2008年10月04日

56.8キロ

今日の体重♪56.8キロです。

すごいでしょ!!

体重が…減ってきてる。

かなり、ビックリなんですけど〜♪

今日、体脂肪などを測定しました。

体脂肪:26.6%←前回、26.8%

内臓脂肪レベル:4←変わりなし

体年齢:実年齢+2歳←前回から−3歳

基礎代謝:1274キロカロリー

でした。

もぅちょっと、体脂肪が減ってると嬉しかったけど。

ま、いぃっか。

なんといっても、体年齢が〜!!

いつも、実年齢+5歳だったんだけど、

今回は、+2歳でいぃ状態だし。

これは、嬉しかった。

 

今日も忙しかったので…コアは休憩したかったんだけど。

ダンナさまに、昨日腰振ってるところを見られちゃって。

『さぁ、寝よう!』

と、アタシが言ったら…

『おぃおぃ、運動せぇへんの?』

って…。

頑張りましたよ。

今日は、ホントに疲れたので、

あんまりノリノリには腰振りできなかったけれど〜。

ま、それなりにフリフリよ

朝バナナも、食べてます。

今日は、1本半食べました。

いつもは、1本なんだけれど、

ボンが半分残したので。

近頃は、バナナ入手困難な地域もたくさんあるみたいだし。

アタシは、かなり入手しやすい地域なわけだから、

入手できない地域の方に申し訳ないと思って、

残さずに食べました。

でも…

ついにバナナを食べるのが、辛くなってきた。

ただでも、苦手なバナナ。

やっぱりさ〜、これだけ毎日食べると、ツライ。

喉を通らなくなってきたのよね。

お茶で流し込む。

って感じになってきました。

だけど、もぅ少し続けたいの。

もぅちょっと、ダイエッタ〜として頑張ってみたいんだよね。

 

明日は、自治会の運動会です。

玉入れと大縄跳びに出ます…アタシが。

昼からの競技なのに…初めての参加でよく分かっていなくて、

お弁当を頼んでしまったんだよね。

早めに行かないとダメでしょ。

コドモッチは…どぅなるんだろう。

ダンナさまは、見てくれるはずもなく。

明日は…まあ痩せるチャンス到来かもしれないな…コドモッチに振り回されて。

はぁ…お昼から、雨振らへんかな

 

 

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bhibhibhihi at 23:59│Comments(10)TrackBack(0) ダイエット 

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この記事へのコメント

1. Posted by まほろば   2008年10月05日 16:15
オメデト♪(*⌒ー⌒)o∠★:゜*PAN!
ついに56疎罎貌容ですね〜!
バナナも毎日はねー、つらいでしょうに・・。
焼いてみたらどう?
バナナソテーとかw
生クリームつけてとか、レモン絞るとか。
あとは・・凍らすとか?
チョコバナナもありかな〜。
運動会どうだったのかな?
教えて下さいねー♪
2. Posted by 蓮   2008年10月05日 20:54
結果が出てくると
ダイエットが楽しくなってきますよねぇ。
私も 増えてた体重が−2kg程戻りました。
2週間で3kg増えた時には焦りましたが
あと1kgなので精進します。
でも秋だから食欲に負けそうです。

実は私も朝バナナ。
嫌いじゃないが もう見たくないかもバナナ(笑)
3. Posted by kouichi   2008年10月05日 23:48
ミキサーにかけてみれば?


4. Posted by バイブ   2008年10月06日 10:00
ダイエットがんばってますね!私も産後太っちゃって本当に大変でしたが、がんばりましたよ!
最近出産した友達がお勧めしてたものを見つけました。実は産後の身体にとってもいいらしいんですよ。私はまだ使い始めたばかりだけど、友達はこれで太もも7cm痩せたって!大絶賛してます。
見てみてね。
http://www.hotberries.com/products/スマートボール.html
5. Posted by    2008年10月06日 21:57
バナナ毎日は私は無理だなぁ〜
たまには休んでも平気じゃないの
バナナダイエットの考案者がバナナ不足に、安価、消化がいい、などの理由で選んだけどバナナじゃなきゃダメってわけじゃないってコメントだしてたし・・・

町内の運動会、どうだったのかな
日曜日は関東は午後から雨だったけど・・・

歩数計は、つけてて歩数が少ないと「もうちょっとだけ歩いておこう」って思うから運動量が微妙に増えてるかも
カウントするだけのは千円しないよ
センサーとかカロリー計算とかついてるので3000〜4000円かなぁ
6. Posted by ぶひっ。   2008年10月08日 00:05
まほろばさん、こんばんは☆
バナナ…クリームとかつけちゃうと、
カロリーがダメじゃないっすかね?
凍らすと…常温のお茶と食べるようにってことなので…
冷たいバナナはダメじゃないっすかね??

56キロ台だぁ〜と思ったら、
この2日間、夜はしっかり寝てしまいました。
今日から、また頑張ります。
見ててくださいよ〜、
腰振りまくりますから(汗)
7. Posted by ぶひっ。   2008年10月08日 00:07
蓮さん、こんばんは☆
蓮さんも、朝バナナしてるんですか!!
仲間じゃないですか〜!!
でも、飽きますよね…
朝の楽しみが、ないんだもん。

ダイエットって、ホントに結果がでると
とってもやりがいを感じます。
でも、アタシは…
少し成果があらわれると続かないんです。
気を引き締めないと…です。
8. Posted by ぶひっ。   2008年10月08日 00:08
kouichiさん、こんばんは☆
なるほど…ミキサーにかけて、
バナナジュース!?
これは、オッケイですよね。
挑戦してみます。
ありがとぅございます。
9. Posted by ぶひっ。   2008年10月08日 00:15
バイブさん、こんばんは☆
フフ☆バイブさんのHP、過激!
アタシ、確かにダンナさまと営みはありませんが…
欲求不満女でもなくて。
もし、欲求不満になりそうになりましたら、
バイブさんのHP、参考にさせていただきます。
ご丁寧に、ありがとぅございます。
10. Posted by ぶひっ。   2008年10月08日 00:19
梅さん、こんばんは☆
歩数計って、そんなに安いのですか!?
購入しようかな〜。
コドモッチを追いかけてて落としたら、
恥ずかしいですけど。
でも、健康のためには
自分の歩いている量を知るのは、
大切ですよね。

運動会、雨でした。
案外楽しくて、来年の運動会が楽しみです。←コドモみたいでしょ。

バナナは、あんまり好きでないので。
ホントに朝がつらいです。
でも、休憩するのが怖くて。
せっかく最近体重が落ちてきて、
いぃ感じなので…

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