久しぶりの運動
こんにちは。
今日は身体のだるさがだいぶ良くなってきて
午後からプールへ行って1時間ほど泳いで来ました。
スイミングスクールは辞めてしまったので
もうレッスンはありませんが、それでも
泳ぐことは私にとって本当に楽しいことなんだなと思いました。
今は今できることをやっていきたいと思います。
いつかまた何かのきっかけで水泳を習うことが
出来るかもしれません。
そんな感じで希望を胸に抱いて趣味として
水泳を続けていきたいなと思います。
という訳で久しぶりに泳いで運動したので
帰宅したときはお腹がペコペコでした。
今日の夕飯は昨日作ったカレーがまだあるので
食べようと思います。
さてもうちょっと休憩しようと思います。
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今日は身体のだるさがだいぶ良くなってきて
午後からプールへ行って1時間ほど泳いで来ました。
スイミングスクールは辞めてしまったので
もうレッスンはありませんが、それでも
泳ぐことは私にとって本当に楽しいことなんだなと思いました。
今は今できることをやっていきたいと思います。
いつかまた何かのきっかけで水泳を習うことが
出来るかもしれません。
そんな感じで希望を胸に抱いて趣味として
水泳を続けていきたいなと思います。
という訳で久しぶりに泳いで運動したので
帰宅したときはお腹がペコペコでした。
今日の夕飯は昨日作ったカレーがまだあるので
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焦らず体調を整えていきたい
こんにちは。
今朝は目が覚めてしばらく身体がだるくて
起き上がれませんでしたが、何とか気力を振り絞って
起き上がりました。
夫は珍しく私より先に起きてテレビをみていました。
今日のお天気は台風の影響で雨が降ったりやんだりで
洗濯物は軒下に干しましたが、乾くかどうか分かりません。
私は体重がリバウンド気味でちょっと気になっています。
やはり最近は体調が安定しなくてあまり運動が出来ていないので
まずは体調が良くなってこないと始まらないと思っています。
でもそんな思い通りにいくわけなくて
思い通りにいっていたらとっくにプールで泳いでいると思いました。
今日はだんだんだるさもなくなってきて
少しずつ良くなっている気がするので
夫は私の様子をみてちょっと安心したのか
午後からマンガ喫茶に行きたいと言いました。
私はすぐに良いよと言いました。
なので今は私は家で一人でゆっくりしています。
私はまずは体調を整えていきたいところです。
さてもうしばらく休憩しようと思います。
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起き上がれませんでしたが、何とか気力を振り絞って
起き上がりました。
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洗濯物は軒下に干しましたが、乾くかどうか分かりません。
私は体重がリバウンド気味でちょっと気になっています。
やはり最近は体調が安定しなくてあまり運動が出来ていないので
まずは体調が良くなってこないと始まらないと思っています。
でもそんな思い通りにいくわけなくて
思い通りにいっていたらとっくにプールで泳いでいると思いました。
今日はだんだんだるさもなくなってきて
少しずつ良くなっている気がするので
夫は私の様子をみてちょっと安心したのか
午後からマンガ喫茶に行きたいと言いました。
私はすぐに良いよと言いました。
なので今は私は家で一人でゆっくりしています。
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