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211幸福力(振り返りA)

ありがとうございます♪

しあわせ♪しあわせ♪

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ばんちゃんは、

小さい頃、絵を描くのが好きだったんですね〜


20年ぶりぐらいに

描いてみようと思って、

スケッチブック買ってきました。


なんかウキウキしました。

ガネーシャ













ガネーシャだがね(*^_^*)


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−


幸福力UPコーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL211」です。


幸福力(振り返りA)です。


ありがとうございます。

おかげさまで、前回の振り返りから、
記事が26個たまりました。
(いっいつの間に・・)


読み返していただくことによって、

また、違った喜びや気付きが生まれたら、
嬉しいです。

ばんちゃんも読み返し
コメント加えてあります。


今回は5つ分です(*^_^*)


では行ってみましょう(*^_^*)


−−−−−−−−−−−−
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■ 最近の振り返り

この5つです。


185感謝力(一周年)
186愛力(アミの伝言)
187愛力(幸福感)

188関係力(豊かさ貧しさ)
189自信力(大切な人生)

−−−

185感謝力(一周年)


 経験する
  ↓
 吸収する
  ↓
 創造する
  ↓
 発信する



この創造して発信する。



というのをずっとやりたくて、

でも、勇気がなくて・・・・



それでもやり始めるって、

気持ちがいい♪


皆様ひとりひとりと出会えたことを
心から感謝いたします。


ここ数年の心の動きを、
正直に書かせていただきました。
185感謝力(一周年)

−−−

186愛力(アミの伝言)


攻撃するのは、

攻撃性があるからではない。



誰よりも恐れているから



信じて愛する力があれば、

攻撃する必要はない。



攻撃は反発を生む。

恨みも復讐心も。



攻撃からは何も変わらない。




でも自分から信じ、

自分から愛するのは勇気がいる。




相手が愛してくれたら愛する。

相手が信じてくれたら信じる。


相手もそう思っていたとしたら、

ずっと前には進まない。



傷つくかもしれない。

伝わらないかもしれない。

疑われるかもしれない。

バカにされるかもしれない。



でも自分から信じ愛する


これだけが大きな変化を生みだすことができる気がする。


アミもそう感じているみたい・・・
186愛力(アミの伝言)

−−−

187愛力(幸福感)


時に止まって、

思考を止めて、

感覚を研ぎ澄まして、

今に意識を向けて、愛情を注いでみる。


すると、
その全てから愛が注がれてきます


この愛を感じる感覚を大切にする。


今この瞬間にある幸福に、
意識を向けて愛を注いでみる。


涙があふれてきました。
187愛力(幸福感)

−−−

188関係力(豊かさ貧しさ)



幸せには限りがある。

だから、誰かが幸せになったら、
自分の取り分が減る。

という考え方が「貧しさマインド」です。


誰かが勝つことは自分が負けること。

−−−

一方「豊かさマインド」とは

幸せも成功も、
無限にある

ということを認め、
人と分かち合うことができる。

お互い与え合うことができる。

お互いを尊重し合うことができる。

お互い協力し合うことができる。

お互い喜び合うことができる。

−−−

限りあるものを取り合うのか?

無限の喜びを

尊重し協力し合いながら、
より享受し合うのか?


無限の喜びと幸せをみんなで受け取り合おう!
188関係力(豊かさ貧しさ)

−−−

189自信力(大切な人生)


自分らしく幸せに生きている」人が、
ひとりでも増えたとしたら、

生きているのが楽しい」という人が、

生まれてきて良かった」と感じる人が、

「そんな愛を広げていきたい」という人が、
ひとりでも増えたとしたら、

こんなに嬉しいことはありません♪



あなたの人生は、

たったひとつの
大切な人生だから・・・・


−−−

しあわせがいっぱい広がる
あったかい地球がいいね(*^_^*)♪


体験談を掲載させていただきました。
189自信力(大切な人生)

−−−

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ちなみにその前は以下の6個でした。
177自信力(自己改善成長力)
178関係力(調和とバランス)
179幸福力(宇宙の叡智)
180幸福力(ゆだねる)
181関係力(教える)
182愛力(立ち位置)



−−−−−−−−−−−−
■ 今までの振り返り
−−−−−−−−−−−−


以下に目次を書いてみます。


1このブログでしたいこと
2幸福力って何?
3感謝力をもう少し詳しく
4感謝力と愛力(この世がある理由って)
5自信力って何?


