小顔クリーム
１２/２1更新！
エイジレス美人の作り方
２００９年から、 ブログを引っ越しました♪ 新しいブログへお越しくださいね♪ ↓↓↓ 【  新しいブログはコチラ★】
今までありがとうございました！ ４３歳・４人の子の母である私が エイジレス（年齢不詳）に見せる秘訣をこっそり伝授･･･★ （ライバルにはﾅｲｼｮね♪） 
女に生まれたからには いくつになっても 美しく魅力的な女でありたいですよね。 「いつまでも若く美しく･･･！」 女がそれを拒む理由はどこにもないんです。 ただの若作りではなく、 目指すは、 『大人の魅力溢れるエイジレス女★』 アンチエイジングの重要な鍵は、 「なりたい自分」のイメージから。 綺麗になった自分をイメージをして、 楽しみながらお手入れを続けていく。 たったそれだけで くすみかけた石でもまた美しく輝くのです☆ 簡単でしょう？(^ー^* ) 芸能人が美しいエイジレスなのは当たり前。 一般の主婦がどこまで「綺麗」になれるかな？ どこまで「美」を保つ事が出来ると思います？ 美容整形に簡単に頼るのではなく、 強い願望（意地）とダイエットやお肌の手入れ。 そして「女」としての「美意識」を高めていこう。 すべて「自分の気持ち」次第で変わるのです。 諦めるのはまだまだ早いっ！ 努力した分だけ、 ５年後、１０年後に差が出てくるのですから☆ 人生はこれから。 勝負だってこれからなんですっ♡ もっと美しくなって楽しみたいですね♪ このブログによって、 皆さんの美意識を高めるお手伝いが ほんの少しでも出来たら嬉しいです。 是非、パワーをお持ち帰りくださいね♪ もっと綺麗になれる♡ もっと元気になれるよ☆ だいじょうぶだからっ。 このブログは、 すべて私の実体験を書いています。 ４０歳過ぎたって、 整形なんかしなくても、 シワやシミのない美肌を目指せるのです★ 美容だけでなく「人生」においても 諦めずに前に進んでいきたいですよね。 一緒に楽しみながら頑張りましょう〜♡ 
では、まずは♪ 私の【美容遍歴画像】を見て、 「やる気パワー」を充電してくださいね★ ◆ここをクリック◆ ↓↓↓↓↓  （１１歳〜４３歳の画像） | ||
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↓
2009年01月05日01:37■ブログ引越しのご案内です〜♪■
みなさま、
あけましておめでとうございます★
昨年は、大変お世話になりました！
また今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
年末にお知らせしておりました、
「ブログのお引越し」が完了いたしました。
まだ、過去記事のリンク等が、
こちらのブログと入り乱れてたりしますが、
新しい年と共に、
新しいブログへ移りたいと思います･･･♪(^-^*)
サイドバーが両脇になったのですが、
文字数の規制があり、
あまりサイドバーに書き込めなくなったので
これから少し色々と考えていこうと思っています。
このライブドアブログでは、
２年２ヶ月間、
本当にどうもありがとうございました！
これからも新ブログの方で、
末永〜くよろしくお願いいたします★(*_ _)〜♪
では、どうぞ新しいブログの方へ♪
((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))
皆さんのお越しをお待ちしておりまする〜〜♡
【このブログの引越し先】
↓↓↓
「エイジレス美人の作り方〜美意識を磨こう〜」
あけましておめでとうございます★
昨年は、大変お世話になりました！
また今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
年末にお知らせしておりました、
「ブログのお引越し」が完了いたしました。
まだ、過去記事のリンク等が、
こちらのブログと入り乱れてたりしますが、
新しい年と共に、
新しいブログへ移りたいと思います･･･♪(^-^*)
サイドバーが両脇になったのですが、
文字数の規制があり、
あまりサイドバーに書き込めなくなったので
これから少し色々と考えていこうと思っています。
このライブドアブログでは、
２年２ヶ月間、
本当にどうもありがとうございました！
これからも新ブログの方で、
末永〜くよろしくお願いいたします★(*_ _)〜♪
では、どうぞ新しいブログの方へ♪
((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))
皆さんのお越しをお待ちしておりまする〜〜♡
【このブログの引越し先】
↓↓↓
「エイジレス美人の作り方〜美意識を磨こう〜」
2008年12月29日22:36●今年の目標は達成しましたか？私の場合ちょっとご報告が…！(画像付）
私が２年以上愛用してますコスメ、
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あっという間で、
今年も残すとこ「２日間」となりましたね。
皆さんには、
今年も一年間、
たくさんのご声援と励ましの声をいただき、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
誠にどうも有難うございましたーっ！
(^-^)/
皆さんと共に、
「アンチエイジング美容」を楽しみながら努力し、
私にとって大変「変化」の年となりました。
「２００８年」を振り返って、
