ステージに立つのを尻込みしている方へ〜どうしたらいいのかわからない方へ〜ステージでオンリーワンのオーラを放とう!私からのアドバイス

こんにちは!JINです。

昨日はダンサーさんのプライベートレッスンやボディーメイクセッション、
ヘナやら。

時間を見つけながらなんとかメンテナンスする毎日。

明後日からいよいよハワイ遠征です。
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昨日はステージにソロで立つのが初めてで、
どうしようと焦る方へのアドバイスをしました。
(ボディーメイクプログラムでご参加の方)


私はソロでステージに立つのを後押ししたいのです。


今日はステージに立つ事に、
又はダンサーでなくても、なにか新しい事にチャレンジする方に、

お伝えしたい事。



やはり大事なのは
毎日の様々な積み重ね。


それは練習だけではなく、

食事だったり愛する人との時間だったり、
空をながめて感動したり、
自分を見つめ直したり、
悲しんでみたり、
笑ってみたり。

こんな私だって、毎日毎日チョー楽しい時もあれば
落ち込む日もある。笑


それがどんな意味があるかちょっと立ち止まったり。


様々な時間の積み重ね。
それがダンスに反映されます。

だからどんな時間だって無駄はありません。




さらには
イメージングも大事です。

たとえば鏡に向かい
非日常を妄想で演じてみたり。

どんなステージでどんなに気持ちよく踊ってるとか。

(小さな頃からこれが好き、友達と遊ぶより1人でこの遊びが好きだった!)


また、なにか継続してうち込む(練習等)事。

これは確実に自信がついてきます。

そして本番を楽しむ。


私は毎回出番前は緊張するけど、
本番はもう待った無し。

やるしかないです。


だからこそ、このやってきたんだ!っていう自信が大事です。


それが満足いかないこともあるけど、
また次に活かせばいい。

またチャレンジすればいい。


その繰り返しで、また強くなるんだと思います。



だから、ソロのステージは怖がらずチャレンジして欲しいです。


なんてったって
自分だけの世界観を表現するチャンスなんですから!!!


話は戻りまして、、、


昨日アドバイスしたその方には


ステージにあがるのであれば、

衣装を着た瞬間から胸を張って
美しいベリーダンサーとして振舞って欲しいと伝えました。


プラス、だから衣装の付け方、メイクにも最大限に気を配って。



ちなみに彼女はジンスタの生徒ではないですが、
こうやってダンスをサポートできるのも、私の出来る仕事だと思っています。


ダンスだけでなく、仕事もプライベートも輝くお手伝いができたらと幸せです。



ジンスタのハフラは12月!
ジンスタ以外からも参加できます〜

ハフラ出演者募集
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50944455.html





プライベートレッスンや出演依頼頂いております、ありがとうございます😊


お問い合わせは
jinbellydance@gmail.comへ




レッスンはこちらをご覧ください。
http://www.belly.co.jp/studio.html



大好評!
ボディーメイクプログラムはこちら
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50942128.html




#bellydancer #jin #jinorientaldancestudio #鎌倉 #ベリーダンス #afterworkout #practice #morning #ボディーメイク

10月のヘナ体験会 復習会

ヘナ体験会とヘナ復習会のお知らせ


10月は以下日程に空きがございます。
子連れOkです、お問い合わせください。


🌿ヘナ体験会
10/5(木)14:00-17:00 残3名
10/8(日)14:30-17:30 子連れOK! 満員


🌿セルフヘナ復習会 ※鎌倉サロンにてヘナ体験会した方限定
リクエスト受付中



又は
ご希望の日にちを
jinbellydance@gmail.comへお問い合わせください。

※他日程もご希望に合わせて受付しております。お気軽にお問い合わせください。


※10/11-26はJINハワイ遠征の為受付できませんのでご了承ください。


🌿🌿🌿ヘナ体験会🌿🌿🌿

白髪染だけではない、女性にとっても嬉しい効用が沢山のヘナを使ってみませんか?

