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169幸福力(振り返りB)

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でかっ!!!
しゃもじ

なんに使うんだろう?

なにをよそうんだろう?

どんなのかきまわすんだろう?


一回でおかま全部よそえるぞ!
(*^_^*)



では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL169」です。

久しぶりに
幸福力(振り返りB)です。


今回は昨日の続きの6つ分です(*^_^*)


では行ってみましょう(*^_^*)


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■ 最近の振り返り

今日は以下の6つ。

162愛力(理想的な理想)
163幸福力(うつという愛)
164幸福力(うつの予防と対応)

165愛力(子供との関係)
166愛力(行動の裏)
167関係力(関係力って?)

−−−

162愛力(理想的な理想)

「願望」は現状の否定となり、
その否定している状態が現実化する。

ってことは、夢持ったらダメなの?

という質問に対する回答でした。


「理想的な理想」は、

現状と自分を肯定し、
愛ある動機を持って、
夢を目指す。

ということですね。

「ありがたいな〜、
 この幸せをいろんな人に感じてもらいたいな〜」
みたいな感じ。


その逆は、

現状を否定し、
自分も否定。

そして、恨み怒り憎しみ恐れ不安などを動機に、
夢を目指す。

すると
否定している現状が、
繰り返されていく。

ということです。

「まったくついてないよな〜
 めちゃくちゃムカつく。
 許さん!ぜったいこうなってやる〜!!」
みたいな感じ。

ようは、
「感謝・源泉・自信・愛」

162愛力(理想的な理想)

−−−

163幸福力(うつという愛)

うつは先進国に多い。

生産性の高い人が評価され、
それ以外は落ちこぼれ。

という経済発展優先の物差しに人が合わせていくという仕組み。

それに対する警告なのではないか?


私は私のままで素晴らしいんだよ。
あなたはあなたのままで素晴らしいんだよ。

ということを気付かせてくれているんじゃないか・・・・
163幸福力(うつという愛)

−−−

164幸福力(うつの予防と対応)

だから、
社会に合わせない個人が悪いんじゃない。

「そんなに自分を責めなくても大丈夫なんだよ。」

ゆっくり自分を許し受容れていく。

そんな生き方への、方向転換する良い機会。
164幸福力(うつの予防と対応)

−−−

165愛力(子供との関係)

人間は本来優しい。
人間は本来あたたかい
人間は本来愛にあふれている。

しかし、何かの出来事がキッカケで、

恐れや不安から、
怒りや恨みや憎しみなどを持ち、

そして関係を築いていく。

すると関係がゆがんでいく。

思い通りにいかない時は、
自分と向合うチャンス。


感謝し、あるがままを愛し、
信頼しているか?
を見直すチャンス。

すると現状が良い方向に進み始める・・・
165愛力(子供との関係)

−−−

166愛力(行動の裏)

その行動の向こう側に、
誰かの喜んでいる姿が見えている人は、
生きがいを感じる力を持っている人。

その仕事には、
必ず誰かの喜びがある。

だから仕事は尊い愛である・・・
166愛力(行動の裏)

−−−

167関係力(関係力って?)

あらゆる存在は関係のなかで成り立っている。

関係があるからこそ、存在がある。

その関係を良好に築く力。

これが関係力である。


そして
「幸福力」とは、自ら幸せを創造する力。

それは宇宙に例外なく働く原理原則に従って生きること。

・あるがままを許し受容れ「感謝」し、
・周りのせいにすることなく「源泉」に立ち、
・良好な「関係性」を築きながら、
・「自信」を持って
・「愛」を創造し伝えていく

という生き方です。


167関係力(関係力って?)

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ちなみにその前は以下の10個でした。

144自信力(悪さする記憶)
145自信力(コップの穴)
146源泉力(職場の問題)
147感謝力(立直る)
148感謝力(視点を変える)

149自信力(なまけ者?)
150愛力(労働)
151愛力(コーチングって?)
152愛力(じゃカウンセリングは?)
153愛力(効果のイメージ)


−−−−−−−−−−−−
■ 今までの振り返り
−−−−−−−−−−−−


以下に目次を書いてみます。


1このブログでしたいこと
2幸福力って何?
3感謝力をもう少し詳しく
4感謝力と愛力(この世がある理由って)
5自信力って何?


6自信力(イライラについて)
7源泉力って何?
8自信力(恋愛論)
9自信力(まじめなSEX論)
10自信力(犯罪心理)

11自信力(子育てについて)
12幸福力(振り返り)
13源泉力(因果について)
14源泉力(ABC理論)
15源泉力(ビリーフ)

16源泉力(エネルギーの注ぎどこ)
17源泉力(禁煙とダイエット)
18幸福力(今週と今までの振り返り)
19源泉力(自分が書いたシナリオ)
20源泉力(鏡の法則)

21感謝力(あたりまえの幸せ)
22愛力(認める)
23愛力(認める2)
24幸福力(今週と今までの振り返り)
25自信力(厳しく育てられると)

26源泉力(ただ口にする)
27自信力(気軽にいい加減に)
28自信力(社員育成と子育て)
29自信力(劣等感)
30幸福力(今週と今まで)

31愛力(ペースの違い)
32愛力(Iメッセージ)
33愛力(つながる)
34源泉力(カルマの法則)
35感謝力(今があるのは)

36幸福力(今週と今まで)
37自信力(ストレス太り)
38自信力(頑張らないダイエット)
39源泉力(内観)
40愛力って何?

