春は暖かくなってきて眠りが深くなるといいますが、私は今頃も深い深い眠りに陥って二つ目の目覚まし時計が鳴っても無視してしまいます。
先日テレビで安眠プランナー?が「少しだけ灯りがついている方が安眠できる」と言ってました。写真のランプは1900年代のミューラの常夜灯です。このランプだけつけるとお部屋はほのかにピンク色に染まるので心地よい眠りにつけるはずです。常夜灯は文字通り夜中つけるものですから人は100年以上も前から安眠の心得があったのですね。
当店のおとなりには ねむりのアトリエ洛彩 という安眠グッズの素敵なお店があります。
私はここでマイ枕を購入したのですがレーザーで頭や首の形を三次元計測してそれぞれの頭にあった枕を作ってくれます。眠りが深いのはこの枕のせいでしょうか。
先日テレビで安眠プランナー?が「少しだけ灯りがついている方が安眠できる」と言ってました。写真のランプは1900年代のミューラの常夜灯です。このランプだけつけるとお部屋はほのかにピンク色に染まるので心地よい眠りにつけるはずです。常夜灯は文字通り夜中つけるものですから人は100年以上も前から安眠の心得があったのですね。
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私はここでマイ枕を購入したのですがレーザーで頭や首の形を三次元計測してそれぞれの頭にあった枕を作ってくれます。眠りが深いのはこの枕のせいでしょうか。