✨目的
ヘナとインディゴを使用し、ヘナをご自宅でご自分やご家族にできるようにします。

✨内容
.悒覆涼亮
▲悒覆慮用
実際にヘナを頭に塗ってみよう
自分の頭に塗るか、誰かと塗りいっこするか選択可能です

✨料金 お一人様7000yen(税別)


✨場所 鎌倉プライベートサロン
鎌倉西口にお迎えに伺います。

【ヘナの効用】
•白髪ぞめ
•美髪
•増毛(男女)
•デトックス
•女性ホルモンバランスの改善、美肌
•リラックス
•安眠
etc....

JINのブログにも少し書いあります。
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50847178.html

【持ち物】
頭にまくタオル二枚(よごれてもいいもの)
バスタオル一枚
スリッパ
くし
スタンド式鏡

※生理の方はできません。

※当日、ヘナ、その他ハーブをご購入いただけます。

※使用するヘナはIPM社のものです。
http://ipm-henna.com/


【キャンセルポリシー】
キャンセルは開催2日前からキャンセル代5000円が発生します。
もしお一人でも参加すれば、キャンセル代はかかりません。






🌿🌿🌿ヘナ復習会🌿🌿🌿

✨鎌倉サロンにてヘナ体験会をした方限定✨

自分でヘナをする復習会をします〜


しかも!
頭皮ケアについて、
鎌倉サロンでヘナの前に使用しているオイルの成分である
胡麻油、椿油の
嬉しい楽しいお話させていただきます!

白髪のみならず、
美髪、育毛、美容、健康が、気になる方必見ですよ〜


セルフヘナ〜復習会〜


どうやってやったらいいかわからなくなってしまった…

後頭部ができてるか不安だから
見てて欲しい

みなさんとセルフヘナの情報交換がしたい

etc....


セルフヘナを復習しましょう。
※鎌倉サロンにてヘナ体験会をした方限定



✨料金✨
4500yen
ヘナ、インディゴ、その他ハーブ
足湯、頭皮ケア、足湯
材料込み
ツータッチします。
ロングの方はプラス1000yen

✨場所 ✨
鎌倉プライベートサロン
鎌倉西口に12:50にお迎えに伺います。


✨持ち物✨
頭にまくタオル二枚(よごれてもいいもの)
バスタオル一枚
くし
スタンド式鏡

※生理の方はできません。

※当日、ヘナ、その他ハーブをご購入いただけます。

※使用するヘナはIPM社のものです。
http://ipm-henna.com/


✨キャンセルポリシー✨
当日キャンセルは2000円が発生します。
予めご了承下さい。


✨お申し込み✨
jinbellydance@gmail.com
にお名前と参加人数をお知らせ下さい



🌿他にご希望あれば日にちをお知らせ下さい〜🌿
📩jinbellydance@gmail.com






白髪の方はまずヘナで
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その後のインディゴでこのような仕上がりに
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二、三日すると自然な髪色に落ち着きます。

黒くなりすぎたくない方は
ハーブの配合や時間調整で
トーンを調整します。
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白髪が気にならない方も
トリートメントとして〜
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ヘナ、ハーブの足湯もして
心身リラックス〜

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お子様連れはご相談ください。



こんな感じで楽しくやっています❤︎
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ご参加おまちしております!



その他、イベントや楽しい情報はこちら
Facebook
https://www.facebook.com/makiko.jin.9


日々のエロエロなつぶやき
twitter
https://twitter.com/MakikoJin


ヘナ、ベリーダンスやプライベートな旅や食事の写真や動画など
Instagram
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#鎌倉プライベートサロン #鎌倉 #bellydancer #jin #henna #ヘナ #haircare #ヘアケア #美肌 #美髪 #トリートメント #白髪染め #育毛効果


9月10月のヘナ体験会とセルフヘナ復習会

ヘナ体験会とヘナ復習会のお知らせ


9.10月は以下日程に空きがございます。
子連れOkの日も設けました!


