February 28, 2007

痩せたい

否・痩せます

 もぉやばいだろう。61。
去年との差はマイナス1kg。
去年は4月には58になり、5月には53になり、6月には55に戻り7月に58になり、10月には60に戻り12月には62になる始末であった。
リバウン....
3月はグローバルをしたのだ。 本当に痩せましたねあれは。 ただ学校始まってからがね、ストレスで痩せなくなって焦りまして、無理に運動しまくったから良くなかったわけです。
ちなみに一昨年はケガのため65になったよ。
ちなみにその前の年は57まで減らせた。

.....成果はでているのだろうか......
今年の目標は筋肉作り体は軽くしたくないのだ。 見かけは細くしたい。
てか私はゴツ系で53まで痩せたときも乳は減らなんだ、Mサイズがキツくて入らなかった。 下はSが入った。 でもそんな自分が太く思えてどんどん自分を追い込んでしまった。
しかも筋肉減ってしまったから....しかもダイエ時期は集中力が低下した。それは致命的だ。
今年は食事制限で痩せようとせず、食事は自分の必要な分、そして運動で脂肪だけを燃やしていきたい。
この場は自己分析のために用い、自分の日々をチェックし管理できるようになりたいと思う。
beauty_jahren at 16:08│clip!