2008年10月12日

57.6キロ

今日の体重♪57.6キロです。

………

見事に増えつつあります。

つまり。

この更新していなかった間、

コアは…

 

 

きゅうけぇぃ〜〜〜

 

 

でした。

っていうか、ホントに忙しくて、

喉が痛くなったりで。

ボンの運動会やバザーがひかえているので

体調を整える方を優先しました。

おととい、義母さんが足の手術をしました。

で、ボンとお嬢をアタシの実家でみてもらったり…

次の日はお見舞いに行って

かれらを引き取りにいって…

今日は、朝から付き添いに…

と、それなりに疲れた日が続き。

病院に行ったからかな…

昨日から喉が痛い。

今日の昼間は、治っていたのに

夜になって痛いのです。

とりあえず、うがいしまくり。

ホントは、喉が痛くなったり風邪をひく前に

うがいをしておかないとダメなんだけど。

手洗いはできても、

うがいまでしないアタシ。

コドモの教育、なってないでしょ(汗)

 

で、その忙しい割には、

朝から夜までしっかりお食事はしていました。

かなり食べていまして。

朝は朝バナナダイエットが続いているのですが、

バナナを食べた1時間後くらいには、

パンを食べだしたり。

お昼は、久しぶりにラーメン食べたり。

夜は、ちゃっかりご飯をしっかり食べちゃったり。

そのくらいコッテリガッツリたべていたこの3日間。

で、腹は満腹。

下っ腹どころか、乳の下から膨らんでいる状態。

のわりには、

まだ許せる範囲の増加量。

でも、これがダラダラ続くのは目に見えているんで。

今日はコアりました。

今週は、もぅ一度気合を入れなおして、

56キロ台を目指します。

がんばろ。

 

 

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2008年10月09日

57.3キロ

今日の体重♪57.3キロです。

今日は…美味しい誤算がありまして。

ダンナさまが帰りが遅くなるということで、

今日の晩ご飯は、コドモッチのリクエストで、

“シチュー”

で、コドモッチは、バックバク食べてくれてたんだけど。

アタシは、ご飯を食べずに、シチューをすするくらいの量しか食べなかったのよね。

そしたらさ…8時にダンナさまが帰宅。

しかも、お土産持って…

 

 

“お寿司♪”

 

しかも、高級おすし屋さんのお寿司だぜ!

そりゃ…今日のうちに食べないとダメでしょ。

ってことで…8時半から食しました。

コドモッチも食べてたので…

アタシは、八貫も食べました。

いつもは、夜ご飯は6時半には食べ終わっているので、

8時半ににぎりは…かなり腹に

《ドドドドドドド〜〜〜ン

でして。

ホントにつらくてさ〜。

しかも、朝バナナダイエットをしているアタシは、

食後4時間は寝れないのよ。

やっちまった。

そして、コアをしているアタシには、

鱈腹のままでコアは…キツイ。

やっちまった。

眠たくなったし…

と思ってたら。

ダンナさまが

『寝るわ。

…運動せぇへんの?

ほな、おやすみzzz』

って。

………

読まれてた。

で、やりましたよ、コア。

腰振りましたよ。

明日の体重は全く期待できないけれど、

そんなときこそ頑張らないと…てなことですわ。

でも、やってよかったわ。

どうせ、12時半まで寝ちゃダメだしさ。

いぃ時間の使い方、でしょ。

 

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2008年10月08日

57.1キロ

今日の体重♪57.1キロです。

コアのおかげだわ〜。

結構最近食べるんだけど、

そこそこの体重をキープしています。

やっぱり、ブヨブヨの体のアタシには

しっかり運動することが大切なんだわよ。

パンばっかり食べてたのも、

朝ごはんはバナナに変わってるし。

食の改善も、運動をする習慣も、

アタシには、大事だったのよね。

なんといっても、

毎日ウ○子ちゃんに会えるの♪

硬くもなければ、柔らかすぎでもなく…

ホントに、オケッチュゥに優しい柔らかさ

アタシ、ただいま、かなり健康優良児よ!!

 

っていうか!!

嬉しいことが!!

昨日ね、ダンナさまが、

『この辺痩せたから、下っ腹がかなり目立つ』

って言ったの。

アタシの肉肉しい下っ腹は…あんまり変化ないのは自分でも分かっているんだけど。

背中から腰のラインの肉が減ったらしい♪

確かに、腕を振った感じで、

自分でもわき腹〜ウェストラインの肉が、

少し減ったような気がしていたから…

ダンナさまの『…痩せた…』

って部分は嬉しかった。

が、下っ腹が…

確かに全然しまってない。

くわばたちゃんなんて、10日ほどで腹がしまってきてたよね。

アタシ…全くよ。

アタシの場合、コアをしない日があったからな。

仕方ないのか。

ま、人それぞれだから…あまりくわばたちゃんの結果を気にしないでおこぅ。

自分は、自分のペースがあるんだもん。

 

でね…今日よ!!

