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223自信力(イメージング)

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美しいものを見ると、

心が穏やかになるそうです。


「美」ってすごい♪


では今日も幸福力がUPします♪

−−−−−−−−−−−−

幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL223」です。


自信力(イメージング)です。


前回前々回で、

・想っていることはどうして現実化するのか?

・その想いはどのようにして作られるのか?

ということをお伝えしてきました。

220自信力(セルフイメージ)

222自信力(過去の影響)


まとめると

人は「自分に対してどんな状態がふさわしいか?」

というセルフイメージを自分でそれぞれ持っています。


そして、

潜在意識はそのイメージに合わせて、

「恐れや不安」を感じるか?、

それとも「愛や楽しみや喜びや安心感」を感じるか?

ということを決めます。


その感じている感覚が、

現実に多大な影響を及ぼします。



精神力で頑張ろうとしても、

恐れや不安を感じていれば、

それを避けよう避けようと、

93%の力を使って考えさせるので、

長く続けることは難しい。

ということです。


そして逆に言うと、

セルフイメージを変えることにより、

潜在意識が93%の力を使って味方になってくれます。


喜びや楽しみを感じているので、

自分の能力をブレーキをかけることなく、

発揮することができます。


そして、セルフイメージが現実化していくのです。

−−−

潜在意識は、セルフイメージに合わせて、

味方になったり敵になったりします。

−−−

では、

セルフイメージを書き換え、

潜在意識にアプローチしていくためには、

どのようにしたら良いのでしょうか?

−−−

一言で言うと、

「望むような体験を増やす」ということです。

その体験によりセルフイメージは高まります。


????
「セルフイメージがあるから肯定的な体験ができないのでは?」

−−−

そうです。

ここからが潜在意識の素晴らしいところなんですが、

潜在意識は、

現実の体験とイメージの体験の区別がつかない。

ということです。

−−−

よく、目標を現実にあったがごとく、
イメージすれば実現する。

ということを聞いたことがある人も多いと思いますが、

これは、セルフイメージの書き換えが行われ、

潜在意識のサポートを受け、

恐れや不安を感じることなく、

愛と楽しみと喜びと安心感を感じながら、

進むことができるから。

ということになるのです。

−−−

イメージは催眠状態になっているほど、

潜在意識に入り込みやすい。


催眠療法を活かして、

イメージングしていく効果はその点にあります。

−−−

普段の生活の中でも、

寝る前や、寝起きのときには、

催眠状態に近い状態があります。


よって、そのタイミングで、

理想の状態をイメージして、

体験していくということは、とても有効です。


瞑想はより催眠状態に近いので、

瞑想とイメージングを同時に行うのは、

とても効果的です。

−−−

それを繰り返すことにより、

そちらのほうが自分にとって当たり前となっていくのです。

−−−

では、

どうもイメージしずらいとか、

イメージしながら、

反対側の気持ちで否定している気持ちが湧いてきてしまう。

という場合にはどのようにしたら良いのでしょうか?


次回そのお話をしていきましょう。

潜在意識は使い方次第で、

味方にも敵にもなります。


上手に味方にしていきましょうね(*^^)v

−−−



今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
   広がっていきます♪


幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。


最後までお読みいただきありがとうございます。

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