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女性の『明日のキレイ』を応援します！
１００歳おめでとうございます。
「ぞうさん」 「やぎのゆうびんやさん」「一年生になったら」 などで
ブログを読み直して見るとちょうど一年間お休みしてしまいました。
その間あきらめずに覗いて下さってありがとうございます。
今日から再開いたします。
先日久し振りに自分の時間が持てたので
JAZZコンサートに行ってきました。
http://blog.goo.ne.jp/be-chanpiano
久し振りの再会
楽しいひと時でした。
2009年の幕開けです。
昨年はお世話になりありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
最近特に時の流れが速く感じられます。
それは年をとったから・・・・・？
前回ブログを書いてから、早や何ヶ月が経過しているのか・・・
春から夏を一気に通り越して初秋になってしまいました。
私にとってこの時期になると元気が出るようです。
今日友人が栗を持ってきてくれました。
これから秋の美味しい『初物』を楽しめる時期に
なりますね。
『初物』を食べると長生きできるとか・・・
読売新聞を読んでいると興味深い記事に目が止まった。
「空白から大発見」 茂木健一郎さんの記事。
かつて、「ホワイトカラー」と呼ばれた人は真面目に一生懸命
休みもあまり取らなく働いてきた。
それがまた、美徳とも思われてきた。
でも、今やコンピューターの発達により、定期的な仕事は
コンピューターが代わりに働いてくれる。
でも人間の脳には出来て、コンピューターにはできないことがある。
それは、物事を発想したり、創造したりすること。
茂木健一郎さんによると、それはいつ出来るかというと
以外にも脳が空白のときに起こるらしいのです！
『ぼーっとしている脳』は決して怠けているのではないらしい。
むしろ自発的に空白を埋めようとする神経細胞の働きの中から
思いつきや思わぬ発想が生み出されるのだそうです。
ニュートンがリンゴが落ちるのを見て万有引力の法則を
構想したのは、ケンブリッジ大学からの休暇中だったとのこと。
また、ダーウインが進化論を思いついたのは、
大学卒業後「ビーグル号」に乗って５年間の航海中、
ガラパゴス諸島を訪れた時のことだったそうです。
もし二人が、ずっと休むこともなく働いていたら歴史的発見も
なかったかもしれないと茂木さんは書いている。
「ぼーっとしているのがもったいない」
と、思ってしまう私にはこの記事はとても心に響きました。
時には思いっきり「空白」を入れて脳の活動にメリハリを
つけることが潜在能力を引き出す秘訣になるらしい。
「ぼーっとすること」を大切にしたいものです。
事務所を広島に移してからお花のレッスンに行けなくなって残念なのですが、
先日、東京出張でいつも行く青山の事務所の近くにあるお花屋さんの
前を今回も通りました。
いつもお店の前は素敵なお花が飾ってあったり、お店の中では
生徒さんたちがレッスンしている姿が、窓ガラス越しに見えたりして
お花で囲まれている風景をいつも楽しみにしていました。
今回は、ガーベラが一本一本試験管の中に
活けられ、それぞれに名前をつけてお店の前に
飾られていました。
少し低くなっている１階のお店のエントランスの
演出がとてもおしゃれでお店の前を通るのが
いつも楽しみでした。
自宅の前も飾ってみました。
ゴールデンウイークは
外に出かけなくても
コレで少し快適に過ごせそう
です。
大竹市にある病院の院長先生の退官と新しい院長先生の着任の
お祝いの会が、開かれました。
A耳鼻科の先生ご夫婦の声かけで約６０名の有志の人たちで
行われました。
２５年間、大竹市の地域医療に貢献された方なので、私はお手伝い方々
参加させていただきました。、
２５年の間の先生の交友関係がとてもユニークで、楽しいひと時を
過ごさせていただきました。
会場となったA耳鼻科は、木のぬくもりのある建物で
こちらでは、毎年のようにお餅つきが行われたりしています。
この日も手打ち蕎麦とワイン
実は皆さんプロではありません。
病院の待合室は蕎麦打ち所、
また、外庭は蕎麦茹での場所に早や代わり
茹で時間がポイント
ジャズと南米音楽
（こちらはプロの方）
私自身も人の役に立ち、喜ばれる仕事をこれからもしていきたいと
改めて感じた一日でした。
少子化問題に力を入れる反面、最近どんどんと各地で消えていく
産院や小児科。
私の街においても一番安心で人気だった産院が、産科をこの春で廃業。
昨日のニュースでも
「何処でお産をしたらいいのか分からず
困っている。」
と、いうご夫婦が増えているとのこと。
最近、結婚しない女性が増えている。
そして子供を生まない、あるいは事情によって生めない夫婦も
増えている。