🌿ヘナ体験会
9/23 (土) 10:30-14:00 残3名
9/30(土) 12:00-16:00 満員
10/8(日)14:30-17:30 子連れOK! 満員


🌿セルフヘナ復習会 ※鎌倉サロンにてヘナ体験会した方限定
9/9 土曜日 13:00ー16:00位 残り3名
9/12 火曜日 14:00ー17:00位 残り1名
9/27 水曜日 11:30ー14:30位 残り3名



又は
ご希望の日にちを
jinbellydance@gmail.comへお問い合わせください。

※他日程もご希望に合わせて受付しております。お気軽にお問い合わせください。





🌿🌿🌿ヘナ体験会🌿🌿🌿

白髪染だけではない、女性にとっても嬉しい効用が沢山のヘナを使ってみませんか?

✨目的
ヘナとインディゴを使用し、ヘナをご自宅でご自分やご家族にできるようにします。

✨内容
.悒覆涼亮
▲悒覆慮用
実際にヘナを頭に塗ってみよう
自分の頭に塗るか、誰かと塗りいっこするか選択可能です

✨料金 お一人様7000yen(税別)


✨場所 鎌倉プライベートサロン
鎌倉西口にお迎えに伺います。

【ヘナの効用】
•白髪ぞめ
•美髪
•増毛(男女)
•デトックス
•女性ホルモンバランスの改善、美肌
•リラックス
•安眠
etc....

JINのブログにも少し書いあります。
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50847178.html

【持ち物】
頭にまくタオル二枚(よごれてもいいもの)
バスタオル一枚
スリッパ
くし
スタンド式鏡

※生理の方はできません。

※当日、ヘナ、その他ハーブをご購入いただけます。

※使用するヘナはIPM社のものです。
http://ipm-henna.com/


【キャンセルポリシー】
キャンセルは開催2日前からキャンセル代5000円が発生します。
もしお一人でも参加すれば、キャンセル代はかかりません。






🌿🌿🌿ヘナ復習会🌿🌿🌿

✨鎌倉サロンにてヘナ体験会をした方限定✨

自分でヘナをする復習会をします〜


しかも!
頭皮ケアについて、
鎌倉サロンでヘナの前に使用しているオイルの成分である
胡麻油、椿油の
嬉しい楽しいお話させていただきます!

白髪のみならず、
美髪、育毛、美容、健康が、気になる方必見ですよ〜


セルフヘナ〜復習会〜


どうやってやったらいいかわからなくなってしまった…

後頭部ができてるか不安だから
見てて欲しい

みなさんとセルフヘナの情報交換がしたい

etc....


セルフヘナを復習しましょう。
※鎌倉サロンにてヘナ体験会をした方限定



✨料金✨
4500yen
ヘナ、インディゴ、その他ハーブ
足湯、頭皮ケア、足湯
材料込み
ツータッチします。
ロングの方はプラス1000yen

✨場所 ✨
鎌倉プライベートサロン
鎌倉西口に12:50にお迎えに伺います。


✨持ち物✨
頭にまくタオル二枚(よごれてもいいもの)
バスタオル一枚
くし
スタンド式鏡

※生理の方はできません。

※当日、ヘナ、その他ハーブをご購入いただけます。

※使用するヘナはIPM社のものです。
http://ipm-henna.com/


✨キャンセルポリシー✨
当日キャンセルは2000円が発生します。
予めご了承下さい。


✨お申し込み✨
jinbellydance@gmail.com
にお名前と参加人数をお知らせ下さい



🌿他にご希望あれば日にちをお知らせ下さい〜🌿
📩jinbellydance@gmail.com






白髪の方はまずヘナで
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その後のインディゴでこのような仕上がりに
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二、三日すると自然な髪色に落ち着きます。

黒くなりすぎたくない方は
ハーブの配合や時間調整で
トーンを調整します。
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白髪が気にならない方も
トリートメントとして〜
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ヘナ、ハーブの足湯もして
心身リラックス〜

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お子様連れはご相談ください。



こんな感じで楽しくやっています❤︎
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ご参加おまちしております!



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鎌倉ボディーメイクプロジェクト 新規募集!

大好評!!!
鎌倉ボディーメイクプロジェクト

慌ただしくなりついつい乱れがちな年末に向けて新規参加者募集です❤︎

冬だから洋服で隠せるかもしれませんが、
悪習慣は隠せないですよ〜〜〜

美の意識と良い習慣はあなたの内側から変えます!


