いつもで。。。

いつもの角度のBBQ棟です。
一団体で詰めたら100名くらいはできますよ〜
ご相談ください〜




ログハウスB棟〜
ベランダから階段になりました。
出入りが便利です。


日に日に暑くなり気が付けば！夏が訪れています
ご家族、ご友人、各団体様でひと夏の思い出作りに
是非役立てさせてください。

別所のアクティビティ その２

当館ブログをご覧いただきましてありがとうございます。

いつも多くの方にご覧いただいているようで私も嬉しいです。

申し遅れました、別所アウトドアスポーツセンター支配人です。


今日も梅雨らしい曇った天気となりました。

湿度が高い分、日差しが出ていなくても暑かったですね〜

ようやく台風第1号が出現したようで、その影響で西日本は大雨になるようですね。

皆様充分お気をつけてください。



さて、今日はサイクリングのお話を…

とは言っても少し角度を変えて…

自転車に乗ると消費カロリーが高くダイエットに効果的と言われています。

ジムでもよく見ますよね。

自転車で体重50キロの人が時速20キロくらいで60分漕ぐと、消費カロリーは約400キロカロリーになります。

これはパフェ１つ分に相当します。
（ここまでしてパフェ１つ分にしかならないのか…）

ダイエットの為にということではありませんが、健康の為にも自転車で脂肪を燃焼させることは素晴らしいことだと思います。


でもどうせだったら自然の中を颯爽と駆け回りたいですよね。

別所アウトドアスポーツセンターではダム周辺のサイクリングコースがあります。

一周約４０分！！

と言っても普段運動されていない方でも充分回れます。

一人でのんびり風景などを見ながら回るのもヨシ。

何人かでおしゃべりしながら回るのもヨシ。

ロードバイクでかっ飛ばすのもヨシ。（※交通ルールは守ってくださいね）

これから夏本番です。

お休みのご予定などお決まりでない方

決まっているけどどうしても別所に来たい方

皆様のご来館お待ち致しております。