ボンのお迎えに行ったらさぁ〜、

ママサン、二人に言われたの!!

『顔が痩せた〜』って。

でへぇ〜、すんごくなぁい??

連日、

いつも会う人たちに『痩せた〜』って言われちゃうとさ〜

そんな気がしてくるねん。

“アタシ…痩せたんちゃぅ?”ってね。

ま、まだまだだから、

気を引き締めて、頑張らねば。

 

で、バナナ…今日も一房買ってきました。

もぅ買うのやめようかと…思ったけど…

やっぱりもぅ少し頑張ろうと。

自分に言い聞かせました。

こんなアタシが…エライわ。

…はぁ…朝は、やっぱりパンが食べたい。

 

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2008年10月07日

57.0キロ

今日の体重♪57.0キロです。

この2日間、更新しなかったのは…

お察しの通り、コアしなかったからッス

疲れた〜!

を口実に、サッサと寝てしまいました。

疲れた…って、なぁ〜んにもしていないんですがね。

 

日曜日、運動会…雨の中ありました。

でも、お昼の競技を途中でやめて、でしたがね。

アタシは、結局玉入れだけ参加。

感想…

玉入れって、案外難しい。

意外に、運動会って楽しい♪

です。

雨も降ってるし、コドモッチもいるし…

運動会が結構億劫に感じていて。

でも、雨が降っているので、

コドモッチはお留守番させて、行ったのですが。

マジで、楽しかったです。

玉入れしか参加していないけれど、

とても仲間意識を持ってました。

ま、結果は、イマイチ。

 

昨日は、合格の電話が♪

そ、アタシの就職活動です。

合格してしまいました。

意外に…早く決まったので…

自分でも驚きです。

ダンナさまも、

アタシが就職が決まるとは思っていなかったようで、

ビックリしていました。

っていうか…

ダンナさまがアタシの就職が決まると思っていなかったことに

アタシは、驚いたんですがね。

意外に早く決まってしまって…コドモッチをどうしようか…

と、決まってから悩み中。

一応、来年度の保育園の申請をすることにしました。

11月から、働けるようなので。

ボンはとりあえず幼稚園の延長保育を上手に利用。

お嬢は…保育園の一時預かりと託児所を上手に利用。

でも、保育園の一時預かりって…1日3000円なの。

それって…

アタシ、働く意味があるのか!?

と、思ってしまって。

ジィジ、バァバにも相談しないと…って感じです。

託児所は、働く施設内にあるので、

聞いてみないとダメですわ。

ま、そんなこんなで、決まりました♪

あ、ちなみに、洋服屋さんです

 

で、ダイエットは…

朝バナナ続いています…

結構ツライのよね〜。

腹減った〜と朝起きても、

バナナしか食べれないんだもん。

バナナ…バナナ…バナナ…

今日のお昼ご飯、大きなおにぎりを3つも食べてしまいました。

ひっさしぶりに、ご飯を大食い。

こりゃ、体重増えてるわ。

一応コアをしたので…神様、お願い!!

って、こんなことで神様にお願いするんもどぅなんやろ。

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2008年10月04日

56.8キロ

今日の体重♪56.8キロです。

すごいでしょ!!

体重が…減ってきてる。

かなり、ビックリなんですけど〜♪

今日、体脂肪などを測定しました。

体脂肪:26.6%←前回、26.8%

内臓脂肪レベル:4←変わりなし

体年齢:実年齢+2歳←前回から−3歳

基礎代謝:1274キロカロリー

でした。

もぅちょっと、体脂肪が減ってると嬉しかったけど。

ま、いぃっか。

なんといっても、体年齢が〜!!

いつも、実年齢+5歳だったんだけど、

今回は、+2歳でいぃ状態だし。

これは、嬉しかった。

 

今日も忙しかったので…コアは休憩したかったんだけど。

ダンナさまに、昨日腰振ってるところを見られちゃって。

『さぁ、寝よう!』

と、アタシが言ったら…

『おぃおぃ、運動せぇへんの?』

って…。

頑張りましたよ。

今日は、ホントに疲れたので、

あんまりノリノリには腰振りできなかったけれど〜。

ま、それなりにフリフリよ

朝バナナも、食べてます。

今日は、1本半食べました。

いつもは、1本なんだけれど、

ボンが半分残したので。

近頃は、バナナ入手困難な地域もたくさんあるみたいだし。

アタシは、かなり入手しやすい地域なわけだから、

入手できない地域の方に申し訳ないと思って、

残さずに食べました。

でも…

ついにバナナを食べるのが、辛くなってきた。

ただでも、苦手なバナナ。

やっぱりさ〜、これだけ毎日食べると、ツライ。

喉を通らなくなってきたのよね。

お茶で流し込む。

って感じになってきました。

だけど、もぅ少し続けたいの。

もぅちょっと、ダイエッタ〜として頑張ってみたいんだよね。

 

