2007年02月23日

ブログダイエット02月23日


ダイエット42日目 −6,2キロ

ダイエット42日目で6,2kg痩せた”SAWAさん” 71,6kg ⇒ 65,4kg −6,2kg 42日間でこれだけ 痩せれば十分じゃない? と思うのですが2週間後に同窓会があるそうでどうしても62kg まで落としたいそうです62kgまでは、あと3,4kg どうやれば減らせるかをアドバイス ...


Na-菜-Na

四季折々の野菜や魚など健康な食材を使った料理を揃えた. バイキングレストランです. 食べたのは こんな感じでした(野菜?魚中心です。少し肉もあり). Na菜Na. 本日の昼食. サラダ、味噌汁. にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ お願いします.


2/23 計測記録

体 重 : ×2.4kg 体脂肪 : 35.7% 体 重 : 体脂肪 : ※体重測定は、起床時・就寝前. 食事朝:ヨーグルト昼:弁当夜:なし. 間食:のど飴. お通じ: 運動:. ランキング参加中. にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ.


12日目

体重 77.8キロ(-3.7) ウォーキング1時間20分. んー、鎖骨が出てきた…。 できれば、 この太もも&二の腕どうにかならないかな。 ブログランキングです よかったらクリック したってください にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ ブログ検索☆BITZ.


お疲れモードの46日目

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なんでこんな可愛い子がAVに出てるの!? ダイエット支援ブログ ダイエット支援ブログ 同種の栄養素の異なる形態のものを使う ジュース類など、砂糖が多く含まれる飲料を 摂取すると、急激に血糖値が上昇し、身体はそれに対処するため、膵臓より...


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ダイエット開始から13,4キロ

傑作(0) 2007/2/22(木) 午後 1:34 | ダイエット | ダイエット 体重 75キロ 体脂肪 37% ダイエット開始から13,4キロ19週目の報告です。 今週は女の子の日到来のせいか、目標 に一歩及ばず。 調子に乗ってきたところなんですけどね。 ...


成功と望むもの

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