感)
99愛力(期待と甘え)
100幸福力(自殺阻止)

101幸福力(汚職について)
102幸福力(振り返り)
103幸福力(誇り高く)
104自信力(感情)
105自信力(愛と依存)

106愛力(苦しみと進む道)
107源泉力(アファメーション)
109幸福力(ご相談について)
110自信力(指示と禁止令)

111愛力(マザーテレサ)
112愛力(悪い人はいない)
113源泉力(悪口)
114幸福力(振り返り)
115幸福力(不況)

116幸福力(これで最高)
117幸福力(2009年)
118源泉力(脳科学という視点)
119愛力(援助者・支援者)
120幸福力(振り返り)

121感謝力(ホーキング博士)
122愛力(話しやすさ)
123感謝力(意識を向ける)
124源泉力(依存)
125源泉力(人間らしさ)

126源泉力(将来の見つけ方)
127幸福力(振り返り)
128幸福力(幸せって?)
129感謝力(まず目の前)
130愛力(力いっぱい)

131自信力(見ている色)
132源泉力(潜在意識)
133自信力(傲慢さ)






私のブログは、幸福力(源泉力・感謝力・自信力・愛力)に
ついて書いていますので、すべてはそのどれかに当てはまります。

    
どの能力を課題としているかによって、
その記事ばかりを拾い読みすることができるように、
書いています。


その中で、「特にポイントですよ」というものの目次に、
アンダーラインを引いてみました。

これからお読みになりたい方、
復習をされる方は、
アンダーラインの記事をお読みになることを
お勧めします。


一緒に幸福力をどんどんUPさせていきましょう♪


感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。
−−−−−−−−−−−−
あたりまえの幸せに感謝し

目の前の人に愛を与えると

喜びが幸せ伝染病となって

世界が愛に満たされていく
−−−−−−−−−−−−


今日もお読みいただきありがとうございました。


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。



−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY1♪
(あなたの一言でこの
 ブログが良くなります)

コメントでは、書きにくい
ご意見ご感想ご質問は、
以下にどうぞ♪

ばんちゃん直送メール
bando-310@tea.ocn.ne.jp

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY2♪

初回無料のメールカウンセ
リングも行っています。
なんでも歓迎です♪

ばんちゃん直送メール
bando-310@tea.ocn.ne.jp

−−−−−−−−−−−−

■ HAPPY3♪
幸せは人と分かち合うこと
で倍になっちゃう♪

大切な人に、このブログの
アドレスを伝えていただけ
れば嬉しいです。

幸福力UP♪カウンセリング
http://blog.Livedoor.jp/ban310/

−−−

メルマガ発行開始しました。
(既にご登録いただいた方ありがとうございます。)


【毎日8秒 天使からのクエスチョン】

過去のメルマガから、イマジネーションを働かせ、
天使とチャネリングして、
エンジェルクエスチョンを創造し発信します♪

幸福力UP♪カウンセリングと合わせて、お読みいただくと、
ますます幸福力がUPします♪

■ 携帯用 ミニまぐ




■ パソコン用 まぐまぐ




以下からも無料で登録できます。

http://www.mag2.com/m/0000276232.html


ばんちゃんban310  at 04:30
トラックバックURL
コメント
1. Posted by いみたん   2009年02月25日 23:32
今日はじめてばんちゃんのカウンセリングとコーチングをうけることができました。

わたしはここ数ヶ月自分のやりたいことがまったく見えなくなっていました。
今やっていること全て嫌。他人は自分のしたいことをしたらいいって言うけど、本当に自分のしたいことっていったい何??って思ってました。

落ち込んでいたので他人の意見も思うように受け入れられませんでした。

そういえば何もしたくないときは歩いてみるといいって何かの本で読んだ。(実際落ち込んでる時ってそれも嫌だったりするんですよね)笑
でも動いてみないと。と思い腰をあげたもやっぱりやりたいことはでてこない。

そんな自分に疲れ現状をカウンセラーばんちゃんにメールで相談し今回カウンセリングをお願いすることになりました。

話を聞いてもらうとこれが不思議で
自然に無理なく話したいことを引き出されているという感じでした。

おかげさまで自分の中の話したかったこと。自分でも気付いていなかったことがどんどん言葉になってでてきました。

話を聞いてもらっている間、自分の存在価値を認められたようなそんな気持に自然となりました。

自分の中の当たり前と思っていることが当たり前じゃなかったり。手放す必要のある感情とかが気付かないところにあったり。当たり前すぎて見えなくなっていた自分の中の満たされている部分に気付かされたりetc・・・

おかげさまで感情ややる気は習慣や訓練で簡単にコントロールできるんだ。ということも知ることができました。

わたしは自分の人生を前に進めることで
いろんなことが起きてくることそのものが怖かったけど。本来夢に向かうことは楽しいこと。という位置の自分まで立ち戻ってくることができました。

嬉しい限りです(^^)

今日は長い時間をかけていただき本当にありがとうございました。





コメントを書く




情報を記憶: 評価:  顔   星