2007年01月19日

ジョーバの効果?!

去年の暮れにジョーバをGETしてから3週間ちょっとが経過した。。。

ジョーバの記事は→こちら

お正月休みに3日間 旅行に行っていた間以外は毎日乗った。
ほぼ毎日1日15分。たまに時間のある時は15分×2セットくらい。

どーなのよ?!どーなのよという声が聞こえてきそうですが^^;

実は先週くらいから、ん!?もしかして…??と思っています

けっこうパツパツで、お腹のあたり かなり無理×△任呂い討襯轡泪蹈鵑離検璽鵐困あるのですが、なんかそれほど無理×△任呂覆なってきているような気がするのです(゜o゜)

それと背中側のウエスト位置あたり(←ちょっとわかりずらいかな??)
まぁヒップハンガーなんかはくと、ちょうど出てる部分です。

それがちょっと締まったような気がします

まだ自分にしかわからないくらいの変化ですが
たぶん効果出てると思います

サイズを測るほどマメじゃないので実際どうかわかりませんが
明らかにジーンズの感触は変わりました

まだまだ完璧なボディには程遠いですが
これは続ける価値アリだと思うので、これからも頑張りますよ

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beauty_vivi at 13:37│Comments(0)clip!体型づくり 

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