皆さんはいかがでしたか？
今年の始めに掲げた【目標】は
どのくらい達成しましたか？
ということで本日は、
「２００８年の目標」を
各自それぞれ確認してみましょうか！('-^*)
■私の２００８年の目標■
【→私の今年の目標の記事はコチラ♪】
●【姿勢を正す！！】
これは、かなり意識してできたと思います♪
夏に整体へ通った時に、
「仙骨」という体の中心部の歪みを治してもらったので
背筋も伸ばしやすくなりましたよ♪
●【ダイエット！！（再び･･･）】
ダイエットは、まず食べ物の管理から。
「携帯ダイエット」や「ＤＳのメタボ塾」で、
カロリー計算をするようになってからは、
自分で食生活を管理できるようになりました。
今はたまに・・になりつつありますが、
だいたいのカロリー数値が頭に入ってるので
ちゃんと管理できています♪
体重も増えてない☆
●【ダンスを習う！！】
ダンス、ダンス！(笑
行きましたね〜、
いきなり「フラメンコ」の体験教室に！
かっこいいし憧れますもの〜★
しかし、この体験・・・、
中級者コースへポンと入ってだったので
当然ついていけず、難しくって１回で終わった(笑
ダンスは、
他に何もやってなければいいんだけど、
役員・加圧・整体・美容のあれこれをやってると
なかなか通えないって思いました＾＾；
今は、ダンスではなく「加圧トレーニング」の方で
頑張っていまーす♪
↓
●【加圧トレーニング＆wiiフィットも再開！】
加圧トレーニング。
１年半前からジム数回と、
その後は自宅でトレーニングしてたんだけど、
今年９月から週１回ジムへ通い続けています♪
その３ヵ月後の効果、
本日、ジムで「インナースキャン」という機械で
計ってまいりましたよ♪
一昨日の忘年会でかなりお酒を飲んじゃったので、
ちょっと反省しつつ。。数字にも表れてたけど＾＾；
体重は、ほとんど全く変化がありませんでした。
しかし、筋肉量とか、ミネラル、タンパク質量などが増えて、
体脂肪が減っています。
脂肪は筋肉より全然軽くて、
脂肪が減って筋肉が増えれば、
当然、体重も逆に重くなったりもするようです。
これからが、どんどん脂肪を燃やしていく、
ひとつの踏ん張り時でしょうね★
「基礎代謝」が１０ほど上がっていて、
トレーナーさんは、
一番それが大事な事だと言っていました。
代謝しやすい体を作る為に、
やはり、基礎代謝数値が目安となるようです。
見た目、そしてサイズが、
とにかく変化あったので
自分では満足しております♪
（加圧ベルトが２目盛小さくなった♪）
今後も「加圧トレーニング」を頑張って、
また三ヵ月後に、
色々と計ってみようと思います♪
Wiiフィットは、やはり遊びの枠なので、
今年はスポーツジムでヨガなどに燃えました♪
●【更なる顔のリフトアップ！】
これはまた昨年より更なる「効果」がありましたよ〜！
みんなに「小顔になった」と、
相変わらず言われてばかりです♪
「小顔クリーム」
で顔のマッサージ！
そして、
内側からコラーゲンやヒアルロン酸などの
「美肌サプリ（セレブ肌）」！
これにつきます。
来年は、他にも色々ある「私の秘伝」を
皆さんにも教えちゃおうと思いますので♪
お楽しみにーっ★
●【携帯だけでなく、手帳に書く！】
自分の夢や、思い描いた事を、
手帳に少しずつ書き込んでいました。
それがすごいんです。
８月８日にね、
「美的にブログが紹介されちゃう♪」なんて
何気なく手帳に走り書きしてたことが・・
見事に「美的１１月号」にご紹介されて、
現実となってしまったのです！？��(￣ﾛ￣|||)
これには、私も本当に驚きました♪
マジで凄すぎる〜〜っ♡
以上！
私の「２００８年の目標」６つのうち、
ダンスは１回で断念したけど、
残り５つは達成です！！(〃▽〃)
皆さんは、目標達成したかな？(o^-')b
また来年も頑張りましょうねー！！
っと、
ここで２つほど、
皆さんへ「ご報告」があります。
１つ目は、
先日のひとこと日記でも触れましたが、
私の【アンチエイジングのきっかけ】となった、
バツイチ元彼の【息子】と、
１２月に会う機会がありました。
バツイチの父親（元カレ）に、
「あんなに変わっちゃって〜(笑)」
「再婚しなくて良かったねぇ」などと
失礼な事を言い放ったあの息子に・・・
なんと再々会したのです。
自分至上、最大の「屈辱の言葉」によって、
私はアンチエイジングに気合いが入ったという、
記念すべき人物とも言えますが(笑。
それがこの度、
その息子についに、
「前言撤回」をさせましたのよっ！くぅ！(＞＜;)
その時の大まかな会話がこれ。
↓↓↓
私 「随分変わっちゃったって？
あん時そう言ったんだってねぇ？
有名な話よぉ？( ←_←)ｼﾞﾛｯ」
息子「い、いえ・・・
そんなこと言ったかなぁ？；
きっと全然違う人だったと思います。。
別人に言ったんですよ！？；うん、そうだ。」
私 「撤回？」
息子「は、はい。はい。(何度か頷きながら）」
私 「撤回する〜？！ (¬¬) 」
息子「撤回しますっ！＞＜」
私 「よぉ〜し」
息子「でもほんとまた別人に変わりましたよね〜！」
私 「(��ｰ��)ﾌﾌﾘ･･」
リベンジ終了〜！？(笑
最近、なんだか自分でも、
努力した結果を自分自身で認められるくらいになって
少しずつですが「自信｣がまた生まれてきていたところなんです。
そんな時の「前言撤回」でした。
どうです？皆さん！
努力すれば、必ず変われるんですよ〜！
うんうん！
ついに仇を取りましたよぉ〜！！(>_<。)ﾀﾞ､ﾀﾞﾚﾉ?
