2008年09月23日

58.3キロ

今日の体重結果♪58.3キロです。

きも〜ち減ったことは、ウレシィ♪

ホントに100グラム…300グラム…500グラムなんですが…

そんなすぐに戻ってしまう、いやすぐにそれ以上に増えることができる減り方だけど、

それでも、減ったことはウレシィ♪

 

アタシ、バナナが苦手なんですが。

ダイエッタ〜として。

ミーハーダイエッタ〜として、

朝バナナダイエットというものを少し経験してみました。

朝、バナナ1本とお茶。

バナナなんて、年に5本も食べないアタシが、

バナナダイエット。

で、朝ごはんはほとんどパンを食べるアタシが

朝バナナに挑戦。

結果…メッチャお腹満腹。

これにはビックリしました。

1本食べただけで、お腹満腹やねん!!

パンは太りやすいので、パン食を考えないと〜

と思っていたこのタイミング。

アタシには、朝バナナは合ってるかも

3食のうち1食は、パン食をやめられる。

近頃、コアや腹筋のおかげか、

便秘じゃなくて。

1日に1回、ちゃんとほんわかナイスウ○子ちゃんに会えるので。

朝バナナにしたら、さらにお腹にはいいかも

納豆は…かなり辛かったけれど

バナナなら、食べれそう。

とりあえず、朝バナナを今週いっぱいは続けてみたい。

がんばる。

 

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bhibhibhihi at 22:53│Comments(2)TrackBack(0) ダイエット 

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この記事へのコメント

1. Posted by まほろば   2008年09月24日 09:17
朝バナナですか!?
かなり良いようですね〜。
でも私はバナナが朝ごはんになると思うと、ちょっとテンション下がります・・。
週一バナナならどうにか耐えられるかな(^。^;)
コアも頑張ってるようで何よりです!
やっぱり1個のダイエット法で頑張るよりは、いろんな事どんどん取り入れていく方が長続きしそう♪
頑張って〜!
2. Posted by ぶひっ。   2008年09月25日 00:05
まほろばさん、こんばんは☆
アタシも、バナナはかなりの苦手。
でも、パンばっかり食べていることを気になっていたので
ちょうどいぃかなぁ…って感じです。

コア…なんとかです。
アタシは、とにかく下っ腹なので、
コアが効くはず!と信じています。
そんで、食生活も改善できるなら…いぃかな、
と、朝バナナ。
はぁ…頑張ります。
明日、まほろばさんは検診ですよね。
楽しみにしています!

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