大激変の結果は下に記載しています〜


なりたい自分に。
美しくしなやかな女性らしさ。
弾ける健康美を目指す
ボディーメイクセッション。
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jin1






現役ベリーダンサーのJINと一緒に
理想のカラダを目指す三カ月のプログラムです。




言い訳をしていたら始まらない…
輝く未来の為に❤︎

これだ!と思えばすぐに行動〜

なりたい自分になりましょう!




【内容】
理想のボディーに近づくよう、
筋トレプログラムと、食事の指導を3カ月サポートします。

食事は細かいカロリー計算はありません。
日々の生活に負担にならないように
指導します。



【システム•流れ】


1️⃣お申込後に、メールにてカウンセリングシートを送付、記入して頂きご返送いただきます。



2️⃣鎌倉プライベートサロン(最寄駅JR鎌倉駅)にてプライベートセッション(所要時間3時間)

初回3時間のセッション内容(料金16000円税別 スタジオ代込み 当日または先払い)

カウンセリングシートを元に、カウンセリング

3カ月のプログラム(筋トレと食事)の説明

筋トレプログラムの学習


※筋トレプログラムは週に3〜4回、1回20分の内容です。自宅で出来るように初回に学習します。




3️⃣ご自宅で、プログラム開始

または、鎌倉プライベートサロンにてJINのプライベートセッション(1時間)を申込む事が可能です。

ストレッチ、筋トレ、その方に応じた強化ポイントや、ご要望があれば、ダンスプログラムも対応可能です。
この場合は、4回チケットをご購入いただきます。(有効期限2カ月、12000円税込、ジンオリエンタルダンススタジオのベリーダンスクラスにも振替可能 )

↑↑↑
間違えたフォームでやって効果がなくなる場合があるので、レッスンがオススメです。



4️⃣週に一回、トレーニングシートとミールシートをJINにメールして頂き、ご本人へのアドバイスを致します。



5️⃣3ヶ月プログラム終了後、更新も可能です。



✨慌ただしくなりついつい乱れがちな年末に向けて新規募集です✨

【申込方法】
お名前(フルネーム)
ご連絡先(電話番号)
を明記の上、
jinbellydance@gmail.comへメールして下さい。

※セッション場所はお申込み後にお知らせいたします。


【Q&A】
•どんな方がこのプログラムに参加されていますか?

体重を減らしたい方、女性らしいカラダを目指したい方、目的は様々です。


•仕事が忙しく筋トレは週に一回しかできませんが、大丈夫でしょうか。

週3回やる事で効果があるので、できる限り週3回はしてください。


•料理が苦手で不安です。

調理例や、キッチン付きサロンにて調理方法もお知らせします。
(こちら大好評中!)


•トレーニング器具は必要でしょうか。

ほとんど必要ありません。
ラバーは必要に応じてお渡しします。



【参加した方々の感想】

•モテるようになった

•病院の健康診断の数値がよくなった

•理想のボディーラインに近づいた

•精神的に強くなった

•自分に自信が持てるようになった

•若返ったと旦那に褒められた

•夫婦円満になった

•ダンスパフォーマンスが上がった

•悪習慣を断つ事ができた(禁煙、禁酒等)

•仕事の効率が上がった


【実際の効果】
1ヶ月経過のAさん 大激変!
体重 −6.1kg
体脂肪 −2.8%
バスト −6.3cm
アンダーバスト −9cm
ウエスト −9.5cm



3ヶ月プログラム
Bさん
バスト +2cm
アンダーバスト −5cm
ウエスト −4cm
ヒップ +2cm
ふともも +1cm
体重 変化なし
体脂肪 −2%


Cさん
バスト +3cm
アンダーバスト −2cm
ウエスト −2cm
ヒップ +1cm
ふともも −1cm
体重 −2kg
体脂肪 −2%


JINの場合 一年半継続
バスト +3cm
アンダーバスト −5cm
ウエスト −5cm
ヒップ +3cm
ふともも 変わらず
体重 変わらず
体脂肪 −8%






【鎌倉ボディーメイクプログラムについて】
Belly ClosetのBelly Body Desgin ProjectのYAKKO先生監修のプログラムをJINがご紹介していきます。

