1: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:42:14.62 ID:HpXEhX5N0
食を制限しながら生きて何が楽しいんや？
2: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:42:43.92 ID:+Je7nB4C0
確かに
3: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:42:46.16 ID:xmT4yf8td
そのおかげでかっこいいやん
4: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:42:58.16 ID:/x4Jwt7Bd
実は食いまくりやで😏
6: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:43:20.23 ID:rD8ROSLBa
肉めっちゃ食えるからそれでええやん
7: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:43:33.17 ID:yKK8WNhHd
ガクトは願掛けの代償やなかったか
10: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:43:49.48 ID:eXkeHLmu0
そこまでしても結局素の顔が良いhydeには勝てないもよう
12: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:44:36.90 ID:pXTqiw7Ur
稲葉はたまにビール飲むらしい
16: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:45:55.12 ID:2dEqvmnIr
何食ってるんや
23: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:47:28.12 ID:HpXEhX5N0
>>16
この間のジャンク見なかったんか？
GACKTなんかさらに絶食もしてて復食として葉もの野菜とキノコを塩で味付けしただけの鍋やぞ
この間のジャンク見なかったんか？
GACKTなんかさらに絶食もしてて復食として葉もの野菜とキノコを塩で味付けしただけの鍋やぞ
34: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:49:19.70 ID:0H0tUUaa0
>>23
嘘に決まってる
嘘に決まってる
70: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:56:54.91 ID:wHSFbivIp
>>34
昔からガクトのプラベ知ってる奴は食い方飲み方汚い田舎のチンピラだって知っとるもんな
品はないよあいつ
歌は上手いけど
昔からガクトのプラベ知ってる奴は食い方飲み方汚い田舎のチンピラだって知っとるもんな
品はないよあいつ
歌は上手いけど
18: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:46:52.85 ID:wFphsZ+od
身長 顔 筋肉
全てでその人達の遥かに上を行くダルビッシュがそれならおれも真似をするわ
全てでその人達の遥かに上を行くダルビッシュがそれならおれも真似をするわ
20: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:47:12.19 ID:g8i8aEDjd
野菜肉(赤身)果物じゃね
21: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:47:16.00 ID:+rTYSZn30
砂糖はラカントがあるからそんな大変じゃないよね
24: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:47:34.78 ID:GUO9XaSO0
砂糖は難しく無い？
水とコーヒーぐらいしか飲めないやん
水とコーヒーぐらいしか飲めないやん
37: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:49:40.05 ID:HpXEhX5N0
>>24
蜂蜜で代用はできんことないやろ
蜂蜜は実際免疫力上げたり抗酸化作用あって砂糖よりかは確実に健康にはいいし
蜂蜜で代用はできんことないやろ
蜂蜜は実際免疫力上げたり抗酸化作用あって砂糖よりかは確実に健康にはいいし
25: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:47:52.12 ID:K9vT3sX/0
どっちも化粧と筋肉でごまかしてるけど体系がもろおっさんになってきたよな…
35: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:49:34.45 ID:iDJz4NGt0
>>25
ガクトはわからんわ
西川はめちゃめちゃ小さいからガチムチに鍛えたら虫みたいになるのはしゃーない
ガクトはわからんわ
西川はめちゃめちゃ小さいからガチムチに鍛えたら虫みたいになるのはしゃーない
26: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:48:12.09 ID:sodmLMKf0
糖分抑えても酒飲んだら意味なくない？
30: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:48:48.24 ID:lhZuktYX0
>>26
蒸留酒ならまあ大丈夫
つまみ気をつけないといかんけど
蒸留酒ならまあ大丈夫
つまみ気をつけないといかんけど
27: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:48:19.89 ID:kBWrff4Vr
スポーツ選手の方がかっこええ身体してるから真似するんならそっち真似した方がええような気がする
38: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:50:10.41 ID:fUPAvBzO0
米はともかく、あとの2つの制限って食えるものかなり限られそう
あと金が無いと他のもので補うのも大変そう
あと金が無いと他のもので補うのも大変そう
40: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:50:51.14 ID:bjDub2V4M
西川って160センチだぞ悲しくなってくるわ
63: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:54:40.37 ID:okQF47cK0
>>40
160cmに年収負けてる自分には悲しくならないの？
160cmに年収負けてる自分には悲しくならないの？
41: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:50:57.27 ID:lJqzPWSe0
でもガクトさんの生き様はかっこいいし
心から尊敬するよね😊
心から尊敬するよね😊
42: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:50:59.88 ID:+rTYSZn30
こんな生活してるJ民おらんのか
米のかわりってなんや？オートミール？
米のかわりってなんや？オートミール？
84: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:58:49.77 ID:5VfxreWnM
>>42
サツマイモ
果物
蕎麦
あたりちゃうか
サツマイモ
果物
蕎麦
あたりちゃうか
43: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:51:19.73 ID:cUO5O3Uar
イエモンの吉井がええわ
身長は正義
身長は正義
48: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:52:15.15 ID:HpXEhX5N0
>>43
息子の吉井添の画像この間見てビビったわ
息子の吉井添の画像この間見てビビったわ