明日は、自治会の運動会です。

玉入れと大縄跳びに出ます…アタシが。

昼からの競技なのに…初めての参加でよく分かっていなくて、

お弁当を頼んでしまったんだよね。

早めに行かないとダメでしょ。

コドモッチは…どぅなるんだろう。

ダンナさまは、見てくれるはずもなく。

明日は…まあ痩せるチャンス到来かもしれないな…コドモッチに振り回されて。

はぁ…お昼から、雨振らへんかな

 

 

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2008年10月03日

57.4キロ

今日の体重♪57.4キロです。

ま、毎日減少するはずないので…今日は仕方ないな。

と、無理やり自分自身に言い聞かせています。

やっぱりさ〜、ほんの少しでも体重が減ると、

全く気分が違うのよね。

………

 

実は。

今日は、もぅコアしたくなかったんだけど。

ちょっと疲れたし、

夜遅くなってしまったので。

でも、しました。

腰、振りました。

なんといっても、セクシーに振らないとダメなんで。

…セクシーなんて言葉、

アタシには無縁の言葉なんですが…

最近のコアの時間だけは、お色気タップリです。

な〜んて、嘘。

汗かきまくりで、必死に腰振ってます。

残念です。

セクシーに振れるくらいになったら、

きっとその頃にはウェストなんてキュッ♪

オケッチュゥが、ブリッ♪♪

太腿なんて、ふくらはぎくらいの細さになってるんだろうな。

そんなになるまで、アタシは続けられるのか。

かなり不安。

そんなふうに先のことを考えると、

けっこう億劫になってくるよね〜、コア。

 

…朝バナナだけ続いたりして(汗)

 

 

しかし、今は健康的に体重が減少中。

明日もコアしないと。

減少しているときこそ、努力だよね。

しかし…いつか、停滞期ってヤツがくるだろうな〜

そのとき、結果を求めすぎるあまりに

コアしなくなっちゃうかも。

と、また不安要素が…。

あ〜〜〜

考えんとこ。

今のコアだけを考えよ。

55キロくらいまでは、

すんなり落ちると、いぃのにな…。

って、期待するのもダメだな。

 

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2008年10月02日

57.2キロ

今日の体重♪57.2キロです。

減ってきてるし〜!!

ちょっと…自分でも驚きです。

朝バナナとコアを真剣に始めてから、

ホントに体重は減ってきています。

すごいよね〜。

友達にも、

『痩せたね〜』

と言われるものの…一体どこの肉が落ちたのか??

下っ腹の肉は…立派に残ってるし。

強いて言うなら…わき腹かなぁ?

太腿も、まだまだ立派だし。

まぁ、続けないとね。

 

今、コアしたんですが。

疲れる。

運動不足を実感しています。

昔はさ〜、朝から4キロ走ったりしていたのに。

今、100メートルも走れる自信がないくらい、

ちょっとしたことでも疲れちゃうし。

毎日、コアをして、痩せるためももちろんだけど

運動不足の解消ってことにもなってるんだろうな。

 

バナナも…ツライよ。

チョ〜お値段の高いバナナだと、きっと美味しいんだろうけど。

昨日、デパートで5本で1房のバナナが105円だったの!!

そりゃ…買うでしょ。

いまどき、なかなかバナナを105円では買えないし。

でもさ〜、硬いんだよね…

もぅちょっと、柔らかさがほしいよね。

そしたら、甘味もあるような気がするんだけど。

ま、ダイエットなんだから、バナナならいぃんだけどさ。

ただでも、バナナ嫌いなアタシが食べるんだから…美味しい方がありがたいよ。

ちょっと体重が減ってきたので、

この調子で頑張っていきたいと思います。

 

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そぅそぅ…こちらは、この週末かなり暑くなる!

って言われていたんだけど。

大して、暑くならないらしいッス。

長袖のカットソーとかまだ出していないから、

ちょっとツライわ。

はぁ…マジで衣替えをしないとだな。

っていうか…ダンナさまの衣替えもコドモッチの衣替えもほぼ終了しているので…

結局、アタシだけ季節感がないんだよね。

かなしぃ…



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2008年10月01日

57.7キロ

今日の体重♪57.7キロです。

きも〜ち、減ってきたっぽいでしょ☆

でさ〜、そんな日に限ってコドモッチが寝ないのよね。

で、…寝かしつけてたら、

また、アタシも寝ちゃいそうでした。

でもでも…ここで頑張らないと

と言い聞かせて…コアしました。

こんな夜中に腰やオケッチュウを振っていることに

ちょっと笑けてきたりなんかして。

“オバハンが何をしているんだか…”

“誰にも言えない”

とか、思ってしまったわ。

 

でねでね〜、昨日『痩せた?』

って言ってくれた人に今日も会ったんだけど。

『やっぱり痩せたよね〜』って言われました♪

見た目は少し痩せたように見えるのかもしれません♪

といっても、

実物の腹の肉は、見せれないし…お触り禁止だけどね。

とはいうものの、

『痩せた?』なんて言われたらさぁ〜、

気分は

ヒヒヒ☆

そりゃ、朝バナナも頑張るさ。

あ!!!

