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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599812529/

1: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:22:09.98 ID:8jGZsxgga
どうすればいい?
ちな平均球速125キロ

2: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:22:28.89 ID:xCuTv5Ek0
柔軟やれ

6: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:23:22.38 ID:8jGZsxgga
>>2
やってるけどなアップ

4: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:22:47.56 ID:8jGZsxgga
肘とかは痛めたことほぼないんやが左のケツが痛い

7: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:24:13.28 ID:8jGZsxgga
そのうち臀部壊れそう

10: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:25:43.68 ID:8jGZsxgga
こういうのって指導者たちよく知らんもんな

12: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:27:03.95 ID:8jGZsxgga
舗装されてる道でシャドウとかできんもんね
庭ないからわざわざ公園までいっとる

15: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:27:28.93 ID:vNueag9Hd
単純に筋力ないんやないの
それか沈みすぎか

17: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:28:46.96 ID:8jGZsxgga
>>15
衰えか
まあ現役の時から筋トレとか走るの嫌いだったからな

18: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:29:57.88 ID:8jGZsxgga
セット気味に構えて真横にワインドアップしながら足思いきり上げてめっちゃケ沈ませてグオーって投げる
投げたあと身体が一塁向く

19: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:31:44.10 ID:8jGZsxgga
肩肘痛めるのとは無縁やが下半身がヤバイ

20: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:31:55.37 ID:XWLOB33kp
投手が急に肩痛くなってあろうことかセンターを守っておれに要請がきた
投手なんてやったことないから高めばかり行ってろくにストライク入らなかったわ

21: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:32:49.27 ID:8jGZsxgga
>>20
手投げで振り下ろせばなんとかストライクは入る

22: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:35:14.28 ID:kJnMHDWsd
腕真っ直ぐ上げて身体を腕上げてない方に反らしてみて
ワイは左側が固くなって痛くなったわ

24: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:36:11.26 ID:8jGZsxgga
ケツ痛いのたぶん足あげすぎなんだな
で一気に体重移動するからあかんのやわ

25: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:36:34.27 ID:ISaUl3rMd
膝割れしとるんちゃう

29: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:37:00.78 ID:irH2Hkbl0
時速100km~108kmくらいしか投げれへんで多分

31: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:39:15.74 ID:8jGZsxgga
>>29
前計ったときそんくらいだったけどいま出てるかはわからん
ただボールぐいーんって感じと周りの感覚的に120確実に出てるな

33: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:41:00.04 ID:8jGZsxgga
>>29
そんだけでたらじゅうぶんだろ

32: 風吹けば名無し 2020/09/11(金) 17:40:29.51 ID:8jGZsxgga
ガンで計ったとき131キロ出たことあるし平均125くらいだったで