Belly Body Desgin Project
http://www.belly-closet.com/phone/page/25u



お問い合わせ&お申込みは
jinbellydance@gmail.com

お気軽にどうぞ❤︎




✨JINのボディー体験ブログはこちら✨
(効果や感想など)

最初の感想
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50896086.html

ボディーメイク 経血コントロール編
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50900523.html

ボディーメイク 性的効果編
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50913092.html

ぷりぷりなカラダ作り 食事編
http://blog.livedoor.jp/bellydancerjin/archives/50923263.html




一緒に頑張りましょう!!!
お待ちしております!
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ダンサーとして身に纏うオーラ。客を楽しませてくれ!編

すっかり秋。

虫の声を聞きながら
「ダンサーとして身に纏うオーラ」について長男と話しました。


〜〜サブタイトル〜〜
「お金を払ってショー見にきてるんだから、ちゃんといいもの見せてくれ、客を楽しませてくれ」


ママは母親としてはどうかと思うけど
、ダンサーとしてはいいんじゃない?
と褒めてもらいました❤︎ 笑

ママ嬉しい!
まだまだ進化中ですが…

割とイベントにはスタッフとして小さな頃から見せたり手伝わせていて、

本人も演劇部照明音響担当で、
劇みたり割とそういう世界が好きみたいで。


お客様がお金を支払う以上はいいものを見せてくれ!
楽しませてくれ!

〜〜〜〜先生なんて、客にはわかんないだよ。
それにその人の「最高」を出しているかは見てればわかる、
と。

(まー、生意気な意見だ、けど本当だ)

更に…

ベリーダンスは露出が多いから清潔感のある衣装やつけた方は大事で、

ベリーダンスは見慣れているから露出は高いとは思わないが、
露出高い方だからこそ大事。

(なるほどねー)

個々の外見的なキャラづくり大事。

技術も大事だけど、その人のオーラが更に大事!



ですって!!!


これを1人の客の意見てして、、、


生意気過ぎるとムカつくか、

一つの意見として認めてまた精進するか…



わたしはショーはベリーダンスの関係者だけではなくて、

関係者以外にも沢山沢山きて欲しい!



お客さんなら、
そう感じるのは当たり前。

だから、わたしは彼の意見を聞いて
ダンサーとしてオーガイザーとして反映していきます。



いつでも初心にかえり、
慣れごとにならない事。

自分の最高を追求し続ける事。

素直な気持ちでいる事。

何事も、何人も馬鹿にしないで真摯に向き合う事。

関わる全ての人に感謝を。

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#bellydancer #jin

ダンサー募集! 2017年 年末ハフラ produced by JINオリエンタルダンススタジオ

年末の忘年会を兼ねたハフラの参加者を一般募集します。

2017年 年末ハフラ produced by JINオリエンタルダンススタジオ

会場 :AFR横浜 JR桜木町駅徒歩4分
http://www.asian-file.com/


10人ダンサー募集予定
ジンスタ以外の一般受付可能。(紹介制度)
観覧のみは2000円(後日募集開始)


2017年12月17日(日)

暫定予定時間
16時00分 集合
17時30分 開場
20時30分  終了

ハフラ参加費(ダンサー)10人募集 *人数が達しましたら締め切ります。
ジンスタ以外の方は紹介制となります。
(ジン、ミーヤを始め、ジンスタメンバーのお知り合いの方、またそのお知り合いからの紹介など。)

参加費
CD音源 4,000円
生演奏 10,000円(別日でのリハーサル費用含む・リハの会場費別途必要)
*生演奏について下記参照。
*2曲以上踊る方はプラス1000円。
例) CD音源と生演奏は11000円。CD音源2曲(ソロと群舞)などは5000円。
*生演奏は1曲のみエントリー可能。
*群舞の場合、参加費は4000円×人数となります。