今朝ね、バナナが1本だけあったの。

で、お嬢が朝からバナナを4本とか食べれる兵でして。

その1本を見つけられたのね…

そりゃ…遠慮なんて、ヤツにはないからさ。

取られた。

でも、アタシの朝ごはんなわけだから、

アタシも必死にかぶりついてやったわ。

………一口。

だから、水分で腹を膨らませてやりました。

もしも、今日が真夏日だったら…

アタシは他人がみたら驚くほどの汗をかいていたと思うわ。

涼しくて、よかったわよ。

ホントに。

 

はぁ…では腹筋をして、寝ます。

 

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2008年09月30日

58.1キロ

今日の体重♪58.1キロです。

今月…9月も終りだってよ

目標…達成できずだってよ。

57キロ台になっていたかったんだけれど。

ダメだった

もぅ少し早くダイエットモードになっていれば、

ギリギリでも目標達成できてたんだろうけど。

って…こんなことこれまでに何回思ったことか…

何回このブログにも書いたことか…

ダメな女、ぶひっ。ですわ。

 

それがね…

今日も、『ぶひっ。さん、痩せた!?』

って言われたの!!

しかもね〜、3人に♪

すごいでしょ。

まぁね…今日着ていた服が、アタシの体型の味方になっていたことは、

言うまでもないんですが

でも、嬉しかったの♪

だってね、今日着ていた服は、ワンピだったんだけれど。

アタシの苦手とする、“妊婦さん?”って思われそうな形のワンピだったから。

案外体をスマートに見せてくれる形だったんだろうね

ま、服のおかげだったとしても

そんな風に、3人に言われたことは、

アタシのダイエッタ〜としてのやる気をにすることは間違いない、ムフフ☆

 

で、今日も朝バナナして〜お茶飲んで〜

コアもしたし。

汗、いっぱいかいたし

最近のアタシは、めっきりダイエッタ〜ぽぃ。

今までは、ブログの名前だけは、

ダイエッタ〜っちっくだったけれど。

今は、ダイエットブログみたいだし

オォホホホ☆

アタシ、単純な女でよかった。

と、つくづく思うわ。

ちょっと運動しているだけで、

こんなにウキウキしてくるんだもん。

 

ってことで…

昨日の今頃は、野菜ジュースを買いに行くか、悩んでいたけれど。

今晩は、お米を買いに行くかで悩んでいます。

今日中だと、5パーセントオフだし。

今なら、コドモッチがいないから、

すんなりとお米だけ買える。

朝の分はあるけど…5パーセントって微妙ながら、大きいよな〜。

…アタシ、みみちぃ…かな?

 

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あ…来月の目標、書いてない。

10月の目標

『57.5キロ以下』

『バナナを毎日食べれるように、買うのを忘れない』

『コア、頑張る←あえて目標日数は、書かないことにします。』

                              以上



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2008年09月29日

58.1キロ

今日の体重♪58.1キロです。

昨日はね〜、57.8キロだったから…

更新したかったんだけれど。

ボンを寝かせるつもりが…

これまた、目が覚めたら朝でした。

つまり、コアをしていないのですね…(汗)

で、朝にしようと思ったんだけれど。

アイロンがけをしましたよ。

ボンのシャツとダンナさまのYシャツがあったので。

結局昨日の分はコアできず。

ダメだ〜。

ちょっとでも体重が減ったときこそ、続けてしないとダメなんだけど。

できなかった。

で、さっき、腹筋。

今、コアしました。

1日しないだけで、すんごい汗かいた。

 

オォ♪

ただいま、脂肪燃焼中

脂肪が〜燃えてる〜♪

きもぅち、いぃぃぃ♪

 

もぅこんな時間かぁ〜。

ダンナさまは、毎食野菜ジュースを飲むんですが。

その野菜ジュース、明日の朝の分が…なぃ。

買いに行くか…買いに行かないか…悩む。

汗だくだし…行きたくない。

ダンナさまには、明日の朝はガマンしてもらぅことにしよ。

だって、こんな時間にオバチャンといえども、

やっぱりそれなりに、ね。

朝も夜中も車が走るとおりだから〜、なんにもないといえば何にもないところだけど。

っていうか…野菜ジュースくらい、いぃよね。

はぁ…コアで疲れた。

水、飲んでもいぃかな。

 

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