2008年10月02日

鶏団子ちゃんこ鍋2 3

○薬味

にんにく(おろし)
すりごま

○調味料
醤油(できれば濃口)

こしょう


【下ごしらえ】
○鶏団子
たまねぎ   → みじん切りにする
ごぼう    → みじん切りにして、あく抜きをする
むきえび   → 叩いて細かくする(ミンチ状にする)
イカ     → みじん切りにする
しょうが   → 絞り汁を用意する

⇒ 続く

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bewitching_sakura at 12:15ごはん | 健康 この記事をクリップ!
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