こんにちは^ ^
マンツーマンダイエットジム
ビークスの桝谷です^ ^!



画像は腰椎すべり症を抱えてるお客様の声。
※僕は治療家ではないので患者とは呼びません。

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最初は人に頼るのも選択肢です。
世の中には僕よりももっともっと優れた治療家がたくさんいます。
そんな方々に治していただくのも方法です。



しかし問いたい。
今後一生、頼るのか?と。



いちばんの理想はセルフケアができること。
それも、難しいやり方ではなく、誰でもできる簡単な方法で。



形だけの、見よう見まねの、なんとなくのストレッチではなく…しっかりと覚えていただくと、こういった嬉しいことがあるのです。



自分のカラダを知る。
理屈を知る。
動かし方を知る。
伸ばし方を知る。



僕は授業体育や学校部活に入れていきたい。
そう思ってます。



…あ、『神!』は僕なんかではなく。
あくまでもストレッチです。お忘れなく。