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唐揚げを食パンに挟むとケンタッキーっぽくなりますネ
名前をつけてあげたいです

まや(ボーイネキ)です

◯MSニキ大活躍
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まやとしては大助かりですが、この夏は少し涼しいです
普段汗かきで低血圧ですが、やや涼しいとちょうどいいですが・・・
5-6月は暑い日があって汗をたっぷりかいて起きる朝もあったのですが、この夏はそれがないです
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小型扇風機に「MSニキ」と名前つけたのですが、MSニキはまやのお部屋で大活躍しています
窓際にMSニキを置いて動かせば外の涼しい空気を部屋に送り込むのでクーラーいらずです
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他にも風呂上がりの汗を冷ましたり、後ろ向いて涼をとったり・・・
布団に送風して乾かしたり部屋干しの洗濯物もMSニキに乾かしてもらいます
MSニキ大活躍です
今年はもうちょっと暑い日があってもいいですがこのまま涼しく終わればなぁと思います
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そういえば来年オリンピックです
オリンピックもこれくらい涼しいと楽だと思います

◯日々の精進が続く
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駅間歩きは継続しています
早く起きた朝は2駅も歩いちゃいますよ
2駅歩くと30分かかるので朝7時頃出勤しています
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体重の増加はストップした感じがしますが、太ももとお尻が太くなっちゃいました >o <

◯調子は上々
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去年の今頃はとても体調が悪くてふさぎ込んでしまっていたのですが、今年はすっかり回復しています
調子はいいですネ
精神ダメージもありましたが、健康管理が大事と実感しました
この調子で今年後半も頑張っていきましょう

◯マシュマロは・・・
100
来ていませんネ

◯コメントいただきました
>1. 彡(^)(^)@名無しやねん! 2019/07/10 23:10
>2枚目を使ってまやちゃんのお尻に顔を突っ込んでにおい嗅ぐ妄想して抜きました
とても嬉しいです (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
コメント読んだらまやもムズムズしてきました Σヾ( ̄0 ̄;ノ
どんなにおいがしましたか? ('▽'*)ニパッ♪
たくさん出ましたか? (*´∇`*)

◯今日は画像ありません
syoumeisyashin_woman
カメラはジョギングに出ています

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