昨日、おとといとあまり食べた記憶がないのですが、体重は微増でした。（誤差の範囲ですが）
今日あたりは空腹感がかなりあったのです。しかし体重はこんな感じです。ま、おなかの中の便と水分の関係もあるので何とも言えませんね。
　で、今日の夜は少し頑張って、大根と味噌汁、リンゴとヨーグルトにします。