6自信力(イライラについて)
7源泉力って何?
8自信力(恋愛論)
9自信力(まじめなSEX論)
10自信力(犯罪心理)

11自信力(子育てについて)
12幸福力(振り返り)
13源泉力(因果について)
14源泉力(ABC理論)
15源泉力(ビリーフ)

16源泉力(エネルギーの注ぎどこ)
17源泉力(禁煙とダイエット)
18幸福力(今週と今までの振り返り)
19源泉力(自分が書いたシナリオ)
20源泉力(鏡の法則)

21感謝力(あたりまえの幸せ)
22愛力(認める)
23愛力(認める2)
24幸福力(今週と今までの振り返り)
25自信力(厳しく育てられると)

26源泉力(ただ口にする)
27自信力(気軽にいい加減に)
28自信力(社員育成と子育て)
29自信力(劣等感)
30幸福力(今週と今まで)

31愛力(ペースの違い)
32愛力(Iメッセージ)
33愛力(つながる)
34源泉力(カルマの法則)
35感謝力(今があるのは)

36幸福力(今週と今まで)
37自信力(ストレス太り)
38自信力(頑張らないダイエット)
39源泉力(内観)
40愛力って何?

41源泉力(出来事の意味)
42幸福力(今週と今まで)
43自信力(宇宙からの愛)
44源泉力(ビジョン)
45源泉力(運は必然)

46源泉力(運は必然2)
47感謝力(喜びに変える)
48幸福力(今週と今まで)
49源泉力(ゆるします)
50源泉力(病は気から)

51感謝力(今ここ)
52感謝力(感謝のレベル)
53愛力(仕事と人間関係)
54幸福力(今週と今まで)
55関係力(人間関係の真髄)

56源泉力(言霊)
57自信力(探求と可能性)
58源泉力(諸行無常)
59愛力(リストラと倒産)
60幸福力(今週と今まで)

61源泉力(将来を探す)
62自信力(心が自由)
63愛力(宇宙の奇跡)
64幸福力(整理してみましょう!)
65源泉力(楽になる)

66幸福力(今週と今まで)
67感謝力(いいことだらけ)
68感謝力(視点と捉え方)
69愛力(援助)
70愛力(親切)

71愛力(背景)
72幸福力(今週と今まで)
73愛力(イマジン)
74関係力(美点凝視)
75愛力(日々レッスン)

76源泉力(MD)
77源泉力(習慣)
78幸福力(今週と今まで)
79愛力(レッテル)
80自信力(依存)

81自信力(手放す)
82源泉力(エネルギーの塊り)
83源泉力(受容れる)
84幸福力(今週と今まで)
85感謝力(喜ばれると嬉しい)

86源泉力(四諦 したい)
87源泉力(ストレス)
88源泉力(空 くう)
89愛力(在り方)
90幸福力(今週と今まで)

91感謝力(この世とあの世)
92幸福力(未来予想図)
93愛力(やじるし)
94源泉力(人間関係)
95愛力(相手への共感)

96幸福力(今週と今まで)
97自信力(自信と共感)
98自信力(自分への共感)
99愛力(期待と甘え)
100幸福力(自殺阻止)

101幸福力(汚職について)
102幸福力(振り返り)
103幸福力(誇り高く)
104自信力(感情)
105自信力(愛と依存)

106愛力(苦しみと進む道)
107源泉力(アファメーション)
109幸福力(ご相談について)
110自信力(指示と禁止令)

111愛力(マザーテレサ)
112愛力(悪い人はいない)
113源泉力(悪口)
114幸福力(振り返り)
115幸福力(不況)