これで、２００８年、
わたくし思い残す事はございませんっ。
やったね★ヽ(*'-^*)。
もし、またその息子に会う機会があったとしたら、
今度はお礼を言おうかなって思います。
(先日は「勝った！」と興奮気味だったので＾＾；）
あの子のおかげで、
私は生まれ変わったんですもの。不思議な縁です。
ということで、
私の「アンチエイジング計画」は
これをもって、終了といたします・・・
なーんてなるわけがないっ！！ﾆｺﾆｺ(⌒ｰ⌒ )
ますます「アンチエイジング」に、
力を入れていこうと思ってますともっ♪
これからも皆さんと一緒にね★
あと２ヶ月で４４歳。頑張ろっ♡
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
そして最後になりますが
もう２つ目のお知らせです。
実は、
別のブログサイト様からの
お誘いを受けまして
「ブログのお引っ越し」をする事になりました。σ(^-^*)
引っ越しが無事に終わりましたら、
この「ライブドアブログ」は終了とさせていただきます。
m(u_u)m
長い間、本当にありがとうございました☆
新しいブロクでも、
エイジレス道をまたジャンジャンかっ飛ばしていきますので、
一緒について来てくださいねっ★
宜しくお願いしますっ！(*_ _)♪
「新ブログのＵＲＬ」は、
お引越し完了後に
こちらでお知らせいたしますので、
もうしばらくお待ちください。
それでは、
また来年も宜しくお願いいたします。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ〜♪
一年間どうも有難うございました！
m(_ _*)m
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
★１日１回★
下の３つのランキングを
応援クリックお願いしますっ♡
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他の様々なブログからも
たくさんの美容＆生活情報が
ゲットできますよ〜☆
【にほんブログ村 美容ブログランキング】
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【人気ブログランキング】
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【美容ブログランキング】
※皆さんの応援が
何よりも心の支えです☆
いつも本当にどうも有り難う〜っ！
（*＾3＾）/〜☆ﾁｭ
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←パソコン画面左端にて、
私の「ひとこと日記」を毎日更新しております☆
（時々、色んな画像付き〜♪）
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【→美肌サプリ】【→シミサプリ】
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あっという間で、
今年も残すとこ「２日間」となりましたね。
皆さんには、
今年も一年間、
たくさんのご声援と励ましの声をいただき、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
誠にどうも有難うございましたーっ！
(^-^)/
皆さんと共に、
「アンチエイジング美容」を楽しみながら努力し、
私にとって大変「変化」の年となりました。
「２００８年」を振り返って、
皆さんはいかがでしたか？
今年の始めに掲げた【目標】は
どのくらい達成しましたか？
ということで本日は、
「２００８年の目標」を
各自それぞれ確認してみましょうか！('-^*)
■私の２００８年の目標■
【→私の今年の目標の記事はコチラ♪】
●【姿勢を正す！！】
これは、かなり意識してできたと思います♪
夏に整体へ通った時に、
「仙骨」という体の中心部の歪みを治してもらったので
背筋も伸ばしやすくなりましたよ♪
●【ダイエット！！（再び･･･）】
ダイエットは、まず食べ物の管理から。
「携帯ダイエット」や「ＤＳのメタボ塾」で、
カロリー計算をするようになってからは、
自分で食生活を管理できるようになりました。
今はたまに・・になりつつありますが、
だいたいのカロリー数値が頭に入ってるので
ちゃんと管理できています♪
体重も増えてない☆
●【ダンスを習う！！】
ダンス、ダンス！(笑
行きましたね〜、
いきなり「フラメンコ」の体験教室に！
かっこいいし憧れますもの〜★
しかし、この体験・・・、
中級者コースへポンと入ってだったので
当然ついていけず、難しくって１回で終わった(笑
ダンスは、
他に何もやってなければいいんだけど、
役員・加圧・整体・美容のあれこれをやってると
なかなか通えないって思いました＾＾；
今は、ダンスではなく「加圧トレーニング」の方で
頑張っていまーす♪
↓
●【加圧トレーニング＆wiiフィットも再開！】
加圧トレーニング。
１年半前からジム数回と、
その後は自宅でトレーニングしてたんだけど、
今年９月から週１回ジムへ通い続けています♪
その３ヵ月後の効果、
本日、ジムで「インナースキャン」という機械で
計ってまいりましたよ♪
一昨日の忘年会でかなりお酒を飲んじゃったので、
ちょっと反省しつつ。。数字にも表れてたけど＾＾；
体重は、ほとんど全く変化がありませんでした。
しかし、筋肉量とか、ミネラル、タンパク質量などが増えて、
体脂肪が減っています。
脂肪は筋肉より全然軽くて、
脂肪が減って筋肉が増えれば、
当然、体重も逆に重くなったりもするようです。
これからが、どんどん脂肪を燃やしていく、
ひとつの踏ん張り時でしょうね★
「基礎代謝」が１０ほど上がっていて、
トレーナーさんは、
一番それが大事な事だと言っていました。
代謝しやすい体を作る為に、
やはり、基礎代謝数値が目安となるようです。
見た目、そしてサイズが、
とにかく変化あったので
自分では満足しております♪
（加圧ベルトが２目盛小さくなった♪）
今後も「加圧トレーニング」を頑張って、
また三ヵ月後に、
色々と計ってみようと思います♪
Wiiフィットは、やはり遊びの枠なので、
今年はスポーツジムでヨガなどに燃えました♪
●【更なる顔のリフトアップ！】
これはまた昨年より更なる「効果」がありましたよ〜！
みんなに「小顔になった」と、
相変わらず言われてばかりです♪
「小顔クリーム」
で顔のマッサージ！そして、
内側からコラーゲンやヒアルロン酸などの
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これにつきます。
