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198源泉力(箱に入っている)

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パソコンでこのブログを開くと、

重い・・・・^^;




「なんで重いんだろうな〜・・・・?」

って結構前から思っていました。





僕のブログ開くと、

最近の記事が15件も開くことに気づきました(+o+)




「これを少なくした方が、
みんな見やすいんじゃないか?」



「じゃ最新とひとつ前の2つだけ開くことにしてみよう・・・」



「どうだ?軽くなるか?・・・・・」







「か・か・か・・・・・かるっ!」


「これか〜・・・・・」




「\(^o^)/」


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL198」です。


源泉力(箱に入っている)です。



さてさて前回の続きです。

前回は事例
197源泉力(小さな箱)

今回は解説です。



箱の中に入っていると
人を人として見ることができません!




さて・・・・・


−−−

まずは要約から


「箱」ってなんだろう


・人は本能的にいい人でいたい。
 だから「ああしてあげたいな〜」と思う。


・でも「まあいいか?」「だってこうだし・・・」と
 自分の気持ちにそむくことがある。


・その瞬間に人は「箱に入る」


・すると「していない」自分を許せず、
 無意識に自分を正当化し、
 さらに「あいつのせいだ!」
 「だから仕方がない」と
 人の悪いところをクローズアップする


・これは継続され、

 「自分はこんなに素晴らしいのに、
 周りは分かってくれない。」


 さらに

 「自分はもっと良いことをしたいしできるのに、
 周りが悪いから、する気がしない。」

 ということを、
 正当化する材料を集め始める。


・事実をあるがまま見ることができず、
 自己正当化と周りの否定と攻撃を始める。


・それを箱に入った状態と言う。


・すると周りの悪い行動を期待するようになる。


・で「ほらやっぱり」「だからあいつが悪いんだ」
 と正当化する材料への期待が膨らむ。


・すると
 手助けはしない。応援はしない。
 相手も目標達成を望まない。
 相手の失敗を期待する



・たとえ
 自分にとっても都合の悪い事実であったとしても、
 自分を正当化する理由になるのであれば、
 そちらを優先して期待してしまう。


・さらに
 「周りを否定」し「自分を正当化」する
 コミュニケーションが増える。


・すると相手が身構え、防御しようとし、
 その瞬間に相手も、箱の中に入る


・その連続の関係性が、
 家庭内やオフィスなどで生まれると・・・


目標や愛や優しさは、優先順位が下げられ、

 「自己正当化」と「周りや環境への否定」が、
 優先順位一位になる



・それを無意識にやっていて、

 本人も
 「会社のため」
 「業績のため」
 「家族のため」
 にやっていると言うし思っている。


・つまり
 良くなりたいのに、
 その瞬間には、その逆をやってしまう。




人を人として見ていない。
 人を人として接していない。





では箱から出る方法は?





・「自分に何か問題があるのだろうか?
 という視点を持ってみる。


以上、要約終了
【自分の小さな「箱」から脱出する方法】

自分の小さな「箱」から脱出する方法

−−−

人は皆すぐに箱の中に入るそうです。

そして、
人を箱に入れてしまうそうです。

そうやって箱に入っている人や、
箱に入っている状態を、
どんどん増やしていく・・・・



振り返ると、
私もずいぶんやってきましたし、

今でも入っている自分に気づきます。


−−−


「だってあの人が・・・・なんだもん・・・」



その箱に入っている状態は、

目標達成や
成功や
幸せを

遠ざけています。



「そうさせている理由は、
私に何か問題があるからかもしれない。」

「そうなってしまった理由は、
私に何か問題があるからかもしれない。」



すると、
箱から出ることができる。

−−−

すると


・あるがままをあるがままに観ることができる。


正当化にエネルギーを使う必要がなくなる。


・相手を否定する必要もなくなる


・相手に勝たなければいけない理由もなくなる


・やさしさや思いやりが自然と湧いてくる。


目標達成自分らしく生きることが優先される。


・お互いに支え合い認め合い活かしあう
 良好な共存共栄の人間関係を築くことができる。


ということです。
 
−−−

この発想は、
このブログで言うところの

源泉」という発想の別の表現ですね。


より深く理解することができました。



そして

よりもっと、
箱から出て、生きることができると、
自分を振り返ることができました。


素晴らしい本を
薦めてくれてありがとう。

いい友達を持ちました(*^_^*)




今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


最後までお読みいただきありがとうございます。

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