41源泉力(出来事の意味)
42幸福力(今週と今まで)
43自信力(宇宙からの愛)
44源泉力(ビジョン)
45源泉力(運は必然)

46源泉力(運は必然2)
47感謝力(喜びに変える)
48幸福力(今週と今まで)
49源泉力(ゆるします)
50源泉力(病は気から)

51感謝力(今ここ)
52感謝力(感謝のレベル)
53愛力(仕事と人間関係)
54幸福力(今週と今まで)
55関係力(人間関係の真髄)

56源泉力(言霊)
57自信力(探求と可能性)
58源泉力(諸行無常)
59愛力(リストラと倒産)
60幸福力(今週と今まで)

61源泉力(将来を探す)
62自信力(心が自由)
63愛力(宇宙の奇跡)
64幸福力(整理してみましょう!)
65源泉力(楽になる)

66幸福力(今週と今まで)
67感謝力(いいことだらけ)
68感謝力(視点と捉え方)
69愛力(援助)
70愛力(親切)

71愛力(背景)
72幸福力(今週と今まで)
73愛力(イマジン)
74関係力(美点凝視)
75愛力(日々レッスン)

76源泉力(MD)
77源泉力(習慣)
78幸福力(今週と今まで)
79愛力(レッテル)
80自信力(依存)

81自信力(手放す)
82源泉力(エネルギーの塊り)
83源泉力(受容れる)
84幸福力(今週と今まで)
85感謝力(喜ばれると嬉しい)

86源泉力(四諦 したい)
87源泉力(ストレス)
88源泉力(空 くう)
89愛力(在り方)
90幸福力(今週と今まで)

91感謝力(この世とあの世)
92幸福力(未来予想図)
93愛力(やじるし)
94源泉力(人間関係)
95愛力(相手への共感)

96幸福力(今週と今まで)
97自信力(自信と共感)
98自信力(自分への共感)
99愛力(期待と甘え)
100幸福力(自殺阻止)

101幸福力(汚職について)
102幸福力(振り返り)
103幸福力(誇り高く)
104自信力(感情)
105自信力(愛と依存)

106愛力(苦しみと進む道)
107源泉力(アファメーション)
109幸福力(ご相談について)
110自信力(指示と禁止令)

111愛力(マザーテレサ)
112愛力(悪い人はいない)
113源泉力(悪口)
114幸福力(振り返り)
115幸福力(不況)

116幸福力(これで最高)
117幸福力(2009年)
118源泉力(脳科学という視点)
119愛力(援助者・支援者)
120幸福力(振り返り)

121感謝力(ホーキング博士)
122愛力(話しやすさ)
123感謝力(意識を向ける)
124源泉力(依存)
125源泉力(人間らしさ)

126源泉力(将来の見つけ方)
127幸福力(振り返り)
128幸福力(幸せって?)
129感謝力(まず目の前)
130愛力(力いっぱい)

131自信力(見ている色)
132源泉力(潜在意識)
133自信力(傲慢さ)
134幸福力(振り返り)
135幸福力(カウンセリグ&コーチング)

136源泉力(ホオポノポノ)
137源泉力(ホオポノポノ実践)
138源泉力(自分を生きる)
139幸福力(人生の法則)
140愛力(身近なことで)

141関係力(負ける強さ)
142関係力(攻撃を受けた時)
143幸福力(振り返り)
144自信力(悪さする記憶)
145自信力(コップの穴)

146関係力(職場の問題)
147感謝力(立直る)
148感謝力(視点を変える)
149自信力(なまけ者?)
150愛力(労働)

151愛力(コーチングって?)
152愛力(じゃカウンセリングは?)
153愛力(効果のイメージ)
154幸福力(振り返り)
155源泉力(自分を知る)

156源泉力(からだの声)
157源泉力(自己責任の法則)
158愛力(愛の法則)
159幸福力(めいっぱいの開花)
160源泉力(マイナス感情)

161自信力(現実と向合う)
162愛力(理想的な理想)
163幸福力(うつという愛)
164幸福力(うつの予防と対応)
165愛力(子供との関係)

166愛力(行動の裏)
167関係力(関係力って?)

−−−

私のブログは、幸福力(源泉力・感謝力・自信力・関係力・愛力)に
ついて書いていますので、すべてはそのどれかに当てはまります。

    
どの能力を課題としているかによって、
その記事ばかりを拾い読みすることができるように、
書いています。


一緒に幸福力をどんどんUPさせていきましょう♪


感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。
−−−−−−−−−−−−
あたりまえの幸せに感謝し

目の前の人に愛を与えると

喜びが幸せ伝染病となって

世界が愛に満たされていく
−−−−−−−−−−−−


今日もお読みいただきありがとうございました。


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。



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