【カルチャー】台風接近による臨時休講のお知らせ

過去に例をみないくらい非常に大きな台風10号が、29日から30日にかけて九州に接近および上陸するおそれがあると予報されています。

受講生皆さまの安全確保のため、8月29日(木)西日本新聞TNC文化サークル(アイ&カルチャ)天神教室の当講座は休講となりましたのでお知らせいたします。

なお、受講生の皆さまには、休講と振替日について事務局より直接連絡がございます。

台風の被害が最小限で済むことを祈るばかりです。
皆さま、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいませ。

夏休み子ども体験イベント❣️

b-flowウォーキングエクササイズ&健康運動指導士のatsukoです。
福岡県福岡市を中心に、歩行・姿勢改善を目的とした健康運動教室やノルディックウォーキング講座を行っています。

毎日、厳しい暑さが続いておりますが、お変わりありませんか。
毎年猛暑と言われていますが、昨年を上回る暑さを感じております。
夜も気温がなかなか下がらない日が続いていますので、１日しっかり熱中症対策していきましょう

さて、この度、木の葉モール橋本にて、夏休み企画子ども向けの体験イベントの講師を担当させていただきました！

モール内にある天井が抜けた緑のガーデンコート(広場)は子どもたち人気の遊び場です。

準備中も続々と集まってきましたよ♪みんな興味津々♪

講座の中でも使用しているSLACKRAIL！

乗るだけで、体幹・バランス・集中力がアップ！
カマボコ型したフワフワした柔らかい素材なので子どもから大人まで安全に使えます。

今回は、子どもたちと遊びながら楽しみましたよ！

暑い中でしたが、小さなお子さまから親御さんまでご参加いただきありがとうございました！

もっと体験してみたい方は、ぜひカルチャー1日講座にご参加くださいませ。
こちらは室内での開催です！
みんなで楽しみましょうー！！

〜　JEUGIAカルチャーセンター特別1日講座　〜〜

🌟スラックレールにチャレンジしよう！
◎8月4日(日) 14:00〜15:00

＊お申込み・お問い合わせは
JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本
TEL: [phone]

暑中お見舞い申し上げます

🎋暑中お見舞い申し上げます。

今日7月6日から「小暑」＝暑さが次第に強くなっていく頃なのですが、この気温上昇はもう異常ですよね。
連日、最高気温30℃越え…今日は35℃まで上がってます‼️
もう梅雨明けしてもおかしくないくらいです💦

朝日を拝みながらウォーキング🏃運動は涼しい時間帯がオススメです！

さて、講座で毎月配布のビューティフル・フロー健康情報紙もお蔭様でもうすぐ50号になります❣️

今月号に熱中症予防に関する参考資料がありますので、こちらにも載せておきます。

◎爪を押してチェック

親指の爪の先を押してみる 赤みが戻るのに3秒以上かかれば疑わしいデス。
😰隠れ脱水症もあるので、ご自身だけでなく周りの方で、おかしいな？と思ったらすぐチェックしてみてください。


◎尿の色でもチェック出来ます！

水を流す前に確認しましょう。

こまめに水分補給をして涼しくお過ごしください。
厳しい暑さを乗り越えていきましょう！