1: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)08:19:22 ID:B3K
平田の気持ちはすでにキャンプに向いている。今年2月の沖縄春季キャンプは、1月の合同自主トレでの体重オーバー(99キロ)と動きの悪さを露呈し、谷繁監督からおきゅうを据えられる形で二軍キャンプスタートの屈辱を味わった。
もともと太りやすい体質だけに同じ失態を繰り返すわけにはいかない。そこで今オフ、一念発起して取り組んでいるのが“腹4分ダイエット”だ。

「1日何食食べるとかは決めずに、おなかが“グー”と鳴った時に腹3、4分だけ食べるようにしている」。
これまでのオフは1日3食プラス間食までし、1食の量も中華料理ならラーメンに煮卵などのトッピング、さらにチャーハン、ギョーザなど“フルコース”は当たり前。
それが「本当はあれも食べたいこれも食べたいんだけど(頭の中で)ドラフトをしてトッピングなしのラーメンだけとか1品にしている」。1日平均2食ペースを続けているという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151221-00000017-tospoweb-base

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1450739962/


2: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)09:24:27 ID:oAs
ドラフト一位のラーメンより二位のチャーハンのが当たりかもしれんし全部食えや

3: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)09:35:48 ID:4D8
それやと食べる頻度増して脂肪の燃焼に使える時間減るから痩せんぞ
食う時は食って動く時は動く方が効率ええはずや

4: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)09:38:44 ID:vfG
ええことよ

6: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)11:08:40 ID:YGu
めちゃくちゃスリムな平田が見てみたい

7: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)11:25:29 ID:dki
毎年毎年、急激な肥満化と急激なダイエットしとるけど、すげぇ体に悪いからなこれ
選手生命にも響くぞ

8: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)11:35:16 ID:D6O
痩せて成績落ちたら責任とれるのか?
みたいなこと言ってたのに…キャプテンシーでも芽生えたんか?

9: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:24:39 ID:C8B
>>8
チームのこと考えて、という発言もあったし自覚たみたいでええやん

10: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:27:20 ID:rDm
今までの食事プロの意識のかけらもないw

11: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:28:20 ID:fLJ
あれ?結局2食じゃだめじゃね?

12: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:28:50 ID:Xrp
no title

13: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:39:17 ID:vyy
>>12
関係ないけど朝ドラの若旦那に似とるな

14: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:42:05 ID:h1I
別にオフに太ることは問題ないねん。
実際大谷にしたって他の選手にしたってオフは増量する。
その上でキャンプまでに筋力に変えるように努力する。
じゃないと太ったままでキャンプを迎えれば、当然怪我をすることもあるし
特に平田は足に古傷持ってるんだから尚更。
ウェイトトレーニングとか嫌いなのかな?

17: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)14:35:49 ID:6ec
>>14
平田がこれ以上太ったらキャンプ中でほかの選手みたいが落とすようには間に合わんのや!(泣
食っていいからオフもウェイトだけしてほしいわ
逆にアスリートとか行ったら3割40本いきそうな素材かもしれん

20: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)15:46:43 ID:hkY
>>17
('ω`)は秋からウエイトを続けてるみたい
平田はやらないのかな

15: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)12:44:16 ID:vyy
一方又吉は太りたい模様(71キロから4キロアップ目標)
平田に教わればええやん

23: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)18:24:06 ID:Wjd
>>15
又吉と平田を同居させればwin-winの可能性が・・・?

19: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)14:45:03 ID:jFT
走れよ

28: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)20:06:59 ID:BIv
>>19
膝ボロ待ったなしやで

21: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)18:22:01 ID:1rS
またキャンプ2軍スタートとかやめてくれよ

22: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)18:23:21 ID:39U
中日フロントが年俸絞ったからって
自分まで絞らんでもエエんやで

24: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)18:25:22 ID:1rS
>>22
いやそこは絞ろうやw

25: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)18:26:55 ID:d2r
おなかが鳴る度に食べてたら余計太るんやないですかね

27: 名無しさん@おーぷん 2015/12/22(火)20:05:07 ID:jFT
なぜヤキソバを食べないんだ……