来年は、他にも色々ある「私の秘伝」を
皆さんにも教えちゃおうと思いますので♪
お楽しみにーっ★
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自分の夢や、思い描いた事を、
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ダンスは１回で断念したけど、
残り５つは達成です！！(〃▽〃)
皆さんは、目標達成したかな？(o^-')b
また来年も頑張りましょうねー！！
っと、
ここで２つほど、
皆さんへ「ご報告」があります。
１つ目は、
先日のひとこと日記でも触れましたが、
私の【アンチエイジングのきっかけ】となった、
バツイチ元彼の【息子】と、
１２月に会う機会がありました。
バツイチの父親（元カレ）に、
「あんなに変わっちゃって〜(笑)」
「再婚しなくて良かったねぇ」などと
失礼な事を言い放ったあの息子に・・・
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そんなこと言ったかなぁ？；
きっと全然違う人だったと思います。。
別人に言ったんですよ！？；うん、そうだ。」
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息子「は、はい。はい。(何度か頷きながら）」
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息子「でもほんとまた別人に変わりましたよね〜！」
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どうです？皆さん！
努力すれば、必ず変われるんですよ〜！
うんうん！
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これで、２００８年、
わたくし思い残す事はございませんっ。
やったね★ヽ(*'-^*)。
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ということで、
私の「アンチエイジング計画」は
これをもって、終了といたします・・・
なーんてなるわけがないっ！！ﾆｺﾆｺ(⌒ｰ⌒ )
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2008年12月15日00:00■私のビフォーアフター画像！愛用のビーグレンコスメと美肌サプリのお得情報ですよ〜っ♪
今日は、
３１歳→３０代後半→４３歳の、
「私のビフォーアフター画像」をご覧ください♪
(３０代後半の・・あんまり見せたくないけど；）
まずは、
今からほぼ１３年前、
３１歳のバースデー☆
（お腹に第２子がいます･･♪）
↓↓↓
まだまだ独身で通ったこの頃＾＾；
そして３０代後半！
４番目の末娘が幼稚園に入り、
ようやく子育ても第２ラウンド突入！
と、思いきや・・
↓↓↓
わっ；
かなりキテますよねぇ〜（汗
産後太り＆子育て＆主婦業、
幼稚園の役員の仕事に追われる日々でした。
（ハッキリしたの載せられない、こんな写真＞＜）
そして、
もうすぐ４４歳の今。
「美意識」に気合いを入れなおし、
意識改革とお手入れによって
「自分」にも愛情と時間をかけた結果！
（もち、整形なし！）
↓↓↓
もっと頑張らなきゃいけないけど、
内面・外面ともに、
今の自分が一番好きだと言えるかも。
（ボディの引き締めはファイトだ･･･笑）
久しぶりにこうやって写真を見ると、
我ながらこの変貌ぶり、
「うーんすごいなぁ〜･･･」って感心しちゃいますねぇ･･。
ほんと４人の子育てで、
あっという間に通り過ぎた３０代でしたけど。
女性は、
結婚して家庭に入り、
長い年月、主婦業と子育て、
素晴らしい仕事をこなしているのに、
気がつけば、
加齢と共に「女」としての輝きを失っていく。
そんな人生のシナリオは
周りでは結構当たり前のように語られていましたよね。
（特に男社会ではね・・・怒っ）
実際、私の周りのお母さん達にも、
美容に真剣に取り組んでるというより、
なんとなく綺麗にはなりたいけど、
日々の忙しさでついつい時間が過ぎちゃう、
そんな方も多く見られました。
私だって、
３０代後半のあのままの「路線」で進んでたら
今の私はなかったでしょうね。
しかし、
「これじゃいかんっ！」
「このままでは終わりたくない！」と、
３０代後半に考えが強まり、
４０代突入にして「行動」を起こしたのです。
元彼の家族や私の母などに、
「(外見が)変わっちゃったね〜」と言われ、
女としての屈辱を味わい、
私のスイッチがついに入ったのです（笑。
女だもん、やっぱり綺麗になりたい！
「綺麗」を諦めたくない。
「人生」を諦めたくない！
この私の変貌ぶりには、
持ち前の、「強い願望」と「プラス思考」が
かなり役に立ちました。
※ これは、たとえ今なくても、
「思い込み」や「そうなりたい」という気持ちで
どうにでも鍛えられますよ。
そして、
キレイを取り戻すのに（持続するのに）
絶対に外せないのが、
「コスメ（基礎化粧品）」と「美肌サプリメント」です。
自分に合った、
願いに叶った「効果」があるもの。
そのアイテムに出合えれば、
女は必ず変わりますともーっ！
まず、
肌が少しずつ綺麗になれば、
嬉しい気分になります。
そうすると、
どんどん綺麗になりたい「欲」も出てきて、
次は、化粧、髪、ファッション、体型も！！と、
どんどん「改善」されていくのです。
見た目からキレイになれば、
余裕や自信も生まれて、
心穏やかな優しい気持ちになれます。
「肌」を美しくすれば、
心も外見もどんどん綺麗になれる！！
そして、人生そのものだって変えられるのだと。
自分の体験からして私はそう確信いたしました。
諦めたらそこでおしまい！
今からでも遅くはない！
こうやって頑張って「結果」を出してる人もいるのだから
みんなも諦めずに「夢」を持って欲しいなぁ。
整形手術などしなくても、
「気持ちの持ち方」と、
厳選された「美容アイテム」と「お手入れ」で
絶対に【美しさ】は取り戻せるんですもの♪
今諦めかけてる人も、
今頑張ってる人も、
今考えちゃってる人も！
みんな同じスタート地点に立って、
一緒に楽しみながら頑張っていきましょうね♡
そんな私が、
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今日はウキウキ気分でお知らせいたしますね〜★
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(３０代後半の・・あんまり見せたくないけど；）