女性が、子育てをしながら仕事を続けることは確かに大変な
部分もあるけれど、安心して家族の絆が育める『家庭』だけでなく
『社会』の環境つくりを望みたいものです。
何十年振りかで『産院』へいく機会があったのですが、
妊婦さんのお産をリラックスした状態で行う
「ソフロロジー式分娩法」を取り入れた病院です。
玄関 休憩室 病室 トイレ
一見なんと豪華な産院・・・。
でも、安心しました。
「豪華」と言うたけではなく、患者さんに対する心配りが
いたる所に感じられます。
妊婦さんに優しいソファ、ＫＩＤＳ ＲＯＯＭの設置、
お手洗いに一輪のバラの花。
病室は、暖かみのある色使い。
以前、フィンランドのお医者さんのセミナーに
行ったときに、ヨーロッパの病院では、
患者さんがちゃんと自分の洋服を着て、
メイクルームやエステルームも完備している病院が
増えているというお話を聞きました。
日本もどんどんそうなってほしいなと思います。
「どこか美味しいお店ない？」・・・・と、いう話になると
「屋台のようなお店なんだけど美味しいのよ~！」
「この前、友達に誘われて行ったお店なんだけど
すごく美味しかったお店だったのよ〜！」
時々耳にしていましたが、つい昨日行くことが出来ました。
『I夫妻』
が、イタリア旅行で買って
いらっしゃった
赤ワインを持込んで
それぞれに好きなお酒を手にしながら
まずは、久しぶりの再会に乾杯
生春巻き
サヨリのてんぷら
砂肝の刺身
しめ鯖
牛蒡のから揚げ
モツなべ
ピザ、ジャガイモのグラタン
覚えきれないくらいの種類と何処の国のお料理？と、言うくらい
多国籍料理が胃の中でいっぱい
「もう食べれない！もう飲めない！」・・・・と言って
美味しいお料理を堪能して
さあ、
「お会計をして下さい！6人で割ってくださいますか〜？」
「１２，３００円です！・・・・・
お一人様２，０５０円です」
「えええ〜〜
いいんですか〜 
」
巷で噂になるのが分かります。
美味しいと思って食べて下さるのが嬉しい
お客様の要望にお答えしてお料理を作るのが
好きなんです」と、オーナー談。
駅から歩いていくこの店。
あまりオシャレではないこのお店（スミマセン）
でも味とお客様への気持ちは、何処にも負けていません。
「何のために・・・」仕事をしているのか・・・・
改めて考えさせられました。
せっかく美味しいお店と久しぶりの再会だったのに
はしゃぎすぎて酔ってしまいました
残念
友人のお店に最近登場した四葉のクローバー。
かわいい鉢に植えられたクローバーを見ていると
なんとなく幸せな気持ちになれるようなかわいい
四葉のクローバー。
テーブルの上において友人とニコニコしながら
眺めていました。
二人とも最近幸せ感が遠のいていたのです
小さな葉っぱからどんどん幸せが湧き出てくるように
鉢いっぱい芽を出している様子に二人とも目を細めてしまいました。
小さな幸せ感に浸った瞬間でした。
恒例となった巻き寿司の丸かじり
今年も母から「作ったから取りにおいで
」との電話
勇んで取りにはいったものの
昨年結婚した娘達抜きで「恵方巻き」を食べるのも心苦しく
そのまま恵方巻きの配達人と化した。
結婚して娘達にとっては、初めての節分の行事。
「南南東はどっち〜？」と言いながら例年通り大きな巻き寿司を丸かじり
一年のうち節目節目で日本には行事があるけれど娘にも忘れないで
その日を大切にして欲しいと思う。
明けましておめでとうございます。
新年を迎え、とてもいい天気に恵まれ清々しい幕開けとなりました。
初詣に行き、お御籤を引くとなんと「大吉」
今年、私の一年は「結果の出る年になる！」らしく、今までいいことも
悪いこともその結果が現れるそうです。
そんな中、初詣での「大吉」は嬉しいこと。
「心正しく、強く持つこと。
正しい道を一歩一歩歩むこと。その第一歩が大事。
その第一歩で山にも谷にもなる。」
とありました。
共通するところのあるお御籤だなと思いながら今年の目標を改めて
心して一日一日を大切に今年一年の結果を出して生きたい
と決意しました。
２００７年も後１日となってしまいました。
あっという間に駆け抜けていった２００７年でした。
今年を代表する一文字は『偽』。
多くの『偽』が表に出てきた年でした。
「申し訳ありませんでした」と深々と頭を下げている経営者の人の姿を
朝のニュースで何度も何度も見ました。
利益に走った企業なのか・・・
経営不振の苦肉の策なのか・・・・
理由はともかくとして共通点がいくつか見えます。
経営者の人たちのお顔が「綺麗」ではありません。
今年の初めに、「申し訳ありません！」と言うより
「ありがとうございます！」と言える一年にしようと決めました。
でも振り返ってみて私自身どうだったでしょうか・・・？
疑問です。
「ありがとうございます」と沢山言えることで笑顔が綺麗になるのでしょう。
来年こそ、そんな一年にしたい！・・・と、この年末に思うのです。