昨年大好評で、あの余韻はまだ忘れられないって程、3歳児も80歳も一緒に盛り上がった、楽しい年末ハフラがまたやってきます。
前半はCD音源でのダンスです。ソロでもデュオでも群舞でもOKです。
後半は生演奏です。アラブパーカッション部の我らが伊藤アツ志さんと日本で唯一母国語で歌えるアラビックシンガーでもあるマルチ演奏者、チュニジア出身のハシンさんを迎えての生演奏を予定しています。
生演奏ご希望の方は下記ご参照ください。

まずはダンスを堪能。
そして後半は素敵な曲を聞きながら、飲む。
飲みながら踊る!という、とっても贅沢な時間を過ごせます。



1、ダンサー募集
ダンサーとして参加ご希望の方は、10月10日までにミーヤまで連絡下さい。人数が達したらその時点で募集は終了させていただきます。jinbellydance@gmail.com

CD音源(5分まで)
生演奏(1人5分程度の予定)

どちらか希望かをお知らせください。曲が未定でも結構です。
例)生演奏でソロとCD音源で群舞をやってみたい。など。
*群舞は道具を使うかにもよりますが、ステージの広さの都合上5名程度が限度となります。

2、観覧募集
ダンサーと同時に観覧も募集します。観覧募集は後日開始します。
観覧料2000円


生演奏について
伊藤アツ志さんとハシンさんのレパートリーは幅広く、アラブの代表的な曲は網羅しています。
頂いているリストでも100曲を超えます。
どんな曲が可能だろうかと思った方は、リストを送りますのでお気軽にお問合せ下さい。
jinbellydance@gmail.com
アツ志さんはパーカッション(ダラブッカ、ベンディール、レクなど)
ハシンさんはシンセサイザーなので基本的にいろいろな楽器の音が出せます。

リハーサルがあります。
10/29(日)15:00〜 鎌倉プライベートサロンにて(予定)。 
1人30分程度。事前に順番を決めますので、目安のお時間にお越しください。
演奏者の都合により、この日のみがリハーサルです。もし参加できないようでしたら、音をこの日に録音します。その音源をお渡しいたします。
リハーサルに不参加でも費用は変わりません。

費用は10000円+リハーサルの場所代です。
*アツ志さんとハシンさんにリハーサルにお越し頂くための、交通費。ダンサー1人につき30分は拘束するので、演奏費用。当日生演奏をして頂く演奏費用がかかるのでCD音源出演料よりも高く設定されております。

是非皆さま、生演奏の醍醐味と感動を共有してください。

10/29(土)のリハ後はご自身で振付をアレンジしても結構ですし、JINやミーヤのプライベートレッスンにて振付を教えてもらっても結構です。(別途プライベートレッスン料がかかります)

ダンサーとしてご出演する方は、観覧者を最低2名は集めて下さるようお願い致します。

その他わからないことがありましたらミーヤまで連絡を下さい。
jinbellydance@gmail.com

Mee-YA



Hacin Jbali

Hacin Jbali
アラビックシンガー・バイオリニスト・キーボード奏者・作曲家
チュニジア出身。
14歳でバイオリンを始め、数々のコンテストで優勝経験を持つ。
2006年音楽教員免許取得。
2006年〜2013年チュニジアにて教員として指導にあたる。
2013年来日後、プロミュージシャンとして活動を開始。
国内外の著名ダンサーとも共演を果たす。
また、日本で唯一の母国語で歌えるアラビックシンガーとしても活躍し、彼の歌唱力は大変定評がある。




伊藤アツ志

伊藤 アツ志
[Percussion]
1961年神奈川県生まれ。ドラマーとして音楽活動をはじめる。アラブ諸国で主に使われる打楽器、ダルブッカ、レク等やフラメンコの伴奏楽器カホン等の奏法を、民俗音楽としての理論と共に基礎から学び、トラディショナルスタイルの演奏や、他のパーカッションを組み合わせた独自のスタイルで様々なジャンルのミュージシャン、ダンサー、アーティスト達と共演、活動を続けている。
軽妙なMCトークも好評。
主な活動は、トルコシプシー音楽、アラブオリエンタル音楽、ジプシールンバ音楽、ベリーダンス伴奏、フラメンコ伴奏等。


昨年の盛り上がり!
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