まずは、
今からほぼ１３年前、
３１歳のバースデー☆
（お腹に第２子がいます･･♪）
↓↓↓
まだまだ独身で通ったこの頃＾＾；
そして３０代後半！
４番目の末娘が幼稚園に入り、
ようやく子育ても第２ラウンド突入！
と、思いきや・・
↓↓↓
わっ；
かなりキテますよねぇ〜（汗
産後太り＆子育て＆主婦業、
幼稚園の役員の仕事に追われる日々でした。
（ハッキリしたの載せられない、こんな写真＞＜）
そして、
もうすぐ４４歳の今。
「美意識」に気合いを入れなおし、
意識改革とお手入れによって
「自分」にも愛情と時間をかけた結果！
（もち、整形なし！）
↓↓↓
もっと頑張らなきゃいけないけど、
内面・外面ともに、
今の自分が一番好きだと言えるかも。
（ボディの引き締めはファイトだ･･･笑）
久しぶりにこうやって写真を見ると、
我ながらこの変貌ぶり、
「うーんすごいなぁ〜･･･」って感心しちゃいますねぇ･･。
ほんと４人の子育てで、
あっという間に通り過ぎた３０代でしたけど。
女性は、
結婚して家庭に入り、
長い年月、主婦業と子育て、
素晴らしい仕事をこなしているのに、
気がつけば、
加齢と共に「女」としての輝きを失っていく。
そんな人生のシナリオは
周りでは結構当たり前のように語られていましたよね。
（特に男社会ではね・・・怒っ）
実際、私の周りのお母さん達にも、
美容に真剣に取り組んでるというより、
なんとなく綺麗にはなりたいけど、
日々の忙しさでついつい時間が過ぎちゃう、
そんな方も多く見られました。
私だって、
３０代後半のあのままの「路線」で進んでたら
今の私はなかったでしょうね。
しかし、
「これじゃいかんっ！」
「このままでは終わりたくない！」と、
３０代後半に考えが強まり、
４０代突入にして「行動」を起こしたのです。
元彼の家族や私の母などに、
「(外見が)変わっちゃったね〜」と言われ、
女としての屈辱を味わい、
私のスイッチがついに入ったのです（笑。
女だもん、やっぱり綺麗になりたい！
「綺麗」を諦めたくない。
「人生」を諦めたくない！
この私の変貌ぶりには、
持ち前の、「強い願望」と「プラス思考」が
かなり役に立ちました。
※ これは、たとえ今なくても、
「思い込み」や「そうなりたい」という気持ちで
どうにでも鍛えられますよ。
そして、
キレイを取り戻すのに（持続するのに）
絶対に外せないのが、
「コスメ（基礎化粧品）」と「美肌サプリメント」です。
自分に合った、
願いに叶った「効果」があるもの。
そのアイテムに出合えれば、
女は必ず変わりますともーっ！
まず、
肌が少しずつ綺麗になれば、
嬉しい気分になります。
そうすると、
どんどん綺麗になりたい「欲」も出てきて、
次は、化粧、髪、ファッション、体型も！！と、
どんどん「改善」されていくのです。
見た目からキレイになれば、
余裕や自信も生まれて、
心穏やかな優しい気持ちになれます。
「肌」を美しくすれば、
心も外見もどんどん綺麗になれる！！
そして、人生そのものだって変えられるのだと。
自分の体験からして私はそう確信いたしました。
諦めたらそこでおしまい！
今からでも遅くはない！
こうやって頑張って「結果」を出してる人もいるのだから
みんなも諦めずに「夢」を持って欲しいなぁ。
整形手術などしなくても、
「気持ちの持ち方」と、
厳選された「美容アイテム」と「お手入れ」で
絶対に【美しさ】は取り戻せるんですもの♪
今諦めかけてる人も、
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2008年12月08日00:00■私のエイジレス秘伝★「美肌パワー玉」で年齢を逆行しちゃおう♪
皆さん、
自分の顔に、毎日触れていますか？
実は私は、
自分の「顔」を触る回数が
かな〜り多いんです。
頬を何気なく触ってみたり、
目の周りを軽くマッサージしてみたり、
目尻を上げてみたり？
鏡があれば更に拍車がかかり
ことあるごとに
軽く手で「リフトアップ」をしています(笑。
「美肌」を作るには、
コスメもサプリはもちろん大切だけど、
「顔を手の平で触ること」が
実はこれがもっとも重要な事なのです。(b^-゜)
子供の頃、
「痛いの痛いの飛んでけ〜」と、
母の手でさすって貰うだけで
痛みが和らいだ記憶がありますよね。
※私も子供が発熱した時、
解熱剤など座薬はほとんど使わず、
体を冷やすのと同時に、
私の手の平を子供のおでこに当てて、
手の平で熱を吸収してあげるイメージで
看病をしています。
これが不思議と効いてる感じがします。
また中国の「気功」は、
手の平に「気を集中」させることで
「癒し・治癒」や「信じられない力」を発生させますよね。
先日テレビでも、
SMAPの稲垣吾郎さんが「気功」を教わっていました。
「安いワイン」に手をかざして
触らずに「気」だけを送ったところ、
「最初に飲んだ時より味が美味しくなってる！」と
共演者達が驚いていましたっけ。(^-^*)
【素人】でも、
このようにその気になれば、
手の平から「目に見えない特別なパワー」を
出せるんじゃないかなって思うのです。
私の場合、、、
かなり【自分の信念が強いタイプ】なので、
自分の「体の細胞一つ一つ」だって
自分の強い意志で絶対動かせるはずよ！
なんて真面目に考えてるんですよね。
たとえ「病気」になっても、
「自己治癒力」で必ず治してみせるわ！ってね(b^-゜)
お肌だってそう！★
自己治癒力です！
日々の「お手入れ」も大切ですが
「シミのない透明感のある肌になる！」
「シワのないぷるぷる肌になる！」
「たるみのないハリを手に入れる！」
「美肌に必ずなれる！」
そんな自分の【強い想い】、
それに勝るものはないと思っています。
強く願いながら
顔に手を当てると
その「強い気持ち」が
「見えないパワー」となり、
皮膚の状態をも動かすのではないでしょうか。
え？
そんな事…信じられないですか？＾＾；
確かに誰でも言うだけは簡単ですよね。
「パワーだなんてありえない」って思う人もいるかもしれない。
しかーし！
現に私の肌にちゃんと効果が現れているのですもの♪
(��ｰ��)ﾌﾌﾘ･･
※私のブログは皆さんご存知の通り、
偽りのない「実体験」しかお話しいたしません。
（この部分は自分でも誇りに思っています。）
もうすぐ４４歳。
加齢による様々なマイナス現象の数よりも、
以前より「イイ感じの肌」に、
確実に進化していっています。
まさに老化に逆行のような？？
面白いですね。
ということで、
私は特に、
肌老化が気になりだして、
肌に意識を集中し始めたこの２〜３年間に
かなり変化があったように感じられます。
３０代半ばまでは、
肌に全く不満のなかった私も、
