こんにちは。

福岡 博多 パーソナルトレーニングジム ビークスのトレーナーの高橋です。


今日はぼくの誕生日でした^ ^


そこで、昨日トレーナーのみなさんから祝福を受けました。


パイ投げ



プレゼント、ケーキもいただきました🎁




そして、記念撮影^ ^





お客様からもプレゼントをいただきました。

ありがとうございました。



この1年もしっかり勉強し、日々精進したいと思います。



これからもよろしくお願い致します。



マンツーマンダイエットプログラムジム、高橋でした^ ^

こんにちは!
福岡市博多区にあります、マンツーマントレーニングジム・ビークス、エグゼクティブディレクターの桝谷です。

先日、8日(木)に博多阪急さんでイベント開催しました!
相変わらずのアスリートフードマイスターコミュニティ福岡としてになりますが、今回はあまりおしゃべりはしてません(笑)

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良い場所♪ココ大好きです(*^^*)


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看板。テーマは代謝アップ!
途中から薄いのは書き直してもらったから。ありがとうございます。

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最初に話してもらったのは高田さん
こう見えてなんと建築系のお仕事で現場監督さんです。びっくりしました(*_*;

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そして僕。
変な顔でオッケー♪だしてます(笑)

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最後に、我がビークスから山下さん。フォー作りに勤しんでます。
自身のダイエット経験も語っていただきました。-10kg以上はすげぇ。。。

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山下さんのときに使用したボード。

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完成したフォー
と、大量のパクチー。残ったのは僕がお持ち帰り♡笑

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そして恒例の全員ショット。図々しくもド真ん中d(`・ω・´)b
時間の都合上、途中で帰られた方がおられますが、ほぼ全員。


ためになるお話が聞けて、適度な運動ができて、食事もついてくる。
これで500円は他には無いよっっ!!


阪急さんでは来月も開催します!
夏休み期間中の7月31日(月)11時~
親子で受ける講座です♪


詳細は決まり次第お知らせいたします☆☆




常に全力投球!
ゴウでした!

こんにちは!
福岡市博多区にあります、マンツーマントレーニングジム・ビークス、エグゼクティブディレクターの桝谷です。


ようやく!
アプリで1本配信されましたので報告。

 

media-20170606

アプリ内の画面
1分ほどの動画ですが、編集するのが結構大変なんだぁ。。。



アプリでの配信は初の試みなので、どう転ぶか分かりません。
が、SNSタイプのアプリなので受け手の情報がダイレクトに伝わってくるのが嬉しいですね(^^♪

これからもたくさんの動画やフォトを出していきたいです☆


 

気になるアプリはコチラ↓
フィットネスサポートアプリFiNC


僕に関係なく、アプリとしても面白いと思いますのでよろしくお願いしますっ(*^^*)




常に全力投球!
ゴウでした!

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