2007年06月20日

体脂肪率20%切り

午前中、長男の幼稚園に行き、午後からエステ。トライアルコースの最終回。
最初の軽量時点で体脂肪率は19.8%まで減っており、終了時には体重も*5kgを切った。体脂肪は19.4%。体験荒しをはじめたときは*6.7kg/22.7%くらいだったので、どこかで10回くらいの施術を集中して受ければ大台は切りそうな実感がある。


bassie at 05:45│Comments(0)TrackBack(0)ちょっとお出かけ | ちょっとお出かけ

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