４０歳前後にして・・・、
肌の老化が気になり、
シミが気になり、
ちりめんジワが気になり、
クマが気になり、
毛穴が気になり、
二重あごが気になり！
たるみが気になり！
（ふ〜
なんとか昔のような「満足いく肌」に戻りたいと願い、
毎日ことあるごとに
鏡を見て、顔に触って、
強く「念（気）」を送ってきました(笑。
もちろん、
良い「コスメ」と「サプリ」に出合えたことも、
【エイジレス肌】を作る最強の助っ人となりました。
でも、それだけではなく、
この「自分の強い気持ち｣を
手の平から肌へ注ぎ込むのと注ぎ込まないのでは、
雲泥の差があったかと思うのですよね。
かなーりの差がっ★(^-'*)
『じゃ、どんな風にすればいいの？』
と思われるでしょうね。
そこで、
気の出し方とか、気功など、
本格的な方法があるかもしれませんが、
ここでは、
【私流のやり方】を皆さんにもお教えしますね。
ライバルには教えたくない、
年末大感謝秘伝ですぞっ♡
↓↓↓↓↓
■自分の顔に「美肌パワー」を送る方法■
（読みながら、やってみてくださいね♪）
１）鏡の前に座り、
両手を合わせて手の平に気持ちを集中。
手のひらから美肌になるパワーが出るイメージをする。
２）手の平に気持ちを集中したまま、
手と手を５センチほど離して、
そのまま両手がくっつかない範囲で
ふわふわっと両手を細かく左右に動かす。
（手のひらがくっつかない拍手のように）
３）両手の内側が温かくなるのを感じながら
指先を軽く曲げてボールを包むようにふわふわさせる。
そこに「綺麗な肌・透明感のある肌、ハリのある肌」と
なりたい肌を強く想い、気持ちを込める。
肌を美しくする「美肌のパワー玉」が出来上がるイメージ。
５）手のひらに温かい美肌のパワー玉が完成したら、
その玉を両手で「顔」に埋め込むようにして
両手で顔を包む。（顔の中央から側面へと）
６）その手の平の温もりを「気持ちいい〜」と感激し、
可愛い我が子の頬を撫でるように、
隅々まで肌を「愛しく触れること」が大切。
(手の平をペタペタと押し当てる感じ）
７）手の温もりを感じ、愛しさを感じながら、
両手で顔を斜め上に少し引き上げ、
「シワ・たるみのない顔」をつくり、
キープして鏡で見つめる。
８）「これが本来の私の顔よ！」
と、しばらく見つめてウットリしましょ(笑)
「本来こうあるべきなのよ♪」と、
肌に記憶形状させるのです。
数秒〜１、２分？
長ければ長いほど良いです。
９）気になる箇所にもピンポイントで触れてみる。
シワを引っ張って伸ばす。
法令線に乗っかった頬をを引き上げる。
たるみをリフトアップ。
シミは消える！とシミに言い聞かせながら触るなど(笑)
１０）最後に、
慈しむように「頬」を両手で包み、
肌の弾力を確かめながら
「綺麗になったなった♪」
「綺麗な肌になってくれてありがとう♪」
と愛と感謝の気持ちを肌に伝える★
以上、私の「美肌パワーを肌に送る方法」です。
これって、
かなりの【超・秘伝】かもですよ〜(笑
効いているかどうか？
ひとつの目安として、
肌がポカポカしてピンク色に上気し、
なんだかハリが出てくるのでわかります。
この方法を、
「邪念」や「疑い」のない素直な気持ちで
毎日続けるだけで、
肌はハリを増してふっくらし、
シミやシワも薄くなり、
信じられないくらい綺麗になりますよっ★
（プラス「マッサージ」なども取り入れてみて♪）
一見、ナルシストモードっぽいですが、
「自分を、自分の肌を、愛する事」とは
女が綺麗になるためには不可欠なのです。
最初は、
自分の肌を愛しく感じることが、
できにくい人もいるかもしれませんが、
自分を信じて、
「なりたい肌」を想像しながらやってみてください。
そのうち慣れてくると、
「前より美肌になってきたかも♪」と
嬉しい発見も出てきて
だんだん力がパワーアップしていきますから…★
大丈夫！
自分の肌だもの、
自分の意志で変わるはずです！
自分の力を信じるべしっ♡
さぁ★
皆さんも、
ご自分のお肌を今以上に、
愛を込めて触ってあげてくださいね。
貴女の「強い念」は、
「肌」を、「運命」をも動かすのですーっ！
（決まったネ♪）
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肌の老化が気になり、
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もちろん、
良い「コスメ」
と「サプリ」に出合えたことも、【エイジレス肌】を作る最強の助っ人となりました。
でも、それだけではなく、
この「自分の強い気持ち｣を
手の平から肌へ注ぎ込むのと注ぎ込まないのでは、
雲泥の差があったかと思うのですよね。
かなーりの差がっ★(^-'*)
『じゃ、どんな風にすればいいの？』
と思われるでしょうね。
そこで、
気の出し方とか、気功など、
本格的な方法があるかもしれませんが、
ここでは、
【私流のやり方】を皆さんにもお教えしますね。
ライバルには教えたくない、
年末大感謝秘伝ですぞっ♡
↓↓↓↓↓
■自分の顔に「美肌パワー」を送る方法■
（読みながら、やってみてくださいね♪）
１）鏡の前に座り、
両手を合わせて手の平に気持ちを集中。
手のひらから美肌になるパワーが出るイメージをする。
２）手の平に気持ちを集中したまま、
手と手を５センチほど離して、
そのまま両手がくっつかない範囲で
ふわふわっと両手を細かく左右に動かす。
（手のひらがくっつかない拍手のように）
３）両手の内側が温かくなるのを感じながら
指先を軽く曲げてボールを包むようにふわふわさせる。
そこに「綺麗な肌・透明感のある肌、ハリのある肌」と
なりたい肌を強く想い、気持ちを込める。
肌を美しくする「美肌のパワー玉」が出来上がるイメージ。
５）手のひらに温かい美肌のパワー玉が完成したら、
その玉を両手で「顔」に埋め込むようにして
両手で顔を包む。（顔の中央から側面へと）
６）その手の平の温もりを「気持ちいい〜」と感激し、
可愛い我が子の頬を撫でるように、
隅々まで肌を「愛しく触れること」が大切。
(手の平をペタペタと押し当てる感じ）
７）手の温もりを感じ、愛しさを感じながら、
両手で顔を斜め上に少し引き上げ、
「シワ・たるみのない顔」をつくり、
キープして鏡で見つめる。
８）「これが本来の私の顔よ！」
と、しばらく見つめてウットリしましょ(笑)
「本来こうあるべきなのよ♪」と、
肌に記憶形状させるのです。
数秒〜１、２分？
長ければ長いほど良いです。
９）気になる箇所にもピンポイントで触れてみる。
シワを引っ張って伸ばす。
法令線に乗っかった頬をを引き上げる。
たるみをリフトアップ。
シミは消える！とシミに言い聞かせながら触るなど(笑)
１０）最後に、