先日新神戸駅に久しぶりに降り立つと、まるでホテルのロビーのように
変貌していました。
おしゃれな街の新幹線駅にしては、街中より少し離れていることもあり
ちょっと寂れた感のある駅でしたが、久しぶりに行ってみてビックリ！
お土産も東京のデパ地下みたいに高級な老舗のお菓子屋さんや、
いま話題のお菓子、神戸ならではの中華・・・etc．
お土産を買うのに目移りして思わず新幹線に乗り遅れそう・・・
新神戸駅がきれいになって行くのはとても嬉しい。
一ヶ月に一度の関西出張も新神戸駅を利用したい！！
震災の事を思い出せば、随分立ち直った神戸の街。
学生時代を過ごした街だけど、やっぱり神戸はいい街です。
また「神戸ルミナリエ」の季節になります。
| 開催期間 | ： | 2007年12月6日(木) 〜 12月17日(月) | ||
| 点灯時間 | ： | 月〜木曜日 |  |
18:00頃 〜 21:30 |
| 金曜日 | 18:00頃 〜 22:00 | |||
| 土曜日 | 17:30頃 〜 22:00 | |||
| 日曜日 | 17:30頃 〜 21:30 | |||
| ※但し、荒天・混雑状況により点灯時間を変更 する場合があります。 | ||||
| 開催場所 | ： | 神戸市中央区旧外国人居留地界隈および 東遊園地 | ||
世界でも日本の女性は、１、２を争うほど素肌が「キレイ」と
言われています。( ´_ゝ`)ノ
今、近隣のアジアの国の女性達の中でも日本女性のお肌に憧れや関心が、
高まっているようです。
そこで、中国でも素肌に非常に関心を持った女性が急増し、
日本は勿論のこと世界の大手化粧品メーカーが、中国市場の拡大に力を
注いでいると言われています
西欧では、「香」に関して、あるいは「サプリメント」
に関しては
多岐に亘って研究開発が盛んになされていますが、スキンケアとなると
日本のほうがダントツ進んでいるようです。
今や、日本には10,000社とも言われる化粧品会社があるそうです
そして、現在の日本の女性が、一ヶ月に使用する化粧品代は、
平均して１万から１．５万。
その中で一番気になっているのが、やはり・・・
「アンチエイジング」
マッサージ、美容液、勿論化粧水、アンチエイジングクリームetc
毎日きちんと洗顔を行ない、水分、油分、コラーゲンの補給を行い
いつまでもみずみずしく美しいお肌を保つことは、楽しく年を重ねることでもあり、
今や女性の重大関心事になっています。
私も長年、およそ２０年間気に入って使用している美容液があるのですが、
お肌の変化を感じたその時から素早くケアしていくことが大切かと思います。
東京では、各種メーカーの製品が自由にお試しできるショップや、
半年待ちでお肌の診断をしてくれると言う人気店があったり、
アンチエイジングのセミナーが大人気であったり、
今、日本女性は、美しい素肌を手に入れるのに努力を惜しまない現状です。
多い人は、一ヶ月１０万円をお化粧品に使っている方も少なくないようです。
美しさを保ち続ける為に、正しいケアと、身体に良い食べ物
、睡眠
、など
あまり無理せず、長く続けられることを規則正しく行えば今の美しいお肌は
保たれると思います。
素肌がキレイだと心も明るくなりますね。
今日の美肌レシピは・・・・・栄養の吸収率にこだわってみました。
豆乳豆腐のオクラソース添えひじきご飯のゆずコショウ味いりことピーマンの炒め物いちじくのデザート
食材の栄養素の組み合わせで吸収率が
アップするレシピです。
秋になって食べ物が美味しい時期です。
日本の四季と古くからある日本のお料理が
素肌美をつくってくれていたのです。（感謝）
簡単お料理で美肌力アップ（・◇・）ゞ
試してみて下さい。
暑い毎日
食欲もそろそろ落ちてきました。
夏こそしっかり食べないと身体にもお肌にも良くありません。
この時期はなんといっても「鰻」
「鰻重」や「鰻丼」もいいけれどちょっと変わった食べ方を紹介します。
名付けて「うなポパイ」。
夏休みの子ども達のお昼のメニューにも最適。
簡単に作れて栄養バランスも抜群。
見た目も食欲が沸いてくる色合いです。
＜レシピ＞
ドライカレー
ほうれん草
鰻
トマト
鰻のタレ（薄める）
そして夏はしっかり水分を補給しましょう！
夏のお肌のお手入れが秋のお肌を作ります。
暑いからこそお顔にも水分補給を・・・
潤っているように見えるお顔は、、、
実は奥底のほうで悲鳴をあげているかも・・
初めての絵手紙教室
通い始めたのではなく、広島ウイメンズダイナミクスの例会でのことです。
なんとヤハリ難しい〜
よく分かりました。
「真似からでいいですよ」と、
先生はおっしゃるけれど
そうは行かないのが、私の絵心のなさ
久しぶりにお会いしたお隣の方は、さすがに上手
実はウルトラマンさん。
自作名刺を頂きありがとうございました。
先生のか、生徒さんのか分からないくらい皆さん素敵な作品が
出来上がっていました。
