Run for Life ~ ベリーの日記

乳がんを経験…でも、夢は、ドーンと大きく、サブ3.5!

サロマのTシャツがキターーーッ(^○^)

超楽しみにしていた、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンのTシャツが届きました

従来は男女兼用だったのですが、今年から男女別のオーダーとなりました。


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シルエットがシェイプされた女性らしいデザインがグー


裏。
saroma2015T_2
コース図入りです。



そして、もう一枚。

saroma2015T_3
サロマンブルー

裏。
saroma2015T_4
フィニッシュタイム入り。


saroma2015T_5
100㎞の自己ベストです


今年のデザインは、いつになくカッコいい


今年6回目の完走を果たしたので、サロマンブルーまであと4つ

頑張ります



マラソン全記録

久々に「マラソン全記録」の更新です
2011年11月の大田原マラソンを最後に、やっとこさサブフォーの状態が続いています。
気合を入れて練習を頑張った今年の東京マラソンでは3時間40分台前半をめざしましたが、ハーフ過ぎでトイレが我慢出来なくなってしまい、3分弱のロス
トイレがなければ、目標達成と、自分で自分を納得させています。

2004年12月 ホノルルマラソン 4:00:47(ネット)

2005年10月 いわて北上マラソン 3:43:36
2005年12月 ホノルルマラソン 3:47:41(ネット) 
2006年3月 荒川市民マラソン 3:42:06(ネット) 
2007年12月 ホノルルマラソン 3:55:03(ネット) 
2008年1月 勝田全国マラソン 3:46:34
2008年4月 かすみがうらマラソン 3:53:53
2008年8月 北海道マラソン 3:43:25
2008年11月 湘南国際マラソン 3:50:04(ネット)
2008年12月 ホノルルマラソン 3:55:58(ネット) 
2009年3月 荒川市民マラソン 3:44:53(ネット)
2009年4月 長野マラソン 3:51:09
2009年8月 北海道マラソン 3:38:57 
2009年10月 大田原マラソン 3:53:16
2009年12月 ホノルルマラソン 3:52:03(ネット) 
2010年1月 勝田全国マラソン 3:41:59(ネット)
2010年8月 ニューカレドニア国際マラソン 3:54:22 
2010年10月 新潟シティマラソン 3:44:47
2010年11月 大田原マラソン 3:36:44 
2010年12月 ホノルルマラソン 3:54:44(ネット) 
2011年1月 勝田全国マラソン 3:42:57(ネット)
2011年8月 北海道マラソン 3:55:00
2011年10月 いわて北上マラソン 34946
2011年11月 大田原マラソン 3:37:20 
2011年12月 ホノルルマラソン 3:55:48(ネット) 
2012年1月 勝田全国マラソン 3:47:20(ネット)
2012年2月 東京マラソン 3:50:56(ネット)
2012年3月 板橋Cityマラソン 3:45:48(ネット)
2012年10月 新潟シティマラソン 3:51:53(ネット)
2012年11月 大田原マラソン 3:44:32
2012年12月 ホノルルマラソン 4:08:05(ネット)
2013年2月 東京マラソン 3:48:51(ネット)
2013年3月 名古屋ウィメンズマラソン 3:48:20(ネット)
2013年8月 北海道マラソン 3:57:37
2013年10月 新潟シティマラソン 3:56:14(ネット)
2013年11月 大田原マラソン
3:50:50(ネット)
2013年12月 青島太平洋マラソン
3:54:12(ネット)
2014年3月 名古屋ウィメンズマラソン 3:53:34(ネット)
2014年10月 しまだ大井川マラソン
3:50:34(ネット)
2014年11月 大田原マラソン 3:49:20(ネット)
2014年12月 ホノルルマラソン 3:50:21(ネット)
2015年2月 東京マラソン 3:46:11(ネット)
2015年8月 ニューカレドニア国際マラソン 3:53:24 

加齢による衰えをひしひしと感じる今日この頃。
いつまでフルマラソンをサブフォーで走れるのか
きわどい戦いが続きそうです。

応援してね



ニューカレドニア国際マラソン!

ご無沙汰しております
あまりにも長期間ブログの更新がなかったので、ひょっとしたら心配してくださっていた方もいらっしゃるかもしれません。
日々仕事にトレーニングに多忙な日々を過ごしておりました。
おかげさまで、相変わらず元気です

さて、8月23日に、私はだーりんと一緒に、ニューカレドニア国際マラソンを走って来ました
今年は私たちがニューカレドニアで挙式してから15年目にあたるため、記念にふたりでマラソンを走ることにしたのです

結婚10周年の時も、この大会を走りました。
その時の記録が3時間54分22秒。
当時の年代別で6位でした。
フィニッシュ後、記録の掲示を見ながら、「このタイムを5年間維持すれば、年代別で入賞出来るかも・・・」なんてぼんやり考えていました。

そして、5年後の今回。
当初から、だーりんは「年代別優勝を狙おう」なんて言ってましたが、私自身はとてもとても。。。
6月にサロマ湖100㎞マラソンを完走してからはすっかり気が抜けて、仕事が忙しいのにかこつけて、あまり熱心に練習をしていませんでしたし

newcale2015_3
レース当日のウェア。
C3fitの水玉のアームカバーとゲーターがポイント

コースは、同じルートを2往復。
途中2か所ばかり急な上り坂があるため、計4回苦しむことになります
今年からコースが変更され、急な上り坂を少しだけ回避出来るようになりました。
何でもフランス陸連から、「コースがきつ過ぎる」とクレームが来たらしいです
少しばかり上り坂が減ったとは言え、全般的にきついコースだと思います。