慈しむように「頬」を両手で包み、
肌の弾力を確かめながら
「綺麗になったなった♪」
「綺麗な肌になってくれてありがとう♪」
と愛と感謝の気持ちを肌に伝える★
以上、私の「美肌パワーを肌に送る方法」です。
これって、
かなりの【超・秘伝】かもですよ〜(笑
効いているかどうか？
ひとつの目安として、
肌がポカポカしてピンク色に上気し、
なんだかハリが出てくるのでわかります。
この方法を、
「邪念」や「疑い」のない素直な気持ちで
毎日続けるだけで、
肌はハリを増してふっくらし、
シミやシワも薄くなり、
信じられないくらい綺麗になりますよっ★
（プラス「マッサージ」なども取り入れてみて♪）
一見、ナルシストモードっぽいですが、
「自分を、自分の肌を、愛する事」とは
女が綺麗になるためには不可欠なのです。
最初は、
自分の肌を愛しく感じることが、
できにくい人もいるかもしれませんが、
自分を信じて、
「なりたい肌」を想像しながらやってみてください。
そのうち慣れてくると、
「前より美肌になってきたかも♪」と
嬉しい発見も出てきて
だんだん力がパワーアップしていきますから…★
大丈夫！
自分の肌だもの、
自分の意志で変わるはずです！
自分の力を信じるべしっ♡
さぁ★
皆さんも、
ご自分のお肌を今以上に、
愛を込めて触ってあげてくださいね。
貴女の「強い念」は、
「肌」を、「運命」をも動かすのですーっ！
（決まったネ♪）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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2008年11月27日23:03●ワンパターンのメイクから脱出よ♪2008年秋冬限定コスメたち★
女も４３年間もやっておりますと、
【メイク法】なんかも
自己流ワンパターンになりがちなんですよね〜（汗
私も春夏たま〜に、
ブルーグリーンのアイシャドウを使うくらいで、
普段はもっぱら、
「ブラウン系アイシャドウ」ばかりです。＾＾；
私と同じで、
アイシャドウは
無難な「ブラウン系ばっかり！」という人、
意外と多いんじゃないかな？(･_･*)
っということで
今回は、
「脱！ワンパターンメイク」といきましょうかっ♪
最近ね、
デパートのコスメ売り場に
頻繁に出没して
色々と研究してる私だったりします…★
そんな私が最初に選んだのが、
「ランコム」の秋冬限定アイシャドウ♪
↓↓↓
「カラーフォーカスパレット
キャトルオンブル３２１ グレタパープル」
なんと「パープル系」です･･･★
「えー、むらさきぃー？＾＾；」って、
私達の年代ともなると、
たぶんそう思う方が多いかも？
そうですね、
私もパープル系のアイシャドウなんて
２０代前半までだったかな；(;^_^A
「紫」ってどうしても
華やかな、
派手な印象がありますものね。
ひとつ間違えればケバくもなるし；
私もここ数年、いやここ１５〜２０年くらい？
「紫」からは遠ざかっていました。
しかし、
時代は変わった？！
今の「パープル系アイシャドウ」って
これまた一味違うんですのよっ★奥様〜☆
(��ｰ��)ﾌﾌﾘ･･♪
っと、その「パープル系」を
ん十年ぶりに再挑戦するにあたって、
最初にオススメめなのが、
「デパートのコスメ売り場」なのです♪
新色をチェックしつつ、
気になったアイシャドウを見つけたら、
早速、ＢＡさんに「お試しメイク」してもらいましょう♪
（※ＢＡ･････ビューティーアドバイザー）
パープルにも色んな色があるし、
自分に合うか色か確認もできる、
おまけに、
ＢＡさんの「メイク技」までも盗んじゃえるというわけ☆
「すみません、この色試してみたいんですけど？」
「メイクしてもらって良いですか？＾＾」
と、気さくに声をかけてみましょう。
笑顔で対応してくださいますよ★
で♪
いつもブラウン系の私もですね、
久しぶりに「パープル系アイシャドウ」で
メイクしていただきました〜♪
↓↓↓
ランコムのＢＡさん(上）と話しながら、
専属メイクさん(下）に色々と教わってきました･･･★
「メイク法」のポイントは、
まず、
薄いピンクを瞼全体に塗ってから
パープルは二重の幅だけしか塗らないこと。
（下の目尻側にも細く塗る。）
なので、あまり紫紫しないのね。
塗ったパープルのラインに重ねて、
今度は、
上下の目尻側だけに、
「紺色」で細く書いて締めるから
またこれが素敵な色加減になる！
ねっ？
華やかな感じにはなるけど
決してケバくはないでしょ？★
むしろ、
パープル系アイシャドウをつけると、
肌がワントーン明るく見え、
透明感が出てきます。
これ、すごい。
やはり、色って
つけてみないとわからないもんですねぇ。
今まで、コスメ売り場で
パープルは何度となく目に入りましたが、
「紫？あ〜派手になるからやめとこ」
なんて普通にスルーしていましたが、
昔の「派手で濃い紫色」と違って、
今は、
組み合わせの色にもよりますが、
「薄づきで上品な質感」に仕上がるんですね〜
色だけ見て敬遠はするべからず！
ほんと今回は、
目からウロコな体験でした･･･(;^_^A
さ〜て☆お次はっ
今回の【ブログ２周年記念プレゼント】で
私がチョイスしました、
「秋冬限定コスメ」のご紹介です♪
(可愛くて私もゲットしちゃったのだ♡）
それがコチラッ★
↓↓↓
「コーセーのファンタジストコレクション」
クリームアイシャドー２色、
チークカラー、リップカラー、
グリッターマスカラ（ゴールドラメ）の
豪華５点セットです〜♪
一見、
「あら、普通のブラウン系セット？」って思うでしょ？
ふっふっふ
これがまた違うんですよね〜☆(o^-')b
まずは、
この２色のクリームアイシャドー。
「ブラウン」と「アイボリー」。
ラメが入っていてとっても綺麗なの♪
最初に、
「ブラウン」を
瞼の目尻側にのばします。
次に、
「アイボリー」を、
目頭側から瞼中央まで伸ばします。
アイボリーで、
目尻側のブラウンの境目をぼかす感じで☆
そうしたら今度は、
お手持ちの黒アイラインで
上下の目尻側を引いて目元を締めます。
（他の濃いブラウンのアイシャドウでもＯＫ♪）
最後に、
アイボリーを
目頭側の下アイラインに細く塗り、
黒マスカラと眉と、
ついてる頬紅とリップで完成です♪
これだけでも
キラキラ感がいつもより出るんだけど
お洒落度ＵＰには是非こちらも♪
↓↓↓
アイボリーを、
目の下に広範囲で
ハイライトとして塗っちゃうの〜！
（手の甲などに少量取って中指ではたくようにつける）
瞼とハイライト部分が
上下でキラキラ〜♪
とっても可愛いですよ★
そして、
お手持ちの黒の「マスカラ」をしっかり塗った後に
↓
この「金色ラメマスカラ」を