116幸福力(これで最高)
117幸福力(2009年)
118源泉力(脳科学という視点)
119愛力(援助者・支援者)
120幸福力(振り返り)

121感謝力(ホーキング博士)
122愛力(話しやすさ)
123感謝力(意識を向ける)
124源泉力(依存)
125源泉力(人間らしさ)

126源泉力(将来の見つけ方)
127幸福力(振り返り)
128幸福力(幸せって?)
129感謝力(まず目の前)
130愛力(力いっぱい)

131自信力(見ている色)
132源泉力(潜在意識)
133自信力(傲慢さ)
134幸福力(振り返り)
135幸福力(カウンセリグ&コーチング)

136源泉力(ホオポノポノ)
137源泉力(ホオポノポノ実践)
138源泉力(自分を生きる)
139幸福力(人生の法則)
140愛力(身近なことで)

141関係力(負ける強さ)
142関係力(攻撃を受けた時)
143幸福力(振り返り)
144自信力(悪さする記憶)
145自信力(コップの穴)

146関係力(職場の問題)
147感謝力(立直る)
148感謝力(視点を変える)
149自信力(なまけ者?)
150愛力(労働)

151愛力(コーチングって?)
152愛力(じゃカウンセリングは?)
153愛力(効果のイメージ)
154幸福力(振り返り)
155源泉力(自分を知る)

156源泉力(からだの声)
157源泉力(自己責任の法則)
158愛力(愛の法則)
159幸福力(めいっぱいの開花)
160源泉力(マイナス感情)

161自信力(現実と向合う)
162愛力(理想的な理想)
163幸福力(うつという愛)
164幸福力(うつの予防と対応)
165愛力(子供との関係)

166愛力(行動の裏)
167関係力(関係力って?)
168幸福力(振り返りA)
169幸福力(振り返りB)
170愛力(みな天才)

171愛力(育てる軸)
172関係力(厳しさとは)
173自信力(自己承認)
174自信力(許しとバランス)
175感謝力(観念を見つける)

176関係力(チャンスな現実)
177自信力(自己改善成長力)
178関係力(調和とバランス)
179幸福力(宇宙の叡智)
180幸福力(ゆだねる)

181関係力(教える)
182愛力(立ち位置)
183幸福力(振り返りA)
184幸福力(振り返りB)
185感謝力(一周年)

186愛力(アミの伝言)
187愛力(幸福感)
188関係力(豊かさ貧しさ)
189自信力(大切な人生)


−−−

私のブログは、幸福力(源泉力・感謝力・自信力・関係力・愛力)に
ついて書いていますので、すべてはそのどれかに当てはまります。

    
どの能力を課題としているかによって、
その記事ばかりを拾い読みすることができるように、
書いています。


一緒に幸福力をどんどんUPさせていきましょう♪


感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。
−−−−−−−−−−−−
あたりまえの幸せに感謝し

目の前の人に愛を与えると

喜びが幸せ伝染病となって

世界が愛に満たされていく
−−−−−−−−−−−−


今日もお読みいただきありがとうございました。


癒しの心理カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。



−−−−−−−−−−−−
3つのHAPPY♪
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ばんちゃんban310  at 00:03
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コメント
1. Posted by dream   2009年09月28日 02:34
5 振り返りやらないことにしたのかなぁと思っていました(^^ゞ

ここのコメントにはならないかもしれませんが失礼します。

昨日もブログを振り返って読んでました。
私は“ALL OK”を知って、自分の気持ちに素直になれ、自分なんていなくなっちゃえと思っていたところから、一気にエネルギーが沸き上がりました。自分を大切に出来た瞬間の様に感じます。嬉しかったです。


しかし自分の気持ちに素直になった望みや意志が“ALL OK”でも、誰かを巻き添えにしたり、傷付ける可能性が高くても、それを貫いていいのでしょうか?