高低差図を大会公式HPから拝借しましたが、非常にわかりにくい。。
newcale

レースは、朝7時スタート。
ハーフマラソンと一緒のスタートなので、序盤はハーフのランナーのペースに、ついついつられがち。
前半は、当初の予定よりもちょっと速めになりました。

レース序盤から気になったのが、風。
特に、5㎞過ぎからの上り坂ではもろ逆風で、一気に呼吸が苦しくなってしまいました

序盤からこんなに息があがってしまって、完走出来るだろうかと不安でしたが、だーりんの伴走もあり、ペースをガタッと落とすことなく、最後まで走り切ることが出来ました

走り終わった後、レース結果の掲示を見て、ビックリ
年代別カテゴリーで、何と1位だったのです
私自身はただ無心で走っただけだったのですが、だーりんの当初の狙い通りとなりました

レース当日の夜行われた表彰式。
表彰台の一番高いところに立ちました。
生まれて初めての経験。
newcale2015_5

頂いた記念の楯。
モデルに使われたのは、昨年のマラソン優勝者の日本人の方のようです。
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完走メダル。
newcale2015_6

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MARATHONと日付のみのシンプルなメダル。
どこのマラソン走ったのか、わからなくなっちゃうかも。。

今大会の結果です。

タイム: 3時間53分24秒
順位: 完走者128人中50位
年代別1位
      女子9位

ひょっとしたら、同じ年代で走ったの私だけと心配になりましたが、7人いたみたいです
参加人数はともかく、優勝は初めての経験なので、素直に喜んでいます
最後まで付き合ってくれた、だーりんに感謝です

今回のニューカレドニア旅行では、現地に行って初めて、ニッケル工場の労働者がストライキをやっていて、レース当日コース上に土嚢が置かれるなどトラブルもありましたが、無事に完走出来て良かったです。

年代別で優勝出来るなんて、年を取るのも悪くないかも。
また5年後、結婚20周年記念でニューカレドニアに戻る予定なので、その時も年代別で入賞できるよう、これからも走り続けていたいと思います

頑張るゾ

うまくいかない。

ものすごーく、ご無沙汰しています。
何と3ヶ月半振りの更新です

ここ数ヶ月、仕事が多忙で、走るための時間と心の余裕がありません。
スピードトレーニングやロング走など、キツイ練習がなかなか出来ていません。
仕事のストレスを抱えながら、さらに走ることでストレスがかかるのには、耐えられないような気がして・・・
たまに走ったとしても、キロ7分超のゆるランばかり。
こんな感じなので、走力は衰える一方、それに反比例して体重は増える一方です

先月のチャレンジ富士五湖100kmは57.5km地点でリタイヤでした。
生まれて初めてのリタイヤ
体的には、もう少し走れたのかもしれない。
どちらかというと、精神的に参ってしまった感じでした。
不完全燃焼状態で自ら辞めてしまったので、ちょっと悔いが残っています

富士五湖の無念を、来月のサロマで晴らしたい
でも、相変わらず仕事は忙しいし、このところ体調もイマイチです。
今朝は朝起きた時から、お腹のやや右寄りが差し込むように痛くて、本当に参りました
体が真っ直ぐに出来ないほどの痛みで、近所の休日も開いているクリニックで診てもらい、胃の痙攣を抑えるための注射をしてもらい、薬をもらって帰って来ました。
帰宅後すぐにベッドに倒れこみ、数時間、死んだように寝てました

本来だったら、今日は、サロマに向けて60km走をやる予定だった日。
外は絶好の晴天だったのに
物事が思うように行ってくれない。
今日一日(まだ終わってないけど)は、最近の自分を象徴しているように思います。

でもね・・・
自分と同じように、働きながら走っている市民ランナーはたくさんいて、色んな葛藤を抱えている人もたくさんいらっしゃるのではないかと思います。
それでも、何とか練習時間を捻出して、頑張っておられる方もたくさんいる。
それなのに、仕事だけでいっぱいいっぱいになっている自分は

やはり、精神的にも肉体的にも弱いのかな。
どうやったら、もっと強い人間になれるのだろう

サロマまであと6週間。
とりあえず今の自分に出来るベストを尽くすしかありません。

応援してね

温泉旅行♪

明日、月曜日と有給を頂きました。
4連休です

明日は近所で野暮用をあれこれ済ませる予定ですが、土曜日からは旅に出ます
2泊3日の別府温泉旅行です


…と、私はお気楽なのですが、同行するだーりんは、日曜日にガチレース、「別府大分毎日マラソン」を走ります
今回で4回目。

昨年の別大は、直前に私がインフルエンザに罹ってしまい、応援に行けませんでした
なので、今年は、昨年の分まで、張り切って応援した来たいと思っています


そして、私は、温泉&グルメも満喫して来ます
ちょっとだけ仕事を離れて、気分転換出来たらいいなぁ

楽しみ
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★2015年9月19日★
ゆめリレーin湘南ひらつか
6時間(個人)

★2015年10月10日★
東京30k

★2015年10月18日★
甲州フルーツマラソン大会
10㎞

★2015年11月23日★
大田原マラソン

★2015年12月13日★
ホノルルマラソン
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