下まつげの毛先に
ちょっぴ〜りだけつけるんです。
あんまりたくさんつけすぎないで、
ラメの一粒一粒を意識してつけると
すごぉく可愛いです♪
画像では
この絶妙な
「ラメ一粒一粒がキラリ」と
輝いてるのがちょっとわかりませんけどね＾＾；
お決まりの「ブラウン系シャドウ」でも
「キラキラ・ラメ感」を前面に出せば、
いつもと変わった
「コケティッシュ」なメイクに大変身♪
メイクってやっぱり面白いですね！
色々な表情や雰囲気に変えられちゃうんですもの〜
今さらだけど、
「メイクって奥が深いわ！！♡」
私、今まで何やってたんだろーか(笑)
こうしてスイッチの入った私ですが、
来年は、
「１日メイク教室」などにも参加して、
メイクの腕をもっと磨いていきたいな〜
とも考えております★
またその都度、
このブログでおも伝えしていきますので
どうぞお楽しみにー！(^-^)/
さぁ〜！皆さんもっ♪
「ワンパターンメイク」から脱出して
キレイをもっと極めてみましょうっ★
まずは、
デパートコスメ売り場へ走るべしっ！♡(b^-゜)
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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「ブラウン系アイシャドウ」ばかりです。＾＾；
私と同じで、
アイシャドウは
無難な「ブラウン系ばっかり！」という人、
意外と多いんじゃないかな？(･_･*)
っということで
今回は、
「脱！ワンパターンメイク」といきましょうかっ♪
最近ね、
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頻繁に出没して
色々と研究してる私だったりします…★
そんな私が最初に選んだのが、
「ランコム」の秋冬限定アイシャドウ♪
↓↓↓
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キャトルオンブル３２１ グレタパープル」
なんと「パープル系」です･･･★
「えー、むらさきぃー？＾＾；」って、
私達の年代ともなると、
たぶんそう思う方が多いかも？
そうですね、
私もパープル系のアイシャドウなんて
２０代前半までだったかな；(;^_^A
「紫」ってどうしても
華やかな、
派手な印象がありますものね。
ひとつ間違えればケバくもなるし；
私もここ数年、いやここ１５〜２０年くらい？
「紫」からは遠ざかっていました。
しかし、
時代は変わった？！
今の「パープル系アイシャドウ」って
これまた一味違うんですのよっ★奥様〜☆
(��ｰ��)ﾌﾌﾘ･･♪
っと、その「パープル系」を
ん十年ぶりに再挑戦するにあたって、
最初にオススメめなのが、
「デパートのコスメ売り場」なのです♪
新色をチェックしつつ、
気になったアイシャドウを見つけたら、
早速、ＢＡさんに「お試しメイク」してもらいましょう♪
（※ＢＡ･････ビューティーアドバイザー）
パープルにも色んな色があるし、
自分に合うか色か確認もできる、
おまけに、
ＢＡさんの「メイク技」までも盗んじゃえるというわけ☆
「すみません、この色試してみたいんですけど？」
「メイクしてもらって良いですか？＾＾」
と、気さくに声をかけてみましょう。
笑顔で対応してくださいますよ★
で♪
いつもブラウン系の私もですね、
久しぶりに「パープル系アイシャドウ」で
メイクしていただきました〜♪
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専属メイクさん(下）に色々と教わってきました･･･★
「メイク法」のポイントは、
まず、
薄いピンクを瞼全体に塗ってから
パープルは二重の幅だけしか塗らないこと。
（下の目尻側にも細く塗る。）
なので、あまり紫紫しないのね。
塗ったパープルのラインに重ねて、
今度は、
上下の目尻側だけに、
「紺色」で細く書いて締めるから
またこれが素敵な色加減になる！
ねっ？
華やかな感じにはなるけど
決してケバくはないでしょ？★
むしろ、
パープル系アイシャドウをつけると、
肌がワントーン明るく見え、
透明感が出てきます。
これ、すごい。
やはり、色って
つけてみないとわからないもんですねぇ。
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「紫？あ〜派手になるからやめとこ」
なんて普通にスルーしていましたが、
昔の「派手で濃い紫色」と違って、
今は、
組み合わせの色にもよりますが、
「薄づきで上品な質感」に仕上がるんですね〜
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「ブラウン」と「アイボリー」。
ラメが入っていてとっても綺麗なの♪
最初に、
「ブラウン」を
瞼の目尻側にのばします。
次に、
「アイボリー」を、
目頭側から瞼中央まで伸ばします。
アイボリーで、
目尻側のブラウンの境目をぼかす感じで☆
そうしたら今度は、
お手持ちの黒アイラインで
上下の目尻側を引いて目元を締めます。
（他の濃いブラウンのアイシャドウでもＯＫ♪）
最後に、
アイボリーを
目頭側の下アイラインに細く塗り、
黒マスカラと眉と、
ついてる頬紅とリップで完成です♪
これだけでも
キラキラ感がいつもより出るんだけど
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目の下に広範囲で
ハイライトとして塗っちゃうの〜！
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上下でキラキラ〜♪
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そして、
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あんまりたくさんつけすぎないで、
ラメの一粒一粒を意識してつけると
すごぉく可愛いです♪
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「ラメ一粒一粒がキラリ」と
輝いてるのがちょっとわかりませんけどね＾＾；
お決まりの「ブラウン系シャドウ」でも
「キラキラ・ラメ感」を前面に出せば、
いつもと変わった
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色々な表情や雰囲気に変えられちゃうんですもの〜
今さらだけど、
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