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152愛力(じゃカウンセリングは?)

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プロフィール写真のバックにある観葉植物の
モンステラの「モンちゃん」

冬に鉢を大きくしたせいで、
途中瀕死の状態でした。

が、
この度見事に復活をいたしました♪

傷んだ根元以外から、
一生懸命根を生やし、そして伸ばし、

遂に春を向かえ、
根もしっかりして、
新芽も2枚生え始めました〜♪




良かった♪良かった♪
うれしい♪


しかも写真始めて貼れた(*^_^*)
152記事書いて、初めて〜♪


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−


心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL152」です。


愛力(じゃカウンセリングは?)です。


前回は、コーチングについて、
書かせていただきました。

151愛力(コーチングって?)

今日は
「じゃカウンセリングとどう違うの?」

をお答えしていきたいと思います。


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コーチングは、

「自分が主役の人生」

を生きるために、


「目標の明確化」
と、
「目標の達成」
を、

コーチングスキルを使って、
手助けする。

ということでした。

−−−

クライエント※はコーチングを通して、

(※クライエント:コーチングを受ける人)

いろんな情報や周りや、
いっときの感情に振り回されることなく、

本質である潜在意識からの情報を捉えながら、

考えが整理され
気付きが生まれ
視点が増え

大きく捉えることができ
小さいことに左右されずに
目的にフォーカスすることにより

目標が、加速して達成され、

より思い通りの人生を生きることができる。

ということです。

−−−

コーチングを進めていくと、

気持ちと考えと言動と行動が
一致して、

成り行き任せではない
自分自身の人生を歩むことができるのです。

−−−

しかし、
コーチングを進めていくと、
問題に当たる場合があります。


心にブレーキがかかり、
先に進めないケースです。


「どうしてもわからない。」

「どうしても先に進めない。」

「どうしてもできない。」

などなど・・・・

−−−

これを精神論や根性論で、
強制していくというのが一般的かもしれません。

特に古い体質の組織では・・・。


それではなかなか思い通りには、
進みませんね。


それでも頑張っちゃうと、
身体や神経がショートする場合があります。


想像してみてください。

ブレーキを強く踏みながら、
アクセルも強く踏み、
前に進めようと一生懸命な状態を・・・


−−−

ようは頑張りでは、どうにもならない状態です。

つまり心理的影響で、ブレーキがかかっているんですね。


その救世主となるのがカウンセリングです。



心のブレーキの原因を探し、
それを表面化させ、
それを癒すことにより、

ブレーキそのものを外し、
無理なく前に進めるために役立つのです。


−−−

カウンセリングはコーチングとはまた違った方法です。

カウンセリングによって、

ブレーキを踏んだまま走っている自分に気付き、

そのブレーキを外した状態で、

さまざまな目的に向かい、
進むことができるのです。


−−−

カウンセリングは

コーチングからの流れで、
電話やスカイプで行う場合もありますが、

通常「対面」で行います。

場所は、カウンセリングルーム
または、クライエントが指定する
リラックスできる場所です。

−−−

クライエントの目的と現状に合わせて、
コーチングとカウンセリングを使い分けることにより、

より目的達成はし易くなっていくのです。

−−−

それが

一般的なコーチングと

幸福力カウンセラーばんちゃんの
コーチングの違いでございます (*^^)v

−−−

生まれてきて良かった〜♪
生きるって楽しい♪
人生って最高♪

という笑顔が見たいから・・・・


今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。

−−−−−−−−−−−−
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