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昨日に続き大反響なウォーターボール息子バージョン(笑)このボールはビーチボールみたいにビニールでできているんですよ〜人が入ってから空気入れマシンで膨らまします。中では立っていられないみたいです

さて、今日の東京は今年一番の暖かさだそうです週末はまた天気悪いみたいですけどね。天気の移り変わりが激しいと体調を崩しがちになりますよね。健康を維持するためには、パワーの源である食事をしっかり取りましょう。食事の中でも朝食が一番大事です。若い人は食べない人が多そうですが、食べるようにしてみては如何かな。絶対に食べたほうが一日のパワーが違います。一日の始まりは朝食にありですよ(^O^)私は昔から必ず朝食をとります。でも、夕食や間食は減らさないとだな(笑)

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