2010年02月08日
257関係力(恋愛の痛み)
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1 近況や感じること
2 メイン記事
3 リンクや問合せ先
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(1 近況や感じること)
昨日、
愛知北FM まちの放送室 犬山
で、番組を持たれているパーソナリティーの方に、
番組に誘っていただきました(*^_^*)
一時間ぐらい対談させていただける予定です。
昼間の枠もあったのですが、
セッション時間中は抜けれないので、
夜中の23時〜26時の枠の中で、
話させていただけるみたいで、
インターネットでもお聞きになれるようです。
日付もその場で2月23日と決めていただきました(*^_^*)
ラジオで話すって、
なんか緊張しますね(>_<)
でも幸福伝染病を広げる機会が増えるというのは、
とてもうれしいことです。
機会をいただきありがとうございます。
いつも応援ありがとうございます。
愛を創造して発信してきますね。
では今日も幸福力がUPします♪
−−−−−−−−−−−−
(2 メイン記事)
幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング VOL267」です。
関係力(恋愛の痛み)です。
前回は「自分の不満を拾う」ということについてお伝えしました。
→266関係力(不満を拾う)
相手の好きな点を見つけることが出来なかったら、
まず
相手の嫌いな点(不満)を拾ってあげてください。
それを十分、出し切った後なら、
相手の好きな点を見つけやすくなります。
−−−
今日は、恋愛の問題について観ていきましょう。
恋愛や失恋は、
悩みの元になることが多いですね。
全ての恋愛がうまくいっているとは限りません。
夫婦関係もそうです。
失恋も含めて、心の苦しみが生まれてくることも多いです。
−−−
もちろん、別れは悲しいものです。
しかし、必要以上に苦しさが続いてしまう場合は、
失恋と「別の痛み」を重ねている場合があるかもしれません。
−−−
その「別の痛み」とは、
「自分は価値が無いと思われている。」
という思いこみです。
もう少し詳しく見ていきましょう。
−−−
例えば、
相手が毎日メールをくれないと、
相手が好きかどうか心配だ。
というのは、
「メールをちょっと送ることが手間に感じるほど、
私のことを大切に思っていないの?」
という気持ちとくっついている可能性があります。
つまり、「私は価値が無い」と。
−−−
例えば、
私と仕事とどっちが大事なの?
私と趣味と・・・
私と友人と・・・
なども、
「それよりも私のほうが価値が無いってこと?」
という気持ちとくっついている。
−−−
例えば、
次々と恋愛相手が切れることがない。というのは、
「相手がいないというのは、『自分の価値がない』気がする」
という思い込みが原因になっているかも知れません。
−−−
例えば、
相手に新しい好きな人ができたとする。
「それって相手よりも私のほうが価値が無いってこと?」
という気持ちとくっついている。
−−−
つまり
「私の価値は、あなたがどのくらいかまってくれるかにかかっている」
「私の価値は、あなたが私を大切にしてくれている度合いにかかっている」
つまり
「私の幸せはあなた次第。」
という状態になった時に、
悲しみや苦しさは、何倍にも強力なものになって、
なかなか抜け出せなかったり、執着したり、
引きずったりするものです。
−−−
だからこそ、エンジェルクエスチョンは、
「それって、本当に『私は価値が無い』ということにつながるのだろうか?」
というのがいいですね。
−−−
エンジェルアファメーションは、
「だからと言って、『私は価値が無い』というわけではない」
というのがいいですね。
−−−
まとめましょう。
恋愛はいい。けどもそれが苦しみの元になりすぎてしまうのは、
「自分の価値」をそこに結び付けているからかも知れません。
−−−
自分の価値は自分で信じてあげる。
すると、必要以上に苦しむ必要がなくなり、
出会いがより素敵なものになるかもしれませんね。
大丈夫、あなたがそれを受け入れない限り、
何があってもあなたの価値は揺らがないのです(*^^)v
今日も
感謝と愛と喜びと幸せが
広がっていきます♪
幸福力コーチ&カウンセラーばんちゃんの
「幸福力UP♪カウンセリング」でした。
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