一見、その様な可能性が高くても、結果的に私が幸せに思えたらいいのでしょうか?
とても抽象的な表現で分かりにくいですねm(__)m疑問に思って、書き込ませて頂きました(/_\;)また直接話してみたいと思います。
いつもありがとうございます。

2. Posted by dream   2009年09月28日 02:41
5 追伸。

ばんちゃん、絵上手すぎです!!と書きそびれてました(>_<)!
絵を見て思わず『うまっ!』って言っちゃいました。素敵な特技ですね。感動しました☆彡
3. Posted by いみたん   2009年09月28日 09:05
5 す、すごい。。。

絵が上手ですね〜
何度も画面に顔を近づけました(笑)

振り返り、勉強になります。

4. Posted by ban310   2009年09月29日 01:48
dreamさんへ

> 振り返りやらないことにしたのかなぁと思っていました(^^ゞ

記事に書きたいことがありすぎて、
新しい記事を優先していたら、
26個にもなってしまいました。
ごめんなさい(^^ゞ

> 私は“ALL OK”を知って、自分の気持ちに素直になれ、自分なんていなくなっちゃえと思っていたところから、一気にエネルギーが沸き上がりました。自分を大切に出来た瞬間の様に感じます。嬉しかったです。

自分の味方になったのですね♪
素晴らしいです(*^_^*)

> しかし自分の気持ちに素直になった望みや意志が“ALL OK”でも、誰かを巻き添えにしたり、傷付ける可能性が高くても、それを貫いていいのでしょうか?


極論の結論から言うとOKです。

まず、
思うのは自由です。
行うのは自分の選択です。

自分が何を背負い、どんなふうに生きていきたいのか?
というあり方の選択です。

積極的に傷つけろ!ということではありませんが、

多かれ少なかれ、
誰もが、迷惑もかけ、傷つけたりもしているものです。

誰もが選択し、
その結果に対する責任を背負い生きている。
ということです。

そして傷つけたり、巻き添えにして場合、
スピリチュアル的には、
自分に返ってくるので、
それを背負っていかなければならない。
と言うことだけです。

それが自然の法則ですね(*^_^*)


自由は責任を背負う人の元にあるようです。

そして、

どんな自分が好きですか?
どんな自分でありたいですか?

は、自分を大切にする上で、
大事な判断基準だと思います。


追伸

絵に意識を向けてくれて、
言葉を載せてくれてありがとう(^^)v

絵もばんちゃんも大喜びです。

dreamさんに幸せがたくさん来ます♪
5. Posted by ban310   2009年09月29日 01:50
いみたんさんへ

> す、すごい。。。
> 絵が上手ですね〜
> 何度も画面に顔を近づけました(笑)

ありがとうございます。
顔を近づけているシーンを想像できました(笑)

> 振り返り、勉強になります。

そんないみたんさんの
在り方が素晴らしい♪

ばんちゃん
6. Posted by dream   2009年09月29日 03:04
5 今、私の中でばんちゃんの存在がとても大きいことや、ばんちゃんをとても尊敬していること、ばんちゃんのような捉え方が出来たらと望んでいるので、とても救われました。ありがとうございますm(__)m

この思いがどうなるか分かりませんが、“今”それが楽しい幸せと思えているので、それに向かって生きていきたいと感じます。


ばんちゃんにこそたくさんの幸せが訪れます(^^)!!



7. Posted by ban310   2009年09月30日 09:26
dreamさんへ

> 今、私の中でばんちゃんの存在がとても大きいことや、
> ばんちゃんをとても尊敬していること、
> ばんちゃんのような捉え方が出来たらと望んでいるので、
> とても救われました。

dreamさんは私の若いころより、
よっぽどしっかりされていると感じています(*^_^*)

> この思いがどうなるか分かりませんが、
> “今”それが楽しい幸せと思えているので、
> それに向かって生きていきたいと感じます。

今、そう感じていて、その気持ちを大切にしたいのですね。

> ばんちゃんにこそたくさんの幸せが訪れます(^^)!!

ありがとうございます。

お互いに、日々を大切に生きていきましょう(^◇^)!!

     ばんちゃん
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