45: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:51:28.75 ID:sdWOslj0a
糖分は芋や果物で取ってんの？
59: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:53:59.37 ID:pJjLCaoT0
>>45
有識者のお言葉
有識者のお言葉
47: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:51:52.53 ID:0H0tUUaa0
ワイはカフェインと小麦は避けてる
52: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:52:57.53 ID:HpXEhX5N0
>>47
カフェインはむしろ取り入れろや
トレーニングしてたら摂った方がええんやないんか
カフェインはむしろ取り入れろや
トレーニングしてたら摂った方がええんやないんか
50: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:52:46.00 ID:d4pl7Sdca
節制しまくって体鍛えた結果女装コスさせられるクッソ哀れな西川おじさん
53: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:53:01.81 ID:+rTYSZn30
小麦を避けるの難しそう
60: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:54:15.16 ID:xOhSa0wS0
ガクトラーメン普通に食ってたけどなｗ
65: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:55:07.23 ID:lbzNAztd0
西川って肌質にものすごい神経質だからね
砂糖取らないのはうなづける
砂糖取らないのはうなづける
68: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:55:58.09 ID:WZH0WRft0
お前らが存在しているのは先祖が米食ってたからなのにね
69: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:56:43.23 ID:MQj0p5qI0
スレタイの二人とXjapanのメンバーってかなり顔を白塗りしてるよね
それこそ普通の女よりずっと
それこそ普通の女よりずっと
82: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:58:36.52 ID:o2ygCuzza
>>69
V系なんてそんなもんやろ
V系なんてそんなもんやろ
71: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:56:56.82 ID:K5D322pX0
ガクトは糖質制限やなくてなんか理由があったはず
72: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:57:08.64 ID:GoPqp1f8M
減量中やけどサツマイモは食ってもええんか？
78: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:57:59.16 ID:ln7NOrMO0
>>72
別に食い過ぎんかったら何食ってもええんやで
結局は目標まで体重押し込んだもん勝ちなんやから
別に食い過ぎんかったら何食ってもええんやで
結局は目標まで体重押し込んだもん勝ちなんやから
79: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:58:01.61 ID:Eqi2H9ln0
ビルダーの食生活見ても普段は割と普通に糖質摂ってるし
常時摂らんってことはガリガリを目指してるんやろ
常時摂らんってことはガリガリを目指してるんやろ
81: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:58:30.91 ID:ln7NOrMO0
>>79
ビルダーはカロリー摂取せな力出んからしゃあない
ビルダーはカロリー摂取せな力出んからしゃあない
86: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:00:40.71 ID:bBJ1Z2Q80
あんなけ筋肉あって50キロ台ってどんな身長やねん
87: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:00:43.72 ID:xMOy81PC0
油かなり減らしたわかなり調子いいぞ
98: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:03:02.72 ID:xmT4yf8td
>>87
これほんま？
揚げ物食わんと元気で無さそうなんやけど
これほんま？
揚げ物食わんと元気で無さそうなんやけど
101: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:03:36.55 ID:efDJMk1ld
>>98
むしろ揚げ物減らしたら調子ええわ
むしろ揚げ物減らしたら調子ええわ
106: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:04:25.73 ID:xMOy81PC0
>>98
変な贅肉取れるしいいぞ
変な贅肉取れるしいいぞ
89: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:00:50.97 ID:efDJMk1ld
糖質制限4ヶ月やって12キロ痩せて、今は食事元に戻してるけど4ヶ月間そんなに苦しくなかったで
赤身の牛肉、鶏肉、馬肉、魚介類全般、野菜全般、果物、乳製品と意外と美味しく食べられるものは多い
1日1500キロカロリーで糖質20gほどでもかなり美味しい食事して痩せられた
赤身の牛肉、鶏肉、馬肉、魚介類全般、野菜全般、果物、乳製品と意外と美味しく食べられるものは多い
1日1500キロカロリーで糖質20gほどでもかなり美味しい食事して痩せられた
90: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:01:03.57 ID:QDWCoIXKH
糖質が悪いんじゃなくてカロリー取り過ぎが悪いんやで
甲子園球児が白米もりもり食っとるのすら批判しとる奴いて戦慄するわ
甲子園球児が白米もりもり食っとるのすら批判しとる奴いて戦慄するわ
99: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:03:08.72 ID:4Y0nrJGxd
バクチク見てみろよ
櫻井以外おじいちゃんやぞ
櫻井以外おじいちゃんやぞ
102: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:03:50.31 ID:D5vaIsKTM
正直みんな脂質摂りすぎやと思う
なるべく低脂質意識しだしたら、肌や便通が良くなったわ
なるべく低脂質意識しだしたら、肌や便通が良くなったわ
108: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:05:18.60 ID:xMOy81PC0
>>102
炭水化物は叩くのに脂質は無視されてる感あるね
炭水化物は叩くのに脂質は無視されてる感あるね
110: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 17:06:09.38 ID:8zOIprU4M
食いたいもの食えない人生なんて損しかない
そこまでしてようやく満たされるのが虚栄心だしな
そこまでしてようやく満たされるのが虚栄心だしな
77: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 16:57:57.27 ID:U2jFYBRH0
歳に抗わないpata
元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601278934/
コメントする